Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Qof kastaa wuxuu rabaa midab quruxsan iyo maqaar dhalaalaya oo aan lahayn midab iyo iin. Laakiin qaarkood ayaan hibo u lahayn si dabiici ah.
Suuqa Hindiya wuxuu leeyahay baahi weyn oo loogu talagalay alaabooyinka caddaaladda. Dadku waxay ku iibsadaan diin ahaan, iyagoo u maleynaya in alaabadani ay u beddeleyso maqaarkooda habeennimo. Laakiin inta badan badeecadaha caddaaladdu ma bixiyaan wixii ay ballanqaadayaan inay sameeyaan.
Kariimyada badankood waa kuwa aan dabiici ahayn oo ay ku raran yihiin kiimikooyin ay ka mid yihiin hydroquinone iyo meerkuri, kuwaasoo sababa dhibaatooyin kale oo maqaarka ah. Hadday kaliya fahmi lahaayeen in midabka maqaarkayaga ay go’aamiyaan hidde sideena wax aad u yarna aan ka qaban karno.
Waqtiyada intiisa badan dadku way iska indhatiraan xaqiiqadan waxayna aadi karaan dherer kasta si ay u gaaraan maqaarka saxda ah. Laakiin si loo gaaro maqaarka saxda ah, waxaa muhiim ah in la xakameeyo dheecaanka melanin. Tan si fudud laguma gaari karo codsi dibadda ah oo kiriimyada. Nidaamyada sida daaweynta laser, diirka kiimikada iyo xitaa qalliinka ayaa la heli karaa, kuwaas oo ballan qaadaya maqaarka caddaaladda.
Si kastaba ha noqotee, waxaa jira waxyaabo yar oo qarsoodi ah oo ku jira Ayurveda si loo gaaro maqaarka caddaaladda. Hoos waxaa ku xusan dhowr waji oo DIY ah oo aad ku sameyn karto guriga si aad u iftiimiso midabkaaga. Xusuusnow, daawooyinka dabiiciga ah lagama yaabo inay isla markiiba shaqeeyaan. Marka waxaad u baahan tahay inaad ku dadaasho raacitaankooda illaa aad ka aragto natiijooyin lagu qanco.
1) Cucumber Iyo Juice Juice Face Mask:
Liin dhanaanta ayaa ah tan ugu awooda badan marka ay timaado iftiinka maqaarka. Isku dar ah saameynta qaboojinta qajaar, waxay ka dhigeysaa maaskaro macmal ah oo macmal ah oo loogu talagalay maqaarka caddaaladda.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 1 qaado oo liin dhanaan ah
- Nus koob qajaar ah
- 1 qaado yar oo budada budada ah
-Biyo
Habka:
1) Isku qas qajaarka isku dhafka ah kana miir dheecaankiisa.
2) Isku qas liin dhanaan iyo budada turmeric.
3) Ku dar biyo kaliya haddii loo baahdo. Ku mari tan wejiga una daa 15 daqiiqo.
4) Ku maydh biyo qabow oo u isticmaal maalin kasta natiijooyinka ugu fiican.
2) Daqiiqda Gram, Saliida Yicibta Iyo Caano Wejiga Loogu Talo Galo
Maaddo kale oo liiska ugu sarreysa u leh faa'iidooyinkeeda maqaarku waa burka gram. Waxay u shaqeysaa sidii xoqid dabiici ah, taas oo hagaajinaysa maqaarka maqaarka. Saliida yicibta iyo caanuhu waxay kaloo yeelaan maqaarka waxayna yareeyaan wax soo saarka melanin.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 3 qaado oo bur bur ah
- 1 qaado oo caano ah
-1/2 qaado yar oo saliid yicib ah
Habka:
1) Isku qas dhammaan walxaha aan kor ku soo xusnay oo ku dhex jira baaquli oo mari wejiga nadiifka ah.
2) Dhaq 15 daqiiqo kadib.
3) Natiijooyinka ugu fiican, isticmaal maaskaro ugu yaraan hal mar usbuucii.
3) Boorashka iyo Casiirka Yaanyada:
Boorashku waa wanaagsan yahay in la gaaro maqaarka saxda ah. Casiirka yaanyada waa wakiilka wax lagu cadeeyo, kaas oo wejigaan ka dhigaya xirmada maqaarka oo aad u tayo badan.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 3 qaado oo budada boorashka ah
- 2 qaado oo casiir yaanyo ah
- 1 qaado oo curds ah
Habka:
1) Isku qas budada boorashka leh casiirka yaanyada.
2) Ku dar curdanka iskuna qas.
3) Baakada ku mari maqaarka.
4) Ku hay ilaa 15 daqiiqo oo iska maydh.
5) U isticmaal ugu yaraan usbuucii laba jeer.
4) Baakada Shaaha ee ‘Chamomile’
Chamomile ayaa si muuqata waxtar ugu leh maqaarka wanaagsan. U isticmaal baakadan wejiga adeegsiyo badan oo ay ka mid yihiin caddeynta.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 1 boorso shaah chamomile ah
- 1 qaado oo budada boorashka ah
- ½ qaado yar oo malab ah
- xoogaa biyo ah
Habka:
1) Ku kululee xoogaa biyo digsi ah kuna dar bacda shaaha ee chamomile. Ha qaboojiyo.
2) Shaahgan, ku dar budada boorashka iyo malab.
3) Ku qas walxahaas wajiga oo ku hay 15-20 daqiiqo.
4) Ku maydh biyo qabow oo ku celi hal mar toddobaad kasta.
5) Baradho Iyo Liin Cagaaran Oo Loogu Talo Galay Maqaarka Caadil
Baradhadu waxay ka kooban tahay enzyme loo yaqaan 'catecholase', kaas oo leh saamayn ku dhalaalidda iyo ka shaqaynta tirtirka cilladaha iyo mugdiga. Ku darida liinta waxay kordhisaa waxtarkiisa.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 1 baradho dhexdhexaad ah
- Dhibco yar oo liin dhanaan ah
Habka:
1) Sifee baradhada oo ku dar liinta.
2) Ku mari wajiga oo sug 15 daqiiqo.
3) Dhaq oo isticmaal baakaddan si joogto ah si aad u aragto natiijooyin dhakhso leh.
6) Sandalwood Iyo Rose Water Wajiga Xidhitaanka Maqaarka Caddaaladda:
Sandalwood iyo biyaha kacay labaduba waxay leeyihiin sifooyin qaboojin oo waxtar u leh hoos u dhaca soosaarka melanin, maadaama jirkeenu soo saaro melanin kuleylka.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 2 qaado oo budada sandalwood ah
- 1 qaado oo biyo Rose ah
Habka:
1) Labada walxo isku qas oo xirmada ku mari wajiga.
2) U oggolow inuu qalajiyo oo uu ku dhaqo biyo qabow.
3) Waa mid waxtar badan marka si joogto ah loo isticmaalo.
7) Apple iyo Egg Yolk Maaskaro Maqaarka Caddaaladda ah:
Tufaaxa ayaa maqaarka ka dhiga mid jilicsan oo siiya dhalaal caafimaad qaba. Ukunta ukunta waa mid aad u fiican in la wanaajiyo midabka maqaarka.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 1 tufaax
- 1 jaallo ah
- 1 qaado oo caano ah
Habka:
1) Fiiq tufaaxa oo jarjar xabadaha.
2) Ku dar isku dar ah oo ay la socdaan ukunta ukunta.
3) Waxaad ku dari kartaa xoogaa dhibco ah saliid kasta oo muhiim ah oo aad dooratay si aad ula dagaalanto urta.
4) Baakada ku mari wejigaaga iskana maydh 15 daqiiqo kadib.
8) Saliida Castor Iyo Malabka Wajiga Xidhitaanka Maqaarka Caadiga ah:
Baakadani waxay ka caawisaa maqaarka inuu sii haysto dabacsanaanta dabiiciga ah, taas oo yaraynaysa muuqaalka laalaabka iyo sidoo kale maqaarka wuxuu siinayaa dhalaal caafimaad leh oo caddaalad ah.
Waxyaabaha ay ka kooban:
- 1 qaado oo saliid dhanaan ah
- 1 qaado oo malab ah
- 1 qaado oo budada boorashka ah
Habka:
1) Isku qas dhammaan walxaha aan kor ku soo xusnay baaquli.
2) Ku mari wajiga nadiif ah oo u daa ilaa 15 daqiiqo.
3) Ku maydh biyo qabow.
4) Si joogto ah ugu celi.
