Ma annaga oo keliya baa mise ereyga daryeelka maqaarka asiidh baa waxooga cabsi leh? Ma aha in la xuso, oo leh noocyo kala duwan (AHA vs BHA), sidoo kale waa jahawareer yar. Waxaan taabtay dhakhtarka maqaarka oo shahaado haysta Dr. Shari Sperling Sperling Maqaarka Florham Park, New Jersey, si ay u sharxaan kala duwanaanshahooda oo ay noo sheegaan sida saxda ah waxay sameeyaan, hal mar iyo dhammaan.
Haddaba waa maxay dhab ahaan waa AHAs iyo BHAs?
Labada AHA iyo BHAs waa asiidhyo caawiya inay maqaarka ka baxaan, Dr. Sperling ayaa sharaxay. AHA waxay u taagan tahay alfa hydroxy acid waxayna ku timaadaa inta badan qaabka glycolic acid iyo lactic acid. Sababtoo ah AHAs waa biyo-milmay, ma galaan meel fog maqaarka. Taas oo la macno ah in ay yihiin kuwo maqaar-saar ah oo caawiya hagaajinta walaacyada heerka sare ah sida gabowga ka-hortagga, nabarrada finanka iyo arrimaha midabka. Dr. Sperling wuu sii socdaa, BHA waxay u taagan tahay beta hydroxy acid, ama salicylic acid sidaynu u naqaano. Thanks to makeup-ka saliidda-milmi leh, BHA waxay si qoto dheer u sii gashaa maqaarka oo bixisa sifooyinka bakteeriyada iyo ka hortagga bararka. BHA-yadu aad bay ugu fiican yihiin daawaynta cilladaha iyo midabada finanka u nugul.
Sideed ku garanaysaa aashitada aad dooranayso?
In kasta oo AHA iyo BHA labadaba ay yihiin aashito, haddana waxaa loo isticmaalaa arrimo kala duwan. Sida Dr. Sperling uu sharaxay, AHAs waxay leeyihiin saameyn exfoliative, taas oo ka caawisa in ay jebiyaan curaarta u dhexeeya unugyadii hore ee maqaarka si ay si sahlan u sameeyaan unugyo cusub oo caafimaad qaba. AHAs sidoo kale waxay kiciyaan wax soo saarka kolajka si ay u caawiyaan yaraynta muuqaalka xadadka wanaagsan, laalaabyada iyo hyperpigmentation. Haddii aad leedahay maqaar qallalan oo qallafsan, AHAs ayaa ah hab fiican oo lagu sii daayo lakabka sare ee maqaarka iyada oo aan la sii engegin.
BHA-yadu waxay u dhaadhacaan maqaarka si ay u nadiifiyaan sebum-ka xad-dhaafka ah ee daldaloolada waxayna caawiyaan inay daweeyaan cilladaha, finanka iyo soo-saarka saliidda ee xad-dhaafka ah. Tani waxay sharraxaysaa sababta inta badan alaabada finanka laga soo iibsado ay ku jiraan salicylic acid-iyo sababta aan dhammaanteen u badan tahay inaan horay u maqalnay. Markaa haddii aad leedahay maqaarka dufan leh, finanka u nugul, BHA-yadu waxay u badan tahay adiga.
Ammaan ma tahay in la wada isticmaalo AHAs iyo BHAs?
Haa! Alaabooyin badan ayaa durba ka kooban isku darka AHAs iyo BHAs labadaba. Waxay si gaar ah faa'iido u leedahay inaad si wadajir ah u isticmaasho haddii aad ka xanuunsan tahay finanka cystic ama aad leedahay maqaarka finan u nugul oo aad u baahan tahay inaad wax ka qabato nabarrada nabarrada hore iyadoo laga hortagayo finan cusub inay sameysmaan. Isku darka ayaa sidoo kale aad ugu fiican kuwa naga mid ah oo ka badan 30-plus oo ka cabanaya finan qaan-gaar ah ama maqaarka dufan leh oo raba inay isku mar wax ka qabtaan khadadka ganaaxa iyo laalaabyada.
Intee jeer ayay tahay inaad isticmaasho AHAs iyo BHAs?
Khatarta ah in ay suurtogal tahay in maqaarkaaga si xad dhaaf ah loo saaro, AHAs waa in la isticmaalo maalin kasta oo kale ugu badnaan. Ka fakar: Ma rabto in aad maalinba maalinta ka danbaysa ka siibto unugyo cusub oo maqaarka ah (ouch). Wixii walaac ah sida finanka cystic, BHA waa badbaado in la isticmaalo maalin kasta si ay gacan uga geysato nidaaminta wax soo saarka saliidda iyo in ay ka ilaaliso nabarrada xanuunka leh inay soo baxaan.
Dr. Sperling waxay ku talinaysaa in la isticmaalo labada acids habeenkii ka dib nadiifinta iyo toning, sababtoo ah waxay kordhiyaan dareenka iftiinka qorraxda. Inta lagu jiro maalinta, waa inaad si dheeraad ah ugu dadaaltaa SPF si aad uga ilaaliso unugyada maqaarka cusub waxyeelada UV.
Qof kastaa ma isticmaali karaa AHAs iyo BHAs?
Haa! Xitaa kuwa leh maqaarka xasaasiga ah waxay ka faa'iideysan karaan AHAs iyo BHAs. Kaliya iska hubi inaad ku bilawdo shey sheegaya inay ku habboon tahay maqaarka xasaasiga ah oo isticmaal oo keliya dhowr maalmood. Haddii aad u malaynayso in aanay xanaaqu dhicin, waxaad ka shaqayn kartaa habkaaga inaad isticmaasho maalin kasta.
Diyaar ma u tahay inaad dhalaalto? Dukaan Dr. Sperling's iyo AHA iyo BHA doorashayada hoose.
NordstromDr. Sperling ayaa doortay
Doorashada Paula 2% BHA dareeraha dareeraha ah
Sababta ugu weyn ee Dr. Sperling u jecel yahay alaabtan? Waxay kaa caawinaysaa in la yareeyo casaanka la xidhiidha maqaarka u nugul iin, ayay tidhi. iibiyeyIibso ()
UltaMurad AHA/BHA Exfoliating Nadiifiye
Haddii aadan rabin inaad ku dhibto daawaynta dheeraadka ah ee jirka la mariyo, Dr. Sperling wuxuu ku talinayaa nadiifiyahan, isagoo leh, Waxay isku daraysaa AHAs iyo BHAs labadaba (salicylic, lactic iyo glycolic acids) si ay u caawiyaan ka saarista maqaarka dhintay iyada oo aan loo baahnayn tillaabo dheeraad ah oo daryeelka maqaarka ah. .
AmazonMaroodiga sakhraansan T.L.C. Serum Habeenka Framboos Glycolic
Markaad rabto dhammaan asiidhka, Dr. Sperling ayaa ammaanay serumkan, isagoo leh, Waxay ka kooban tahay AHA / BHA isku-dhafka glycolic, lactic, tartaric, citric iyo salicylic acids si ay si tartiib ah u xoqdo lakabka sare ee maqaarka iyada oo la xalinayo dhibaatooyinka qoto dheer. Midab jilicsan, oo dhalaal badan ayaa leh subaxdii.
dukaanka maqaarkaXulashada tifaftirayaasha
Maaskarada Tansy Buluugga ah ee Herbivore Botanicals
Haddii aad u malaysay in AHAs iyo BHAs laga yaabo inay xanaaqaan, mar kale ka fakar. Maaskaradani waxay dhab ahaantii qaboojinaysaa taabashada si ay u caawiso nasinta maqaarka cadhada leh, iyadoo si tartiib ah maqaarka u siibaynaysa si ay u furto daloolka ugana tagto maqaarka oo dareemaya cusbooneysiin.
dukaanka maqaarkaAxada Riley GOOD GOOD GENES All-In-One Daawaynta Lactic Acid
Tifaftirayaasha MultiplePampereDpeopleny waxay alaabtan u kaydiyaan faa'iidooyinka maqaarka dhalaalaya iyo dhalaalaya. Aashitada lactic acid ee jilicsan waxay ka saartaa maqaarka dhintay, halka joogteynta kareemku ay ilaalinayso qoyaan maqaarka.
dukaanka maqaarkaCasiirka Quruxda Cagaaran APPLE Diirka Xoog Buuxa
Isku dhafka AHAs iyo BHAs waxay gacan ka geystaan sidii loo gaari lahaa xitaa cod iyo muuqaal ka sii badan halka laga soosaaray canabku ay ku darayaan faa'iidada ilaalinta antioxidant.
dukaanka maqaarkaREN Nadiifi Daryeelka Maqaarka U Diyaarsan Dhallaanka Joogtada ah ee Maalinlaha ah AHA Tonic
Ku dhaji toner-kan ka hor intaadan isticmaalin huurkaaga si aad ugu dhufato maqaarka qiyaas yar oo dib u soo noolaynta lactic acid iyo azelaic acid.
dukaanka maqaarkaSanitas Daryeelka Maqaarka ee Iftiiminta Diirka
Chock-buuxsan AHAs, masaxarada wejiyadan waxay keenaan qadarka ugu fiican ee nadiifinta guriga ama socodka.
dukaanka maqaarkaSkinMedica AHA/BHA Exfoliating Nadiifiye
Sida Dr. Sperling u sheegay, nadiifiyeyaasha AHA iyo BHA ayaa ah hab fiican oo lagu heli karo dib u soo noolayntaada iyada oo aan loo baahnayn daawaynta jirka la mariyo. Midkan waxaa ku jira nasinta lavender-ka si loo yareeyo bararka.
dukaanka maqaarkaSkinCeuticals Glycolic 10 Cusbooneysii Habeenki
U ogolow aashitadaadu inay qabato shaqada oo dhan intaad ku seexanayso maaskaro habeenkii ah. Waxa lagu sameeyay boqolkiiba 10 glycolic acid iyo 2 boqolkiiba phytic acid, waxa caafimaad ahaan la caddeeyey in ay kor u qaaddo midab cad oo eber dadaalkaaga ah.
Violet GrayDr. Dennis Gross Fasalka Kiliinikada Dib-u-soo-noolaynta Diirka dareeraha ah
Waxaad ka heli kartaa diirka qaaliga ah xafiiska dhakhtarka maqaarka. Ama waxaad isticmaali kartaa dhalada diirka ah beddelkeeda. Dr. Dennis Gross waxa uu saxeexiisa ku daaweeyay xafiiska si loogu isticmaalo guriga. Intaa waxaa dheer, waxay qaadataa laba daqiiqo oo keliya in la milo unugyada dhintay oo ay muujiyaan maqaarka dhalaalaya.LA XIRIIRA : Calaamadda Daryeelka Maqaarka ee loogu jecel yahay Meghan Markle ayaa hadda bilaabay Serum Vitamin C
