Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dumar ahaan, inteenna ugu badan ayaan ku baran lahayn xanuunka caadada ee xun ee aan la kulanno bil kasta, sax?
Maalmaha ay haweeneydu ku jirto caadaddeeda bisha waxay noqon karaan kuwo aan raaxo ku helin dumarka badankoodna waxaa laga yaabaa inaysan awoodin inay howlahooda maalinlaha ah ku wataan si dhib yar.
Xaqiiqdii, markay haweeneydu ku jirto caadaddeeda, marar badan waxay jeclaan kartaa inaysan ku dhalan haween ahaan markii ugu horreysay, sababtoo ah xanuunka ayaa aad u badan oo la xallin karo!
Si kastaba ha noqotee, sida hababka kale ee jirka ee dabiiciga ah ee bini'aadamku u leeyahay inuu la kulmo, muddooyinka caadada sidoo kale looma baxsan karo.
Caadada waxaa lagu tilmaami karaa inay tahay ifafaale dabiici ah oo haweeney kasta ay la kulanto, laga soo bilaabo bilowga qaan-gaarnimadeeda illaa ay ka gaarto xilliga menopause.
Xilliyada Xanuunada: Ka yareeya xanuunka muddada leh daaweynta guriga, Daawooyinka dabiiciga ah ee Xanuunka Caadada | BoldskyBil kasta, ugu yaraan 4-5 maalmood, haweeneyda waxaa la kulma dhiig ka yimaada xubinta taranka taas oo ka timaadda daadinta darbiga makaanka, haddii haweeneydu aysan uur yeelan.
Xilliga caadada, isbeddelo badan oo hoormoonno ah ayaa ku dhaca jirka oo sababi kara caabuq ku dhaca derbiyada ilmo-galeenka, maadaama ay diyaar u tahay inay daadato, sidaasna ku keento xanuun badan iyo raaxo-darro gobolka caloosha hoose.
Dumar badan ayaa la kulma xanuun aan loo adkaysan karin xiliyada ay kujiraan oo waxay miciin bidaan xanuun joojiye, taas oo dhaawici karta caafimaadkooda mustaqbalka fog.
Sidoo kale, inta lagu jiro muddooyinka ay ugu wacan tahay isu dheelitir la'aanta hormoonka ee jirka, haween badan ayaa la kulma astaamo sida gaajo aad u daran, isbedbedelka niyadda, daal iyo daciifnimo guud.
Marar badan, marka xanuunka caadada uu yahay dumarka aan loo adkaysan karin waxay u kacaan qaadashada xanuunka dilaayaasha, taas oo aan caafimaad qabin.
Marka, halkan waxaa ah daaweyn guri oo kaa caawin kara yareynta xanuunka muddada.
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Khamriga (doorbidayaa vodka ama khamriga) - 4 qaado
- Saliida Muhiimka ah ee Lavender - 2 qaado
Daawadan dabiiciga ah ee lagu yareynayo xanuunka caadada, isla guriga, waxay cadeyn kartaa inay waxtar badan leedahay marka si joogto ah loo isticmaalo, tirada saxda ah.
Xitaa haddii aadan dareemin kala duwanaansho xanuun, bisha ugu horreysa ee aad daawadan isticmaasho, sabirka ayaa fure u ah, maxaa yeelay daaweyntu waxay u shaqeyn doontaa si tartiib tartiib ah, badanaa laga bilaabo bisha labaad ee isticmaalka.
Isticmaalidda daawadan, mid waa inuu sidoo kale hubiyaa inuu iska ilaaliyo cunista cunnooyinka cuncunka leh sida cunnooyinka saliida / saliida leh, inta lagu jiro xilliyada, maadaama ay sii xumeyn karaan oo keliya muruqyada.
Intaa waxaa dheer, jimicsi joogto ah ayaa sidoo kale loo yaqaanaa inay gacan ka geysato yareynta dhacdooyinka xanuunka muddada, maadaama jimicsigu dheelitiri karo hormoonnadaada.
Khamriga iyo saliida lafdhabarta u ah labaduba waxay awood u leeyihiin inay yareeyaan caabuqa ku hareeraysan ilmagaleenka inta lagu jiro muddooyinka, taas oo yareyneysa xanuunka.
Enzymes-ka khamriga iyo lavender saliida lagama maarmaanka ah, waxay gaarayaan xuubka kore ee minka, illaa maqaarka, si looga caawiyo daaweynta xanuunka.
Habka Isticmaalka:
- Ugu horreyn mari saliida lama huraanka ah saliidda muhiimka ah gudaha iyo hareeraha aagga badda oo si tartiib ah u duug daqiiqado.
- Marka xigta, ku celi isla nidaamka alkolada.
- Waxaad u isticmaali kartaa suufka suufka si aad ugu marsatid waxyaabahaas calooshaada caloosha.
- Ku celi hawshan markasta oo aad la kulanto caadad xanuun.
