Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay gobollada 'maamul xumida' tallaallada COVID
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Maaskarada wajiga kuma cusba, waxaan u isticmaalnaa dib u cusbooneysiinta maqaarkayaga, finanka, cilladaha iyo xitaa yareynta walaaca. Maaskarada wejiga waxaa laga samayn karaa dhoobo, jel, enzymes, dhuxul, ama isku dar ah waxyaabahaas iyo waxyaabo kale. Maaskaradaas waxaa sida caadiga ah lagu mariyaa wejiga oo loo daayaa muddo u dhexeysa dhowr daqiiqo illaa saacado (inta badan wejiga wajiga habeenkii).
Maaskarada wajiga sidoo kale waxay ku yimaadaan qaab maaskaro ah, oo laga sameeyay maro maqaarka u fiican oo lagu qooyay nafaqo- ama fiitamiin hodan ku ah [1] . Maanta, waxaan kaa caawin doonnaa inaad waxbadan ka fahamto wajiga wajiga habeenkii, kuwa la xayaysiiyo in la isticmaalo habeenki oo dhan lagana saaro / la dhaqo subaxa dambe.
Maaskarada wajiga ee habeenkii ama xirmooyinka hurdada ayaa la sheegay in si gaar ah loogu sameeyay isticmaalka habeenka waxayna u muuqdaan kuwo ammaan ah in la xidho inta la seexanayo [laba] , oo ka duwan wajiga caadiga ah ee wajiga u qarsoomi kara wajigaaga subaxa subaxnimo [3] . Waxay ku samaysan yihiin maaddooyin si qoto dheer u dhex geli kara markaad seexanayso, iyadoon uumi bixin.
Faa'iidooyinka Hurdada ee Maaskaro Wajiga ah / Maaskaro Wejiga Habeennimo
Maaskarada wajiga ee habeenkii waxay qabtaan shaqo isku mid ah qoyaanka waqtiga-habeenkii, kaliya in wajiga wajiga ay leeyihiin waxyaabo badan oo firfircoon sida salicylic, glycolic, iyo acid hyaluronic oo wada shaqeeya si loo daaweeyo dhibaatooyinka maqaarkaaga [4] .
Iyada oo ay weheliso maaddooyinkan firfircoon, waxyaabaha biyaha ka kooban ee maaskarada xaashidan ayaa kor u qaadaya maaddooyinka firfircoon ee shaqeynaya waxayna qoyaan maqaarka inta aad huruddo. Faa'iidooyinka qaar ka mid ah adeegsiga xaashida habeenkii waa sida soo socota:
(1) Nadiifinta maqaarka : Si ka duwan sida caadiga ah maaskaro wajiga, maaskarada wajiga ee habeenka ama wejiga maaskaro ayaan maqaarkaaga ka saareynin qoyaankiisa runtiina waxay sifeeysaa maqaarkaaga, taasoo ka dhigeysa maqaarkaaga waqtiga si uu si fiican u nuugo maaddooyinka firfircoon. Tani waxay faa'iido u yeelan kartaa dadka qaba maqaarka qalalan ama dadka waayeelka ah maxaa yeelay maqaarku wuxuu lumiyaa qoyaanka da'da [5] [6] .
(2) Aids koritaanka : Markaad seexatid habeenkii, socodka dhiigga ee maqaarkaaga ayaa kordha, una oggolaanaya dib-u-dhiska kolajka iyo hagaajinta maqaarka soo-gaadhista UV, duuduubka, iyo dhibcaha da'da [7] . Markaad ku seexanayso wejiga wajiga, maaddooyinka firfircoon, iyo sidoo kale biyaha ku jira, ayaa la caddeeyay inay ka caawinayaan kor u qaadida hagaajinta unugyada iyo koritaanka [8] .
(3) Jiljiya maqaarka : Badankood wajiyadan wajiga ee habeenkii waxay la yimaadaan macdano dejinaya, fiitamiino, iyo walxo kale oo maqaarka kordhiya oo kaa caawin kara hagaajinta tayada maqaarkaaga hab deggan, iyadoon wax barar ah lahayn [9] .
(4) Jooji wasakhda : Faa'iidada kale ee kujirta seexashada wajiga wajiga ayaa ah in wajiyada wajiyada habeenkii badankood ay leeyihiin maaddooyin dahaadh ah oo qufula qoyaanka isla markaana ka ilaaliya wasakhda iyo sunta kale inay galaan godadka [10] .
Ma Ammaanbaa in Lagu Seexdo Iyadoo Wajiga Xiran Habeenkii?
Maaskarada badankood, xitaa kuwa aan habeen ahayn guud ahaan waa adeegsi ammaan ah habeenkii. Laakiin waxaa ugu fiican inaad doorato kuwa sida gaarka ah loogu sameeyay isticmaalka habeenkii. Maskaxda ku hay qodobbada soo socda marka xigta ee aad isticmaasho maaskaro wajiga:
- Iska ilaali inaad ku seexato waji-ka-waji oo ay ku jiraan maaddooyin sida dhoobada ama dhuxul firfircoon maadaama laga yaabo inay aad u qalalaan oo aan loo isticmaali karin habeennimo kow iyo toban .
- Iska ilaali waxyaabaha leh aalkolo , taas oo ka dhigi karta maqaarkaaga mid qalalan oo waxyeelo leh.
- Haddii aad isticmaaleyso alaabada kale ee maqaarka ku jirta oo ay ku jiraan asiidh ama retinol, iska ilaali inaad isticmaasho maaskaro habeenkii ah isla maaddooyinkaas oo kale maadaama ay jirto fursad sare oo ah cuncun maqaarka.
Tilmaamaha Isticmaalka Maaskaro Waji Habeen ah
- Ka dhig waxa ugu dambeeya ee aad sameyso ka hor intaadan seexan.
- Si fiican u nadiifi oo u qallaji wejigaaga ka hor inta aanad maaskarada la saarin si looga hortago xanaaq kasta ama xasaasiyad [12] .
- Haddii maaskaro wajiga uu ku jiro qaab kareem, isticmaal gacmo nadiif ah ama burush si aad uga fogaato faddarada.
- Haddii aadan rabin wax nabar ah oo ku yaal barkinta barkin, sug ilaa 30 daqiiqo ka hor intaadan seexan ka dib markaad marsato wajiga ama tuwaal dul dhig barkin si looga ilaaliyo in wasakhdu ka dhigto go'yaasha iyo barkimooyinku kuwo qasan.
- In kasta oo inta badan waji-ka-waji habeynnada ah lagu sameeyo maaddooyin jilicsan, hubi inaad hubiso sumadda maaddaama sheygu wejigaaga ku sii jiro muddo dheer (habeen oo dhan).
Xusuus-qor kama dambeys ah…
Haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah, weydii dhakhtarkaaga maqaarka ikhtiyaarka saxda ah. Dadka badankood waxay adeegsadaan maaskarada habeenkii hal mar ama laba jeer toddobaadkii. Waad u codsan kartaa si la mid ah sida aad u marsato qoyaan-qubeyska ka dib ama kaliya u dhig wejigaaga (ku dheji dhinacyada dhinacyada sida ku xusan tilmaamaha) oo quruxdaada ku seexo!
