Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dhiig saxarada kujira, oo caafimaad ahaan looyaqaano dhiigbaxa malawadka ama hematochezia, waa marinka dhiiga cusub ee cas ee futada lagu qasay saxarada. Xaaladdu waxay noqon kartaa mid fudud ama daran. Xaalado dhowr ah sida baabasiir gudaha ah, kansarka mindhicirka weyn, diverticulitis, cudurada caloosha oo caabuq badan iyo burooyinka dhalinyarada loo yaqaan 'polyps' ayaa sababi kara dhiig ku yimaada saxarada.
Dhiig yar oo saxarada ku jira (badiyaa dhawr dhibic) ayaa iskiis u socda halka kiisaska daran ama kuwa soo noqnoqda ay u baahan karaan daaweyn caafimaad oo deg deg ah. Daawooyinka guriga ayaa badanaa lagu daaweeyaa kiisaska khafiifka ah ama la yiraahdo, dhacdooyin dhif ah oo aan xanuun lahayn oo saxarada ku jira. Daawooyinkani waxay sidoo kale daaweyn karaan calaamadaha kale ee la xiriira sida calool xanuun, daciifnimo iyo wareer. Fiiri daawooyinka.
1. Biyaha
Dhiig ku jira saxarada badanaa waxaa sababa baabasiir ama futula futada. Lumista biyaha ee jirka ayaa saxarada adkeysa. Sidaa darteed, culeys dartiis inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa mindhicirka, saxarada adag ayaa keenta ilmo-yar-yar maqaarka u dhow dabada ama dahaadhka mindhicirka oo dhiig bax ah. Cabitaanka biyo ku filan ayaa saxaarada ka dabcisa oo sahasha gudbitaanka.
Waxa la sameeyo: Cab qiyaastii 2.5 ilaa 3 litir oo biyo ah maalintii.
2. Malab
Malabka ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo yareynta xanuunka, cuncunka iyo sidoo kale dhiig baxa malawadka ee futada. Waa daawo dabiici ah oo loogu talagalay nabarrada waxayna leedahay saameyn bakteeriyada. Haddii sababta dhiigbaxu ay tahay caabuqyo ama xaalado kale oo keena cuncun iyo nabarro dabada ku dhaca, malabku wuxuu kaa caawin karaa yareynta astaamahan.
Waxa la sameeyo: Daraasad ayaa lagu sheegay in maadada la isku daro ee malab, beeswax iyo saliid saytuun ah ay ku caawin karto. [laba]
3. Baakad baraf ah
Baakada barafku waxay caawisaa yareynta caabuqa iyo sidoo kale xasilloonida cuncunka iyo xanuunka. Waxay sidoo kale kaa caawineysaa yareynta dhiigbaxa iyadoo murqaha isku koobeysa iyo yareynta socodka dhiigga. Sidaa darteed, waxay kaa caawin kartaa yareynta dhiigbaxa malawadka iyo sidoo kale calaamadaha kale ee la xiriira.
Waxa la sameeyo: Ku duub baraf baraf ah maro ama bac balaastik ah oo mari meesha ay dhibaatadu ka dhacday ugu badnaan 20 daqiiqo.
4. Yoogurt
Dhiigbaxa hoose ee caloosha ee xiidmaha wuxuu sababi karaa in yar oo dhiig ah oo saxarada ku dhaca. Yoogurt waa probiotic oo ka caawisa dheef-shiidka iyo kor u qaadista difaaca jirka. Waxay kaa caawin kartaa daaweynta kiisaska khafiifka ah ee dhiig baxa malawadka.
Waxa la sameeyo: Isku day inaad ku darto qadar aad u badan oo yoghurt ah cuntadaada
5. Cusbada Epsom
Cusbada Epsom (magnesium sulfate) waxaa loo isticmaali jiray ilaa qarniyo xanuunno badan. Waxay kaa caawineysaa inaad si ku meel gaar ah u hesho caabuq iyo xanuun. Milixda Epsom sidoo kale waa calool jilciye jilciya saxarada oo hagaajiya saxarada.
Waxa la sameeyo: Qubeyska lagu qubeysto oo biyo diiran laga buuxiyo, ku dar koob koob cusbo ah 'Epsom cusbo' ah kuna qoyso aagga futada illaa 10-20 daqiiqo.
6. Goosberka Hindiya
Amla ama Indian gooseberry waa warshad muhiim ah Ayurvedic oo leh faa'iidooyin badan oo daaweyn ah. Waxay kakooban tahay xaddi badan oo faybar ah oo hagaajiya dhaqdhaqaaqa caloosha. Amla sidoo kale waxay ka caawisaa yareynta xaaladaha bararka iyo kobcinta habka difaaca jirka. Daraasad, waxay muujisay hoos u dhac weyn oo ku yimid dhiig baxa malawadka, xanuunka inta lagu jiro saxarada oo la gudbo iyo wasakhda. [3]
Waxa la sameeyo: Isticmaal amla dhexdhexaad dhexdhexaad ah maalin kasta, ugu yaraan laba jeer usbuucii.
7. Aloe Vera
Aloe vera waa calool jilciso dabiici ah oo saxarooda dabcisa isla markaana kobcisa dheefshiidka. Waxay kaloo caawisaa yareynta xanuunka, cuncunka, neerfaha oo bararsan iyo infekshannada ku dhaca futada. Aloe vera gel waxaa loo arkaa inay tahay daaweynta ugu wanaagsan ee ku meel gaarka ah ee dhiig baxa malawadka.
Waxa la sameeyo: Cab qadar aad u badan oo casiir ah aloe vera maalin kasta. Waxaad sidoo kale caleenta caleenta ka soo saari kartaa jiilaatada aloe vera-ga oo aad si dabiici ah u codsan kartaa.