Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sharad Pawar waxaa laga soo saari doonaa isbitaalka 2 maalmood gudahood
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Maalmihii jiilaalka ee farxadda lahaa way dhammaadeen oo halkan baa la imanayaa xagaaga - waa xilligii xamuul badan oo xamaasad leh iyo waxqabadyo bannaanka oo la yaab leh. Laakiin, qaado taxaddarrada lagama maarmaanka ah si aad u ilaaliso maqaarkaaga maxaa yeelay soo-gaadhista qorraxdu waxay keentaa qoraxdu. Haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah isla markaana mar haddii maqaarkaagu midab noqdo, waxay qaadan kartaa waqti dheer in laga takhaluso. Dulqaadka iyo cuntada sida caadiga ah looga saaro maqaarka maqaarka xasaasiga ah, waxaad ka saari kartaa maqaarka maqaarka ku yaal.
Daawooyinka Guriga Si Looga Saaro Sun Tan
Soo-gaadhista qorraxda oo aad u badan ayaa keenta in jidhkeennu in ka badan soo saaro melanin, walaxda midab siisa maqaarkayaga, oo ah nooc ka mid ah habka difaaca ee looga ilaaliyo waxyeello kale. Sidaa awgeed, xad-dhaafka melanin wuxuu keenaa maqaarka madow waxaana loogu yeeraa tan sun.
Haddii maqaarkaagu yahay mid xasaasi ah, waxaa fiican inaad isticmaasho daawooyinka guriga si aad uga saarto qoraxdu sababta oo ah alaabada la isku qurxiyo waxay ku keeni karaan maqaarkaaga falcelin aan loo baahnayn. Maaddaama maqaarka xasaasiga ahi u nugul yahay xasaasiyadda maqaarka, finanka, cuncunka iyo gubashada qorraxda, waxaad u baahan tahay inaad taxaddar dheeraad ah yeelato inta aad dooranaysid daweynta guriga si aad uga saarto qoraxdu.
Siyaabaha looga saari karo Sun Tan Gacmaha
Halkan waxaa ku yaal xoogaa wax ku ool ah oo fudud oo lagu sameeyo cuntooyinka ka soo baxa qorraxda ee maqaarka xasaasiga ah.
Sandalwood & Turmeric
Waxyaabaha gabowga iyo iftiiminta maqaarka ee sandalwoodku waxay ka dhigayaan qayb wax ku ool ah daawooyin badan oo guriga ah si looga saaro qorraxda. Sandalwood sidoo kale waa nadiifiye dabiici ah wuxuuna maqaarkaaga ka dhigaa mid jilicsan, siman oo dhalaalaya. Ku qas qaddarka isku midka ah ee budada sandalwood iyo cawska leh biyo-rooseed si aad u sameysid duub adag oo siman. Ku dheji koollada aagga ay dhibaatadu saameysey ka dibna maydh markii ay qallajiso. Samee tan laba jeer usbuucii si aad dib ugu hesho midabka asalka ah ee maqaarkaaga.
Boorash & Buttermilk
Waxsoosaarka firida ee oatmeal wuxuu si nadiif ah u nadiifiyaa daloolada maqaarka sidoo kalena waa wakiil maqaarka jilciya oo aad ufiican halka subagga caarada uu ka saaro maqaarka oo bogsiiyo finanka. Diyaari isku dar ah budada oatmeal, caano subag iyo malab yar. Tan ku dhaji aagagga maqaarka oo u daa ilaa 20 daqiiqo. Markay qallajiso, ku maydh biyo qabow. Tani waa mid ka mid ah cuntooyinka ugu fiican ee laga qaado maqaarka maqaarka xasaasiga ah.
Saffron & Caano
Caanuhu waa nadiifiye aad u fiican oo si dhakhso leh u hagaajiya maqaarka maqaarka. Saffron dhinaca kale wuxuu dhalaalaa oo hagaajiyaa maqaarka dhaawacmay. Ku qoy dhowr qaybood oo safayr caano cusub oo caano ah habeenki oo dhan. Ku dhaji tan qaybaha ay saameeyeen subaxdii ka dib markaad si fiican u walaaqday. Tani hubaal waxay fududayn doontaa maqaarkaaga maqaarka ka samaysan oo ka dhigaya dhalaalaya.
Aloe Vera
Aloe vera waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu fiican ee si dabiici ah loo heli karo oo leh waxyaabo badan oo daaweyn ah. Waa walax aad u wanaagsan in laga saaro dhammaan noocyada dhibaatooyinka maqaarka maadaama ay khafiifiso, nadiifiso oo nafaqeyso maqaarka. Ku xoq jelka aloe vera meelaha aalado leh oo u daa habeen. Ku maydh subaxdii biyo qabow. Codsiga aloe vera ee maalin walba si dabiici ah ayuu uga takhalusi doonaa qorraxda.
Papaay & Honey
Isku dar ah laga sameeyay babaygu iyo malabku waa mid ka mid ah cuntooyinka sunta looga saaro maqaarka xasaasiga ah. Babaygu wuxuu caan ku yahay dheecaanka, caddeynta, cusbooneysiinta maqaarka iyo dib u soo celinta, halka malabku uu yahay wakiilka qoyaanka iyo maqaarka jilciya ee cajiibka ah. Mix½ koob babay duban la shiiday iyo 1 qaado oo malab ah kuna mari meelaha ay dhibaatadu saameysey. U daa 30 daqiiqo ama ku mayr biyo markii ay qallajiso.
