Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Marka ay timaado maqaarka dufanka leh, waxay noqon kartaa farxad iyo sidoo kale inkaar waqti isku mid ah markii lala macaamilayo. Maqaarka saliida leh wuxuu maqaarkaaga ku hayaa markasta, laakiin isla dhinaca, wuxuu ku darayaa dhalaal aan loo baahnayn iyo dhalaal wajiga. Waxaa jira talooyin Ayurvedic gaar ah, oo kaa caawinaya waxaad yareyn kartaa saliida wajiga.
Dadka leh maqaarka saliida leh badanaa wey ku adagtahay inay qurxiyaan maqaarka, maadaama dhaqso loo dhaqo. Dadka qaba maqaar qalalan ama caadi ah waxay sidoo kale la kulmi karaan saliid saa'id ah wajiga, maxaa yeelay waxaa sababi kara kuleylka xad dhaafka ah ee hareeraha ka jira.
Isticmaalka daawooyinka Ayurvedic waxay kaa caawineysaa inaad maqaarkaaga kabuubiso sidoo kalena aad caafimaad u yeelatid. Tilmaamahan Ayurvedic waxaa laga isticmaali jiray Hindiya in ka badan 100 sano sidaa darteed uma baahnid inaad ka walwasho dhibaatooyinka soo raaca.
Hagaag, maxaa yeelay xagaaga ayaa halkan yaal, waxaan soo qaadanay qaar ka mid ah talooyinka ugu wanaagsan ee Ayurvedic si loogu daaweeyo maqaarka dufanka leh. Hubso inaad u isticmaasho si joogto ah si looga hortago saliidda wejiga ku soo baxda.
1. Yoogurt Iyo Maaskarada Wajiga Turmeric
Yoogurtu waa maado dabiici ah oo maqaarka cadeysa oo ka caawisa in maqaarka la cadeeyo sidoo kalena laga hortago saliid wajiga ku soo baxda.
Codsi joogto ah oo caano fadhi ah iyo maaskaro cirridka ayaa kaa caawin kara daaweynta aagga T-aagga saliida leh iyo sidoo kale maqaarkaaga ha ahaato mid qoyan.
Qaado nus koob oo yogurt aan macaaneyn.
Hada ku dar hal qaado oo liin ah, hal qaado oo malab ah iyo hal qaado oo caws ah. Isku qas dhammaan maaddooyinka oo ku dhaji wejigaaga. Ku maydh biyo.
2. Casiirka Papaya
Codsashada casiirka babayga ayaa ah daaweyn waqtiga oo dhan ah oo kaa caawin kara daaweynta saliidda badan ee maqaarka. Waxay kaa caawinaysaa inaad nadiifiso daloolada waxayna sidoo kale si qoto dheer u nadiifisaa maqaarkaaga.
Sida laga soo xigtay Ayurveda, isticmaalka papaya ma aha oo kaliya in saliida wajiga laga nadiifiyo laakiin sidoo kale maqaarkaaga si qoto dheer ayey u qurxisaa. Waxoogaa babay ah qaado oo miirkeeda soo saar.
Kan ku mari wajigaaga oo biyo ku maydh. Daawada kale ayaa ah inaad wajigaaga ku masaxdo babaygu aadna wajiga biyo ugu nadiifiyo.
3. Tulsi Face Mask
Tulsi kaliya uma fiicna maqaarka dufanka leh, laakiin waxay ka caawisaa daaweynta dhammaan noocyada finanka iyo cilladaha maqaarka.
Sababtoo ah astaamaha bakteeriyada iyo anti-bararka ee laga helo tulsi, waxay kaa caawin kartaa inaad maqaarkaaga u ahaato mid caafimaad qaba oo caafimaad qaba. Qaado qaar ka mid ah caleemaha tulsi oo ku maydh biyo.
Hadda isku qas iyaga si ay u sameeyaan koollo. Ku dar qanjaruufo cows iyo 1 qaado oo liin dhanaan ah. Isku qas dhammaan maaddooyinka isla markaana mari maaskaro wajiga oo dhaq in yar kadib.
4. Qaado
Neem waxay cadeyneysaa inay si aad ah waxtar u leedahay markay tahay daaweynta maqaarka dufanka leh. Waxaad ku sameyn kartaa maaskaro wajigaaga u gaarka ah guriga si aad ugu daweyso maqaarka dufanka leh.
Qaado caleemo neem ah oo aad u shiiddo si aad u sameyso jajab. Ku dar hal qaado oo dhir ah, hal qaado oo liin ah oo isku dar.
Maaskarada wajiga ee Ayurvedic si siman u mari oo sug 30 daqiiqo. Ku maydh biyo. Xidhmadan wajiga neem ah uma fiicna oo keliya maqaarka dufanka leh laakiin sidoo kale waxay ku daaweyneysaa finanka wejiga si wax ku ool ah.
5. Multani Mitti
Isticmaalka Multani mitti waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud sida Ayurveda ay ku caawin karto in saliida badan ee wajiga laga qoyo.
Waxay sida ugufiican ugu shaqeysaa maqaarka saliida leh waxayna sidoo kale maqaarkaaga ka dhigtaa mid qoyan mudo dheer. Qaado xoogaa Multani mitti ah kuna dar xoogaa liin dhanaan ah.
Mari maaskaro wajiga oo ku maydh biyo. Adeegsiga maaskarada wejiga ee Multani mitti waxay kaa caawinaysaa inay ku siiso maqaar dhalaalaya oo caafimaad qaba. Dabcan, waxay daaweysaa saliida maqaarka si wax ku ool ah.
6. Liin dhanaan
Sababtoo ah Faytamiin C iyo macdanta laga helo liinta, waxay kaa caawin kartaa daaweynta saliidda xad dhaafka ah ee maqaarka iyo sidoo kale xakamaynta soosaarka saliida.
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad qaadataa hal oranji oo aad kalabar u dhigtaa. Hada casiir dheecaanka oo wajigaaga ku duug tan. Sug waxoogaa biyo ah.
7. Sandalwood Powder
Isticmaalka budada sandalwood waa daawo kale oo Ayurvedic ah oo wax ku ool ah oo ka caawisa daaweynta cilladaha maqaarka waxayna sidoo kale daaweyneysaa saliida badan ee wajiga ku urursan.
Qaado laba qaado oo budada sandalwood ah kuna dar caano cayriin oo qabow. Labada walxo isku walaaq oo samee cajiin qaro weyn. Ku faafi dhejintan wejigaaga, u daa ilaa 20 daqiiqo oo biyo ku maydh.
8. Caano
Caanuhu waa mid ka mid ah daawooyinka fudud ee wax ku oolka ah ee kaa caawin kara daaweynta saliidda badan ee maqaarka.
Sababtoo ah astaamaha dejiya ee laga helo caanaha, waxay kaa caawin kartaa inaad ka takhalusto saliidda xad-dhaafka ah ee maqaarka iyo sidoo kale maqaarkaaga ha ahaato mid qoyan muddo dheer.
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad qaadataa hal kubbo oo cudbi ah oo aad ku dhex qabtaa caano. Maqaarkaaga ku duug tan in muddo ah una oggolow inuu si qalalan u qalalo. Ku maydh biyo.
