Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Haddii aad rabto inaad wax ka cunto wax basbaas leh oo dhadhan fiican leh galabta, markaa kani waa inuu yahay isku day. Si aad u diyaariso cunnadan cunnada ah ee digaagga qabow leh ee bariiska shiilan, waxaad u baahan doontaa oo keliya digaagga naaska maadaama uusan laf lahayn.
Digaagga si fiican u karkari ka hor intaadan ku darin bariiska, hubso inaad ku darto dhir udgoon badan saxanka kaliya markaa waxaad awoodi doontaa inaad ku raaxeysato cunnadan bariiska la kariyey ee digaaga la kariyey. Bal u fiirso cuntadan macaan oo ku dar dab ah suugo toon ah si kor loogu qaado dhadhanka saxankan aan khudradda lahayn.
U adeegtaa: 3
Waqtiga Diyaarinta: 20 daqiiqo
Waqtiga karinta: 18 daqiiqo
Dhammaan Waxaad U Baahan Tahay
- Digaag - 500 gms (laf la'aan iyo la kariyey)
- Bariis - 2 koob (la dhaqay)
- Red Chilli - 4 lambar
- Budada chilli cas - 1 tbsp
- Yaanyo - 1 (la jarjarey)
- Basasha - 1 (la jarjarey)
- Sanjabiil & Garlic paste - 1 tbsp
- Budada Turmeric - 1 tsp
- Budada budada ah - 1 tsp
- Iniin khardal le'eg - 1tsp
- Dhir udgoon - 2nos (kaaraam, 4 xabo, qorfe)
- Biyaha - 2 koob
- Saliid - 3tbsp
- Cusbo dhadhamin
Nidaamka
- In kariyaha cadaadiska ah, ku dar saliid. Markaad kulushahay, ku dar abuurka iniin khardal le'eg oo u oggolow inuu kala boodboodo. Hadda ku dar chillies cas, sinjibiil-toonta, dhir udgoon. Si fiican u shiil iyaga.
- Hadda ku dar kariye, basasha jar jartey oo shiil ilaa bunni dahab ah.
- Ku dar yaanyada oo si fiican u shiil ilaa ay isku bedesho qaab-dhismeedka daaqa.
- Mashiinka, xayeysiiska kujiray budada shiilan, koryander, budada cowska. Waxaad si fiican ugu shiishaa waxyaabaha ku jira makiinadda wax lagu kariyo. Dabool daboolka 3 daqiiqo.
- Hadda ku dar digaagga la kariyey kariyaha oo u daa inuu ku kariyo maaddooyinka in muddo ah.
- Ku dar bariiska, biyaha iyo milixda si aad u dhadhamiso. Sii isku-darka wanaagsan oo ku kari daboolka daboolka daboolka.
- U oggolow inay cadaadis ku karsato ilaa 4 foori ka dibna dabka demi.
- Ka qaad shooladda oo waxaad ku qurxisaa caleenta koryander la jaray (ikhtiyaar)
Talada nafaqada
Tani waa daaweyn caafimaad maadaama ay ku jirto hilib caato ah - digaag.
Talo
Ha cadaadin karinta in ka badan 4 foori. Waxa kale oo aad ku dari kartaa khudradda sida - karootada, digirta iwm si aad bariiska uga dhigto wax yar oo xiiso leh.
