Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Daawooyinka Guryaha Tonsil | Sababaha iyo Ka Fogaanshaha Qumanka | BoldskyQumanka qumanka waa a cunaha caabuq ku dhaca qanjirka qumanka. Tonsils waa laba qaybood oo unugyada qanjirada ah oo ku yaal dhinac kasta oo cunaha ka mid ah. Qumankaasi wuxuu ka ilaaliyaa xubnaha neef-mareenka infekshannada. Si kastaba ha noqotee, qumanka ayaa si fudud u qaadi kara cudurka. Cudurka qumanka waxaa badanaa la socda dhuun xanuun, qumanka oo barara, cuna xanuun, cuncun, dheg xanuun, qandho iyo dhaxan qabow. Dhibaatooyinkan cunaha ayaa ka dhigaya kuwo dhib ku ah cunista iyo cabitaanka.
Marka, waa caddaalad ku filan in la ogaado waxa sababa infekshannada cunaha? Cabitaannada la qaboojiyey, cuntooyinka dhanaan, qabow, qandho iyo bakteeriya ayaa ah sababaha ugu badan ee keena qumanka. Markaad leedahay qumanka, waa inaad ku dhegtaa qaar ka mid ah cuntooyinka jilicsan sida baastada caadiga ah, bariis , yogurt iyo puddings oo si fudud loo liqi karo isla markaana keenaya gargaar. Cunnooyinka qaarkood sida miraha liinta, la qaboojiyey ama miraha dhanaan iyo cunnada fudud waxay kordhin karaan xanuunka cunaha iyo cuncunka. Sidaa darteed, haddii aad la il daran tahay qumanka, waa inaad xulatay cuntooyin nafaqo leh oo si fudud loo liqi karo sidoo kalena ka caawisa daaweynta cudurka cunaha.
Marka laga reebo cunnooyinka saxda ah, cab cabitaanno caafimaad qaba sida biyaha diirran, liinta iyo casiirka malab. Waxay dilaan bakteeriyada waxayna siiyaan gargaar xanuun cunaha, cuncun, xanuun iyo cuncun. Intaas waxaa sii dheer, fuuqbax ayaa gaabin kara howlaha soo kabashada. Cabitaannada cabitaanku runtii way adag yihiin markii aad ka cabaneysid qumanka. Si kastaba ha noqotee, iska hubi inaad cabto biyo diirran iyo cabitaanno kale oo caafimaad qaba. Biyaha kulul waxay dilayaan bakteeriyada waxayna siisaa saameyn qabow cunaha cuncunka leh. Halkan waxaa ku yaal cuntooyin iyo cabbitaanno caafimaad leh oo kaa caawin kara daaweynta cudurka qumanka si dabiici ah.
Cunnooyinka caafimaadka leh iyo cabbitaannada lagu daaweeyo qumanka:
Bariis la kariyey
Bariisku waa jilicsan yahay oo si fudud loo liqi karo. Halkii aad ka diyaarin lahayd bariis basbaas leh, hayso bariis caadi ah. Waxaad ku dari kartaa xoogaa dhir udgoon caafimaad leh sida xinjir si loo bogsado qumanka.
Baastada cad
Baastada la kariyey waxay noqon kartaa daaweyn weyn inta aad ka cabaneysid caabuqyada cunaha. Waxay dejisaa xanuunka iyo cunaha oo barara. Waxaa intaa dheer, way fududahay in la liqo. Iska ilaali inaad ku darto jiis maxaa yeelay waxay ka xanaajin kartaa adigoo cunaha ku dhegta.
Spinach la kariyey
Khudaarta la kariyey iyo kuwa la kariyey sida isbinaajka ayaa runtii waxtar weyn u leh daaweynta bogsashada cudurada cunaha. Karkari maraq isbinaajka kuna dar budada basbaaska madow. Waa macaan, caafimaad leh waxayna daweynaysaa cuncun iyo cuna xanuun.
Baradho shiidan
Tani waa cunto kale oo waxtar leh oo caafimaad leh oo daweyn karta qumanka. Baradhada shiidan way fududahay in la diyaariyo wayna buuxinaysaa.
Sanjabiil
Sanjabiilku waa mid daawo wax ku ool ah oo dabiici ah oo lagu daaweeyo guriga si loogu daaweeyo qumanka iyo cudurada kale ee cunaha ku dhaca. Waxaad kuheli kartaa sinjibiil malab ah si aad uhesho qumanka oo aad uhesho deg deg deg deg ah. Sanjabiilku sidoo kale wuxuu waxtar u leeyahay qaadashada qufaca qalalan.
Malab
Waxaad heli kartaa malab ceyriin ah ama waxaad ku qasan kartaa budada basbaaska madow si aad uga bogsato qumanka. Tani waa mid ka mid ah daaweynta caanka ah ee guryaha lagu daaweeyo infekshannada cunaha.
Liin Sanjabiil
Liinta sinjibiishu waa cabitaan caafimaad leh oo wax ku ool ah oo lagula tacaalo cudurada cunaha. Malabku wuxuu leeyahay waxyaabo badan oo bakteeriyada looga hortago iyo bararka anti-bararka kuwaas oo bixiya gargaar deg deg ah oo ka yimaada cuncunka iyo cuncunka cuncunka.
Liin dhanaan iyo malab
Tani waa mid ka mid ah daaweynta Hindiya ee lagu daweeyo qumanka. Hal galaas oo biyo diirran, ku dar dhawr dhibcood oo malab ah iyo liin dhanaan ah. Si fiican isku qas oo cab.
Ukunta duudduuban
Waa cunto jilicsan oo fudud oo si fudud loo liqi karo isla markaana ku siin kara gargaar deg deg ah.
Idli
Idlis caadi ah waa mid fudud, caafimaad qaba oo jilicsan. Waxaad yeelan kartaa idlis kulul oo aan lahayn sambhar si looga bogsado qumanka. Sambhar wuxuu leeyahay tamarind iyo dhir udgoon badan oo cunaha u xun.
Curd
Dhamaanteen waxaa nalagula talinayaa inaadan cunin curd inta lagu jiro qumanka. Si kastaba ha noqotee, yogurt waa cunto jilicsan oo si fudud loo liqi karo sidoo kale waxay dejisaa cuncunka iyo cuncunka cuncunka. Ka fogow qabow yogurt.
