Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Ma ogtahay in saxaradaadu wax badan ka sheegi karto caafimaadkaaga? Qaabka iyo midabka dhaqdhaqaaqa way ku kala duwan yihiin qofba qofka kale. Midabka saxaradaada ayaa calaamado digniin ah siinaysa xaaladaada caafimaad. Marka, markasta oo aad aragto xoogaa isbeddel ah midabka saxaradaada, waa inaadan iska indhatirin.
Marka mareenka caloosha iyo mindhiciraddu uusan si sax ah u shaqeyn, wuxuu ku siinayaa calaamado iyadoo loo marayo isbeddelka midabka saxarada. Tusaale ahaan, cagaar iyo mugdi madow ama saxara madow waa calaamado digniin oo caafimaad xumo ah. Waqtiyada intiisa badan, midabka saxarada ayaa isbadala cunnada aad cunayso awgood. Tusaale ahaan, haddii aad cunto xididdo badan, saxaradaada iyo sidoo kale kaadida ayaa midabkeedu noqon doonaa casaan. Sidoo kale, cunista khudradda cagaaran badan waxay ka dhigi kartaa saxaradaada midab cagaar ah. Intaa waxaa sii dheer, in saxaro ay noqota midab cagaaran marka aad shubanayso sidoo kale.
TALOOYIN KU SAABSAN JIIFKA JIRKAAGA XAGAAGA
Hase yeeshe, mararka qaarkood waxaad arkaysaa saxaro midab madow ama bunni ah oo ur xun sidoo kale. Waxaa jira cuntooyin badan oo sababi kara saxaro madow. In kasta oo midabka saxaradu uu tilmaami karo xaaladaha caafimaadka, waxaad u baahan tahay inaad marka hore diirada saarto cuntadaada oo aad ogaato cuntada keenaya isbedelka midabka saxaradaada.
Waa kuwan qaar ka mid ah cuntooyinka sababa saxarada madow. Tusaale ahaan, cuntooyinka hodanka ku ah birta waxay u rogi karaan midabka saxarada mid madow oo ka sii daraya sidoo kale. Sidoo kale, cuntooyinka qashinka ah waxay sababi karaan saxarada inay madoobaato. Bal u fiirso muuqaalka muuqaalka ah ee sababa saxarada madow.
Cuntooyinka Sababta Saxaro Madoow:
Cuntooyinka qashinka ah
Cunista cunnooyin badan oo qashinka ah waxay keeneysaa isbeddel int eh midab saxaro ah. Haddii aad cuntid waxyaabo badan oo qashinka ah, midabka saxarada ayaa isu beddelaya midab madow ama midab madow. Cuntada qashinka ah waxay qaadataa waqti inay jabto waxayna sababi kartaa culeys sidoo kale. Marka, sifiican u xakamee qaadashada cunnada qashinka ah.
Buluuga
Daraasado badan ayaa muujiyey cunista buluug badan oo saxarada madoobaanin kara. Asal ahaan, cuntooyinka ay yihiin buluug madow, madow, ama midab cagaar ah waxay keenaan saxaro madow.
Khudaarta madow
Laga soo bilaabo khudaarta cagaaran ee cagaarka ah ilaa xididdada madow, cuntooyinka ku kala duwan midabbada madow waxay isbeddel ku keeni karaan midabka saxaro.
Caffeine
Cabitaanka kafeyn aad u badan ayaa u xun caafimaadka guud. Waxay u horseeddaa fuuqbax biyo la'aanta awgeed waxayna sidoo kale madoobaataa saxarada. Haddii aad cabto kafee aad u badan ama aad leedahay cuntooyin qani ku ah kafeega, markaa saxaradaadu sidoo kale wey adkaan doontaa.
Cabitaannada Sonkorta leh
Sida cuntooyinka qashinka ah, cabitaannada sonkorta leh waxay sidoo kale keenaan saxara madow. Intaa waxaa dheer, haysashada cunnooyinka sonkorta badan leh waxay sidoo kale keenaan dibbiro, calool xanuun iyo culeys sidoo kale.
Hilibka lo'da
Cuntooyinka hodanka ku ah birta ayaa ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee saxarada madow. Haysashada bir badan waxay madoobayn kartaa midabka saxarada. Intaa waxaa dheer, haddii aad dhiig-yaraan tahay ama aad uur leedahay, kaabis-kaabis bir ah ayaa mugdi ka dhigi kara saxarada.
Digirta kilyaha
Digirta kilyaha waxay hodan ku tahay birta taasoo muujineysa saameynta ay ku leedahay midabka dhaqdhaqaaqa mindhicirka.
Burbur
Cunista badan ee manjooyinka waxay beddeli kartaa midabka dhaqdhaqaaqa caloosha. Haddii saxaradaadu madoobaato ka dib markaad cunayso astaamaha, markaa xaddid isticmaalkeeda.