Basbaaska Cagaaran Cunnida Cunnida Galeyda

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 7 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 8 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 10 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 13 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Ciyaaraha Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
• Tiknoolajiyadda Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
• Wararka Ku soo noqoshada Kumbh mela ayaa sii xumeyn kara faafida COVID-19: Sanjay Raut
• Filimaan Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
• Gawaarida Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Marka lagu daro dhadhanka macaan ee macaan ee hadhuudhku wuxuu hodan ku yahay faybarka, kalooriyadu ku yar tahay waxaana ku jira qadar aad u badan oo nafaqooyin muhiim u ah caafimaadka.

Cunnadan cunnida ee hadhuudhku cunugga u yahay waa isku day-loogu talagalay kuwa jecel veggie. Waa basbaas badan, macaan oo muhiim ah inay caafimaad tahay sidoo kale.

Si aad u diyaarisid cunnadan hadhuudhka ah ee basbaaska cagaaran, waxaad u baahan tahay waxyaabo kooban. Capsicum ama basbaaska cagaaran iyo budada basbaaska madow waa laba waxyaalood oo lagama maarmaan u ah saxankan maadaama ay ka qayb qaataan qaybta ugu muhiimsan ee dhadhankan macaan.

Intaas waxaa sii dheer, cunnadan cunnada shiil ee hadhuudhka ma ahan waqti qaadasho, marka isku day haddii aad deg deg tahay. Si aad ugu raaxaysato habka basbaaska cagaaran ee basbaaska cagaaran, ugu isticmaal saxan dhinaca bariiska dal (chawal). Waxaad sidoo kale ku raaxeysan kartaa daaweyntan leh rotis ama chappatis.

Haddii aad rabto inaad ka dhigto khudraddan khudradda ah dhadhan yar oo dhadhan ah, waxay ku darayaan qaado oo yaanyo ketchup ah.

Waa tan sida aad ugu diyaariso cuntadan qallalan ee afka lagu waraabiyo, fiiri:

U adeegtaa: 4

Waqtiga Diyaarinta: 16 daqiiqo

Waqtiga karinta: 18 daqiiqo

Dhammaan Waxaad U Baahan Tahay

• Masarka Ilmaha Yar - & frac12 kg (la jarjaray)
• Capsicum / basbaas cagaaran - 1 (jarjaran)
• Basasha - 1 (daadi)
• Yaanyo - 1 (la jarjarey)
• Budada basbaaska - 2 tbsp
• Budada Turmeric - & frac12 tsp
• Chilli Cagaaran - 1 (jarjaran)
• Cusbo dhadhamiya
• Saliid - 1 qaado
• Biyaha - & frac12 koob

Nidaamka

1. Saliid ku dar digsiga. Marka kulul, ku dar cagaarka qabow.
2. Waxaad ku shiishaa qabow ilaa lakab cad laga dul arkayo.
3. Hadda ku dar basasha jiiska digsiga oo isku kari ilaa midab dahab-bunni ah.
4. Ku dar yaanyada la jarjarey oo si fiican u shiil leh basasha.
5. Karkari kariyaha oo u oggolow maaddooyinka inay si fiican u kariyaan.
6. Ku dar budada basbaaska iyo budada turmeric.
7. Hadda ku dar capsicum la jarjaray, hadhuudhka ilmaha iyo si fiican u shiil leh dhir udgoon.
8. Ku dar biyo yar digsiga, haddii aad aragto waxyaabaha ku jira oo qallalaya. U oggolow khudaarta inay si fiican ugu kariyaan ololka hooseeya.
9. Markay u dhowdahay ku dar milix ay dhadhamiyaan.
10. Waxa kale oo aad ku dari kartaa hing (asafoetida) dhadhan ahaan.

Talada nafaqada:

Corn Corn wuxuu leeyahay qadar macdan ah oo bir ah taas oo u fiican bukaanka dhiig yarida. Waxay kaloo leedahay qadar sare oo ah folic acid, waa cunsur muhiim u ah haweenka uurka leh.

Talo:

Ha ku darin biyo badan inta aad karineysid cunugga hadhuudhka. Waa karinsi qalalan.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta