Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Cuntada Apple Jam | Sida Loo Sameeyo Apple Jam Organic | Cunnadda Apple Jam-ka ee Guriga Lagu Sameeyo | BoldskyDufcad yar oo macmacaan ah oo miiska quraacda lagu kariyo ayaa ku filan inay iftiimiso maalintaada oo waligeen kuma filnaan karno isku-darka macmacaanka guryaha lagu sameeyo, oo gebi ahaanba ka madax bannaan, haddana waad keydin kartaa toddobaadyo ama xitaa bil dhan, haddii la hayo ku jira weel hawo adag leh. Cunto macaankan macmacaanka ah ee macmacaanka ah ee macmacaanka ah ayaa ah mid ka mid ah cuntooyinka noolaha ee noocan oo kale ah oo faafin macaan u leh rootigaaga quraacda ah waxaadna ku sameyn kartaa daqiiqado gudahood, haddana waad keydin kartaa bilooyin.
Laga bilaabo maalintaada weel cusub oo la sameeyay oo ah tufaax tufaax ah wuxuu kuu adeegaa dhowr faa iidooyin caafimaad iyo sidoo kale inaad ku xafiddo waxyaabaha ku jira faybarkaaga oo ay la socdaan inay kaa caawiyaan inaad ilaaliso heerka kolestaroolka caafimaadkaaga ee jirkaaga.
Laakiin markay tahay macaanka, waxaan u jeednaa marwalba dhalooyinka dukaamada lagu keydiyo oo lagu rakibo walxaha ilaaliya iyo midabada macmalka ah, jaahil ka ah xaqiiqda ah inaan ku darsaneyno qashin badan jirkeena magaca raaxada miraha.
Sidaa awgeed, macaanka tufaaxa ah ee guriga lagu sameeyo ee macmacaanka ah ayaa kaliya ku amaahin doonin tiro nafaqooyin muhiim ah, laakiin wuxuu sidoo kale ku siin doonaa antioxidants, flavonoids iyo fiber fiber.
Si aad u ogaato sida loo sameeyo macaanka macmacaanka ah ee macmacaanka lagu sameeyo, guji fiidiyowga qaabaynta ama si fudud u dhex mar tilmaamahayaga sawir-qaadista ee tallaabo-tallaabo ah ee hoos ku xusan oo nala wadaag sawirada cuntooyinkaaga.
TELEELKA JAM RECIPE | SIDEE LOOGU SAMEEyaa TUPHKA CUDURKA JAM | HOMEMADE TODOBAAD JAM RECIPE | TALLAABADA TALLAABADA JAM TILAABADA EE TALLAABADA | TALAD CALANKA JAM VIDEO Apple Jam Recipe | Sida Loo Sameeyo Apple Jam Organic | Cunnadda Apple Jam-ka ee Guriga Lagu Sameeyo | Tilmaamaha Cunnooyinka Apple Jam Talaabo Talaabo | Apple Jam Video Waqtiga Diyaar garowga 10 Minins Waqtiga karinta 20M Wadarta Waqtiga 30 mininsRecipe Waxaa qoray: Kavya
Nooca Recipe: Quraacda
U adeegtaa: 5-8
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
-
1. Tufaaxa - 2
2. Sonkor - 1 koob
3. Liin dhanaan - ½ liin dhanaan
4. Biyaha - ½ koob
Sida Loo Diyaariyo-
1. Ku billow inaad diirto maqaarka tufaaxa kuna jarjar xabadaha yaryar ama xaleefyada.
2. Qaado digsi oo kuleyli daqiiqad ama laba.
3. Ku wareeji dhammaan xabadaha tufaaxa digsi oo biyo ku dar.
4. Kari tufaaxa 5-10 daqiiqadood oo burburi ka dib.
5. Ku dar sonkor oo si fiican u walaaq.
6. U oggolow in ay wax karsato in muddo ah oo hubi isku dheelitirka cufnaanta tufaaxaaga adoo qaadanaya qaaddo saxan oo eeg haddii ay sii siibayso.
7. Haddii macaankaagu uusan siibanayn, ku dar liin dhanaan oo dami dabka.
8. Wax walba si fiican isku walaaq oo ha qabow.
9. Mar dambe, u adeegso qabow ama ku kaydi weel.
- 1. Ku dar qaddar deeqsi ah oo liin dhanaan ah oo isticmaal weel hawo-cariiri ku ah si aad u xajiso bilo
- 2. Waad kordhin kartaa xaddiga sonkorta sida ku cad tirada tufaax ee aad isticmaasho. Halkan, hal baaquli oo tufaax ah, waxaan u isticmaaleynaa 1 koob oo sonkor ah ”
- Cabirka Bixinta - 1 qaado (15 g)
- Kalori - 32 cal
- Kaarbohaydraytyada - 8.1 g
- Fiber - 0.2 g
TALLAABO TALLAABO - SIDEE LOO SAMEEyaa tufaax JAM
1. Ku billow inaad diirto maqaarka tufaaxa kuna jarjar xabadaha yaryar ama xaleefyada.
2. Qaado digsi oo kuleyli daqiiqad ama laba.
3. Ku wareeji dhammaan xabadaha tufaaxa digsi oo biyo ku dar.
4. Kari tufaaxa 5-10 daqiiqadood oo burburi ka dib.
5. Ku dar sonkor oo si fiican u walaaq.
6. U oggolow in ay wax karsato in muddo ah oo hubi isku dheelitirka cufnaanta tufaaxaaga adoo qaadanaya qaaddo saxan oo eeg haddii ay sii siibayso.
7. Haddii macaankaagu uusan siibanayn, ku dar liin dhanaan oo dami dabka.
8. Wax walba si fiican isku walaaq oo ha qabow.
9. Mar dambe, u adeegso qabow ama ku kaydi weel.
