Maalintii dhidid baad ku qaadatay; ma aadan qubaysan tan iyo, um, Khamiis; waxaadna nuujinaysaa wax u eg saacad kasta saacadda. Ma la yaabban tahay inaadan dareemayn jacaylkaaga ugu xiisaha badan? Laakin haddii xidhiidhka jireed uu asal ahaan ka dhigo maqaarkaaga gurguurto, waxa laga yaabaa inaad la kulanto waxa khubarada waalidnimadu u arkaan inay 'taabteen'. Waa kan heshiiska
Waa maxay?
In la taabto waa dareenka waalid-cusub ee yaabka leh ee aan rabin isu-dhowaanshaha jireed. Inta badan, waxay la xiriirtaa xaaskaaga - kaas oo taabashadeedu ay dhab ahaantii kaa dhigi karto dib u soo kabasho. Laakin waxa ay sidoo kale ka dhigi kartaa hooyooyinka in aysan rabin in ay taabtaan caruurtooda, asxaabtooda ama waxay ku dareensiin karaan oo kaliya in ay dareemaan jirkooda.
Ma caadi baa?
Aad u daran. Codbixintii kooxda hooyooyinka ee qoraaga aan cilmiga ahayn, qof kasta oo dumar ah ayaa la kulantay hal mar ama mid kale inta lagu jiro bilaha ugu horreeya ee ilmaheeda.
Maxaa sababa?
Waxba, gaar ahaan. In kasta oo dadka qaarkiis ay u maleynayaan in dhaqamada waalidnimada ku xiran sida hurdo la'aanta, xirashada dhallaanka iyo (duh) naas nuujinta ay si aad ah u sababi karto, maadaama aad haysato waqti aad u yar marka aad joogtid maaha taabashada qof kale.
Haddaba maxaan ka sameeyaa?
Marka hore isku day inaadan is garaacin. Marka xigta oo aad dareento in aad isku duuduubanayso kubbad yar marka ninkaagu aad u daaqayo bowdadaada, si fudud u qir waxa aad dareemayso oo ogow in ay dhaafi doonto. Labaad, xiriir, xiriir, xiriir. U sheeg lamaanahaaga waxa dhacaya oo maskaxda ku hay siyaabaha aad ku heli lahayd naftaada waxaad dhab ahaantii u baahan tahay - hadday taasi tahay fiidkii naftaada ama ha ahaato habeen taariikheed halkaas oo labadiinuba aad labistaan oo aad ka soo baxdaan sariirta. Ugu dambeyntii, ku dadaal sidii aad naftaada ugu riixi lahayd inaad u dhawaato goorta iyo si kasta oo aad awooddo ( talooyin qaar haddii aad u baahan tahay). Ka dib oo dhan, cilmiga waxay ku adkaysanaysaa in galmadu isbuucii hal mar ay tahay furaha guurka farxadda leh. Kuma doodi karo taas.
LA XIRIIRA: 15 Siyaabood Oo Fudud Oo Aad Ku Xoojiso Guurkaaga Markaad Carruur Dhashay
