Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Shubanka waxaa sababi kara dhowr sababood awgood. Si aan si kooban ugu qeexno, shubanku asal ahaan waa infakshan uu sababo virus ama bakteeriya. Markaad shubanayso saxaro dhaqaaqaagu wuxuu noqdaa biyo oo joojinta joojinta ayaa aad u adkaata.
Cudurka shuban biyoodka wuxuu sababi karaa raaxo la'aan iyo raaxo la'aan. Waxaad leedahay dareenkaas bararsan, casiraad iyo saxaro dabacsan. Gaar ahaan markaad safrayso ama aad dhexjoogayso kulan muhiim ah, waxay ku gelinaysaa xaalad dhab ah oo khiyaano leh.
Cunitaanka xad dhaafka ah ee cuntada ama u dulqaadasho la'aanta cuntooyinka qaarkood, qaadashada aalkolada xad dhaafka ah, dhibaatada xiidmaha ama dawooyinka qaarkood ayaa ah qaar ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee keena shubanka.
Waxaa jira daawooyin dhowr ah oo kaa caawin doona daaweynta shubanka, laakiin dhammaan tallaabooyinka daaweynta ee jira ee la heli karo waxaa loo arkaa inay yihiin kuwa ugu fiican.
Curd ama yogurt oo aan lahayn dhadhan kale oo lagu daro waa mid ka mid ah maaddooyinka dabiiciga ah ee ka caawiya in si hufan loogu daaweeyo shubanka. Curd-ku wuxuu ka kooban yahay bakteeriyada wanaagsan ee ka caawisa la dagaalanka noolaha yar-yar, xoojinta habka difaaca jirka oo markaa ka caawisa soo celinta nidaamka dheef-shiidka oo si dhakhso leh uga caawisa ka takhalusida shubanka.
Haddaba maqaalkan waxaan ku sharxi doonnaa dhowr ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee loo isticmaalo saliidda si loo daweeyo shubanka.
1. Cunitaanka Kaliya Curd:
Inaad isticmaashid uun baaquli yar oo curd ah cuntadaada ka dib waxay kaa caawineysaa la tacaalida cudurka shubanka. Tani waxay gacan ka geysaneysaa sidii loo ilaalin lahaa heerka bakteeriyada wanaagsan ee jirka waxayna markaa ka caawineysaa qofka inuu dhakhso uga takhaluso shubanka.
2. Curd leh Muus:
Soo qaado laba muus oo googooyo.
Ku dar baaquli yar oo curd ah.
Isku qas labadan maado ka dibna cun hal jeer maalintii.
3. Curd oo leh Fenugreek Seeds:
Qaado koob yar oo ah fuud cad.
Ku dar nus shaaha oo ah iniinaha fenugreek ka dibna ku dar.
U isticmaal tan si deg deg ah shuban-biyoodka.
4. Curd oo leh Khudaar Fiid:
Qaado nus shaaha oo ah miraha Kuminta iyo midhaha fenugreek midkiiba. Shiil ka dibna si fiican u shiid.
Kudar kani iyo fenugreek ku dar baaquli yar oo curd ah.
Si fiican u walaaq ka dibna qaado tan laba-saddex jeer maalintii.
