mid. Waa kuwan waxyaabo aad samayn karto si aad uga takhalusto madax-madow
laba. Daawooyinka guriga ee madax madow
3. Sida looga fogaado madax madow
Maqaarkeennu wuxuu ururiyaa dhammaan noocyada wasakhda ah sida wasakhda, sebumka, saliidda iyo unugyada maqaarka dhintay maalin kasta. Tani waxay keeni kartaa in daldaloolo xidhmo iyo xuubabka timaha, taasoo keenta welwel la xidhiidha maqaarka sida madax madow Madax-madaxeedku waxay u egyihiin nabarro yaryar oo sare oo maqaarka ah, oo u badan midab madow. Waxay sababaan marka saliidda iyo sebum ay xannibaan daloollada maqaarkaaga. Tani waxay dhacdaa marka maqaarka aan si fiican loo nadiifin oo saliiddu ay ku degto daloolada wakhti ka dib. Markay hawada soo gashona, oksaydhisku way samaysaa oo way madoobaataa, oo samaysma madax madow. A waa dhibaato ay la kulmaan shaqsiyaad badan. Waa wax caadi ah oo aad looga cadhooday dadka badidoodna waxay ku helaan mar uun noloshooda. Meesha ugu badan ee madax madow ay ka muuqdaan waa wejiga. Dhab ahaantii, waxaa loo kala saari karaa sida nooc khafiif ah oo finanka ah. Dhanka caafimaadka, madax madow waa comedones furan. Madax madow ayaa si joogta ah loogu arkaa sanka, geesta sanka, dhabannada, foodda iyo gadhka. Laakiin kuwani waxay sidoo kale ka soo muuqan karaan qaybaha kale ee jidhka.Sii akhriso sida aan kuu sheegno oo faahfaahsan sida looga takhaluso madax madow si dabiici ah.
Waa kuwan waxyaabo aad samayn karto si aad uga takhalusto madax-madow
Wax ka qabashada madax madow waxay noqon kartaa mid aad u xanuun badan. Kuwa ugu horreeya ee loogu talagalay ka takhalusidda madax madow waa ku qoyaan maqaarka oo leh kareem sax ah ama qoyaan. Salicylic acid waa ikhtiyaar aad u fiican oo lagu baabi'iyo madax madow waxaana laga heli karaa alaabada laga soo iibsado suuqa. Kareemada maqaarka ee retinoid sidoo kale waa faa'iido leh habka looga takhaluso madax madow . Cabitaanka biyo badan waxay kaa caawin kartaa fuuq-celinta maqaarka oogada iyadoo la ilaalinayo xannibaadaha saliidda xoogga leh.1. Iska saar
Haddii aadan weli bilaabin, waa waqtigii aad bilaabi lahayd waxaa ka mid ah siibax habka daryeelka maqaarkaaga. Isticmaal xoqo dabiici ah ama isqurxin, oo ku habboon nooca maqaarkaaga si aad uga nadiifiso xuubka iyo unugga maqaarka dhintay ee maqaarkaaga. U fiirso meesha madax-madow ku jirto inta aad ku sugan tahay. Iska saar ugu yaraan hal mar todobaadkii.
2. Wajiyada
Helitaanka wejiyada si joogto ah ayaa awood u leh ka caawi xakamaynta madax madow ilaa xad. Wajiyadu waa hab lagu raaxaysto oo lagaga saaro maqaarka wasakhda, qashinka qotodheer oo dib loogu soo celiyo dhalaalka.
3. Maalgashi ku samee alaabta saxda ah
Haddii aad leedahay finan ama maqaarka madaxa madow u nugul , waa waqtigii aad dib u eegis ku sameyn lahayd alaabtaada daryeelka maqaarka. Iibso alaabada aan comedojinka ahayn kuwaas oo si gaar ah loo qaabeeyey si aanay daloolada xidhin.
4. Mar walba nadiifi maqaarka
Mar kasta oo aad ka baxdo guriga, maqaarkaagu wuxuu soo jiitaa wasakh. Haddii aan si fiican loo nadiifin, waxay u horseedi kartaa daloolada xiran kordhinta fursadaha madax madow . Isqurxintu waxay ku yeelan kartaa saameyn isku mid ah maqaarka haddii aan si buuxda loo nadiifin, waxay keeni kartaa madax madow iyo xitaa dillaac. Had iyo jeer xasuuso inaad ka saar qurxinta oo iska maydh wejiga ka hor intaadan u yeedhin maalin.
5. Isticmaal dhar dhaqid nadiif ah
Markaad ku seexato sariirtaada, saliid iyo wasakh wajigaaga ka soo baxay ayaa ku xoqaya barkimo iyo gogosha sariiraha. In aan si joogto ah loo dhaqin waxay keeni kartaa in uu bakhtiis urursado kaas oo u gudbi kara wajigaaga oo xidhi kara daldaloolada madax madow oo dhiirigelinaya . Way fiicantahay inaad ku seexato barkimo cusub iyo go'yaal sariir inta jeer ee aad awoodid.
Daawooyinka guriga ee madax madow
Madax madow waa la yarayn karaa oo xitaa waa la baabi'in karaa iyadoo la adeegsanayo maaddooyinka saxda ah. Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha dabiiciga ah iyo dawooyinka guriga ee looga takhaluso kuwaas madax madow oo liidata .1. Baking soda
Dubidda soodhaha waa exfoliator dabiici ah. Samee koollo isticmaalaya Fixiso iyo biyo oo marso meesha ay saamaysay madax-madow. Isticmaal farahaaga si aad si tartiib ah maqaarka ugu xoqdo dhowr daqiiqo ka dibna biyo ku maydh. Tani waa in la sameeyaa laba jeer todobaadkii.
2. dhoobo
Saliida nuugta dhoobada ayaa ka dhigaysa mid ku habboon in la nadiifiyo dufanka dheeraadka ah ee maqaarka oo ay weheliso wasakh kale. Maaskaro laga sameeyay dhulka buuxa iyo dhoobada kaolin, marka si joogto ah loo isticmaalo wejiga waxay kaa caawin kartaa nadiifinta daloolada. Tani waxay noqon doontaa ugu danbeyn ka takhalus madax madow maqaarkana ka dhig mid siman.
3. Uumiye
U hoggaansanaanta wejigaaga uumiga waa hab wax ku ool ah oo lagu jilciyo madax madow madax adag oo aakhirka ka saara. Uuminta wejiga waxa uu dhididka maqaarka ka dhigaa, taas oo iyaduna ka caawisa in ay sunta gudaha ka saarto. Waxa kale oo ay jilcisaa daloollada, taas oo ka dhigaysa madax-madow madax adag si ay u sahlanaato in lagu shaqeeyo lagana saaro.
4. Liin, milix iyo malab
Tayada astringent ee liinta waxay gooyn doontaa dufan halka granules wanaagsan ee milixdu ay u dhaqmi doonaan sida xoqin aan xoqin maqaarkaaga. Malabku waxa uu maqaarkaaga kaga tagi doonaa qoyaan waxana uu kaa caawinayaa in uu iska ilaaliyo jeermiska. Ku samee koollo leh saddexdan maaddooyinka oo marso madax madow. Shan daqiiqo ka dib, si tartiib ah u xoq dhaqdhaqaaq wareeg ah hal daqiiqo oo ha sii joogo shan daqiiqo oo kale. Ku dhaq biyo diirran. Samee tan seddex jeer todobaadkii.
5. Maaskaro cad oo ukun ah
Waxaa lagu yaqaanaa awooddooda adkeynta maqaarka. ukunta cad samee walxo waxtar leh oo loogu talagalay madax madow saarid . Marka si toos ah loo mariyo maqaarka ama maaskaro ahaan, ukunta caddaanka ah waxay yareysaa daloolka, markaa ku qasbaya madax madow . Iyadoo qani ku ah nafaqooyinka, ukunta cad waxay sidoo kale hagaajisaa qaabka maqaarka waxayna ka saartaa saliid dheeraad ah maqaarka.
6. Tamaandho
Tamaandhada ayaa qani ku ah fitamiin C iyo A, oo ay leeyihiin maqaarka dhalaalaya, saliid nuugaya iyo sifooyinka daloolada oo yaraada. Tani waxay si gaar ah ugu fiican tahay dadka maqaarka dufan leh maadaama saxarka yaanyada uu si wax ku ool ah u nadiifiyo dufanka dheeraadka ah iyada oo aan la adkeyn. Iska yaree dhowr xabbo oo wareeg ah oo yaanyo ah. Ku xoq jeex maqaarkaaga ah, adoo diiradda saaraya meelaha madaxa madow ku jiro. Haddii kale, waxaad mari kartaa saxarka yaanyada maqaarkaaga oo ku maydh biyo marka ay engegto.
Sida looga fogaado madax madow
Halka isku dayaya in laga takhaluso madax madow , waxaa jira waxyaabo gaar ah oo ay tahay inaad ka taxadarto inaadan samayn sababtoo ah tani waxay ka sii dari kartaa xaaladda.1. Xulashada ama isku dayaya in uu soo boodo madax madow waa maya maya, maadaama aysan waxba ka soo qaadi doonin madaxa madow gudaha hoose. Qaadashada waxay horseedi kartaa faafitaanka bakteeriyada iyo xitaa maqaarkaaga nabar.
2. Qiimo kasta ha ahaatee, waligaa ha isku dayin in aad ka saarto madax madow adiga oo isticmaalaya tuwo ama qalab tilmaamaya. Xataa ka qalabka saarista madaxa madow waa in loo daayaa si ay u adeegsadaan xirfadlayaasha. Waxaa laga yaabaa inaad adigu dhaawacdo naftaada markaad isku dayayso inaad madaxa madaw ku garaacdo.
3. Diidmada waxaa lagula talinayaa in laga takhaluso madax madow laakiin isticmaalka maaddooyinka adag ama maqaarka ee maqaarka waxay keeni kartaa dhaawac halkii ay ka ahaan lahayd. nadiifinta madax madow . Sidoo kale, waxay engejin kartaa maqaarkaaga oo ka sii xanaajin kartaa. Habka ugu fiican waa in la doorto xoqin jilicsan. Haddii ay suurtogal tahay, u tag kuwa dabiiciga ah sida boorashka, sonkorta, milixda, kafeega iwm.
4. Nadaafadda maqaarkaagu waxay wax badan ka taraysaa ka hortagga samaynta madax-madow ee sidoo kale finanka iyo finanka. Wajiga iska dhaq maalin kasta iyadoo si tartiib ah loo dhaqo wejiga, bilowga iyo dhamaadka maalinta. Marka laga reebo, ka ilaalinta dufanka waa muhiim si aanay saliiddu ugu ururin daloolada. Tan waxaa lagu samayn karaa iyadoo la isticmaalayo a xoqid wajiga hal ama laba jeer toddobaadkii, taas oo ku xidhan nooca maqaarkaaga.
5. Ku buuxi qoyaanka maqaarkaaga ka dib dhaqid kasta adiga oo marso qoyaan ku habboon. Isticmaal moisturizers non-comedogenic si aysan u xirin daloolada.
6. Isticmaalka kiriimyada maqaarka ama jeellada leh salicylic acid ayaa ku caawin kara ka hortagga madax-madow sidoo kale. Salicylic acid waa nooc kiimiko ah oo inta badan loo isticmaalo kareemada baabi'inta finanka iyo finanka. Waxa kale oo ay ogaataa isticmaalka daawada si ay u caawiso in laga saaro lakabka sare ee maqaarka waxaana inta badan loo isticmaalaa in lagu daaweeyo burooyinka, psoriasis, dhogorta, finanka, gooryaanka, iyo ichthyosis. Isticmaalka kiriimyada salicylic-ku-salaysan waxay maqaarkaaga ka dhigi kartaa mid cusub oo dhogor la'aan ah adiga oo ka saaraya lakabka sare, sidaas darteed ka fogaanshaha madax madow .
Waxaad sidoo kale akhrin kartaa 11ka ugu sarreeya dawooyinka dabiiciga ah ee fudud oo waxtarka leh ee ka saarista madax-madow .
