Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- BSNL waxay ka saartaa khidmadaha rakibaadda Xiriiriyaha Broadband muddada dheer
- IPL 2021: BalleBaazi.com waxay ku soo dhaweyneysaa xilli olole cusub 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Haddii aad tahay qof sigaar caba, hubaal waad ogaan doontaa waxa cabbayaasha sigaarku ay yihiin qufac. Qufaca noocan oo kale ah ayaa mararka qaarkood dhib kugu noqon kara 15-20 maalmood.
Xaqiiqdii, xitaa dadka sigaarka caba waxay sidoo kale lahaan karaan qufac noocan ah. Qufaca guud ahaan wuu ka sii xumaadaa saacadaha ugu horeeya ee maalinta waxaana laga yaabaa inuu tartiib tartiib u yaraado mar dambe.
Sidoo kale Akhriso: 7 Sababood Oo Aad Ku Qufacdo Mucus Brown
Xaaladaha badankood, waxay noqon kartaa qufac qalalan. Laakiin xaaladaha qaarkood, waxay sidoo kale la socon kartaa xaako. Waxaa fiican inaad la tashato dhakhtar haddii qufacu uusan yareynin maalmo yar gudahood. Waa kuwan qaar ka mid ah daaweynta guriga oo la isku dayo.
Daweynta # 1
Waxa ugu fudud ee la sameeyo waa inaad cabto biyo fara badan. In kasta oo ay caawiso oo keliya in muddo ah, waxay kaa caawinaysaa jirkaaga inuu xaakada ka saaro. Waxay sidoo kale si fiican kuu waraabin kartaa.
Daweynta # 2
SIP shaaha oo malab ah. Ku celi saddex jeer maalintii. Waxay ka kooban tahay xeryahooda anti-bararka. Waxay sidoo kale la dagaallami kartaa bakteeriyada iyo xuubka dheecaanka.
Sidoo kale Akhriso: Isku-dhafkan wuxuu u shaqeeyaa sida Sharoobada Qufaca oo kale
Daweynta # 3
Qaado hal galaas oo biyo ah kuna qas malqacad cusbo ah. Gargle daqiiqad. Ku celi 3 jeer maalintii. Waxay la dagaallanto bakteeriyada waxayna siisaa xoogaa gargaar ah.
Daweynta # 4
Karkari koob caano ah kuna dar toon la jajabiyey. U oggolow inuu karkariyo dhowr daqiiqo oo dheeraad ah oo cab. Toonta waxaa ku jira wakiilo bakteeriyada awood badan leh oo cunaha bogsada.
Daweynta # 5
Karkari xoogaa sinjibiil biyo ah 5 daqiiqo oo ku dar xoogaa caano ah. U oggolow inay karkariso 5 daqiiqo oo dheeri ah oo aad ku darto qanjaruuf yaryar oo cab oo cab. Turmeric wuxuu ka kooban yahay wakiilo badan oo bogsiinaya iyo waxyaabo anti-bararka oo bixiya gargaar.
Sidoo kale Akhriso: Nabadeey Boronkiitada
Xal # 6
Xitaa cabitaanka shaaha cagaaran maalin kasta dhowr maalmood waxay kaa caawin kartaa jirkaaga inuu ka soo kabsado qufaca. Shaaha cagaaran wuxuu ka kooban yahay antioxidants iyo xeryahooda difaaca jirka.
Sidoo kale Akhriso: Sababaha Qufaca Qallalan Xagaaga
Xal # 7
Karkari koob biyo ah iyo shaaha oo ah sanjabiil la shiiday. Ku dar dhawr dhibcood oo liin ah isku dar ah oo cab. Sanjabiilku wuxuu daawo fiican u yahay qufaca.
