Haddii Aad Leedahay Tiro Koofiyad Yar, Tijaabi Kuwani 15 Waxyaabaha Dabiiciga Ah Marka Hore

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
• 
• 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 8 saac kahor Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaanin

• Wararka Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
• Ciyaaraha IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Tiknoolajiyadda Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Filimaan Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
• Gawaarida Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Tirinta platelet-ka waa cillad caafimaad oo dhiiggaagu uu leeyahay tiro ka hooseysa heerka caadiga ah ee platelet. Xaaladdaan caafimaad ahaan waxaa lagu magacaabaa thrombocytopenia waxayna dhacdaa marka qofku haysto in ka yar 1,50,000 oo platelet ah halkii litir oo micro dhiig ah (halka heerka caadiga ah uu u dhexeeyo 1,50,000 ilaa 4,50,000). Xaaladda xinjirowga dhiigga ee qofka waxaa lagu ogaan karaa baaritaanka shaybaarka.

Maxay u yaraaneysaa tirada dhiig-baxa?

Tirada platelet-ka ayaa hoos u dhacda marka wax soo saarkooda unugyada dhuuxa lafta uu yaraado ama markii ay ku burburaan socodka dhiiga ama beerka ama beeryarada. Cudurada kansarka qaarkood, dhibaatooyinka kelyaha, cilladaha isdifaaca jirka iyo khamriga oo si xad dhaaf ah loo cuno ayaa sababa burburinta xinjirowga dhiigga.

Astaamaha tiro yar oo dhiig-kar ah ayaa laga shakiyi karaa markii qofku dhiig joogto ah ka qaado sanka, xanjada, iwm.

Waxaa jira daaweyno kala duwan oo loo heli karo in lagu daaweeyo tirinta qanjirka 'platelet plate' oo aan ka aheyn daawooyinka, sida dhiig-shubaalka qalliinka ama qalliin-ka-soo-baxa ah laakiin waa marwalba oo ay ka sii wanaagsan tahay in la isku dayo qaar ka mid ah daaweynta guriga ama geedaha marka hore in laga beddelo tirada hoose.

Waa kuwan 15 cunnooyin oo kuu soo gurmanaya haddii tirada platelet-kaaga ay hoos u dhacday:

1. Casiirka caleen babayga:

Daaweyn dhammaystiran oo loogu talagalay thrombocytopenia iyo dengue, oo sidoo kale keenta tiro yar oo xinjirow ah, sida ay qireen Ayurveda. Casiirka caleen babaygu wuxuu kordhiyaa tirinta dhiigga Malab ku qaado casiirka caleen babaygu.

2. Qamadiga:

Qani ku ah chlorophyll, magnesium, zinc iyo antioxidants sida beta-carotene iyo nafaqooyin kale oo hodan ah, wheatgrass waa badeecad qani ku ah dhirta oo daawo u ah cudurada dhiig yaraanta.

3. Aloe Vera:

Waxaa ka mid ah in ka badan 200 oo maaddooyin firfircoon, geedo-dhaqaaleedkan hodanka ahi ma kordhiyo oo keliya tirada unugyada 'platelet plate' laakiin sidoo kale wuxuu hagaajiyaa difaacayaga.

4. Giloy:

Daaweyn kale oo dhir ah oo aad u fiican oo loogu talagalay tirinta qanjirka 'platelet plate'. Waxay leedahay bakteeriyada lidka ku ah, anti-rheumatic iyo anti-xasaasiyadda waxayna xoojisaa difaac. Hayso casiir jirida dhirta Giloy.

5. Qaado dhammaan afarta shey ee aan kor ku soo xusnay xoogaa malab ah.

Isku-uruurintu waa cunto aad u fiican oo lagu kordhinayo platelet-kaaga.

6. Amla:

Amla ama Indian gooseberry ayaa sidoo kale ka caawiya kordhinta tirada platelet. Qaado qaado laba ama saddex jeer maalintii.

7. Xididada Ashwagandha:

Geedo sixir ah oo kordhiya unugyada dhiigga iyo xinjirowga.

8. Sharoobada Rohitakarishta:

Ayurveda oo daweysa tirinta qanjirka 'platelet'.

9. Shaaha Tawa tawa:

Cab shaahidan dhireedka ah 2-3 jeer maalintii si aad u kordhiso tirada platelet-kaaga.

10. Gotu Kola:

Adaptogen-ka qadiimiga ah ee ka caawiya kordhinta wax soo saarka platelet-ka.

Kuwaas ka sokow, waxaad heli kartaa cunto hodan ku ah nafaqooyinka si joogto ah natiijooyin wax ku ool ah:

11. Fitamiin K:

Cunnooyinka hodanka ku ah Faytamiin K ayaa waxtar u leh xinjirowga dhiigga iyo dejinta caabuqa, qodob kale oo sidoo kale baabi'iya xinjirowga. Cunto hodan ku ah Vitamin K waxaa ka mid ah:

• Khudaarta cagaaran sida isbinaajka iyo kale

• Salad

• Khudradda cagaaran sida broccoli, cauliflower

• Soybean

• Ukunta

12. Vitamin B9:

Faytamiinkan (sidoo kale folate) wuxuu door weyn ka ciyaaraa kala qaybinta unugyada wuxuuna kordhiyaa tirinta qanjirka 'platelets' oo waliba unugyo ah. Fiitamiinkan waxaa laga helaa isbinaajka, badarka oo dhan, liinta, iwm.

13. Omega-3 asiidh dufan leh:

Il hodan ah oo ka mid ah cuntada ka hortagga bararka, Omega-3 asiidh dufan leh oo laga helo cuntooyinka sida kalluunka, iniinta, ukunta, flaxseeds, iwm. Waxay ka caawiyaan ka hortagga bararka iyo kordhinta tirada platelet.

14. Miraha iyo khudradda qani ku ah antioxidants:

Berry, guava cas, khudaarta cagaaran ee madow, bocorka, squash, beetroot, iwm. Waxay ka caawiyaan kor u qaadista tirada platelet.

15. Vitamin C:

Isticmaalka Vitamin C sidoo kale waa lama huraan si loo kordhiyo tirada platelet. Liinta, yaanyada, liinta, broccoli, iwm waa tusaale yar.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta