Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Maaha afar, xoogagga dhexe waxay ahayd inay dilaan 8: hoggaamiyaha BJP
- Gudi Padwa 2021: Amitabh Bachchan, Kajol Iyo Celebs Kale Ayaa Ku Shubay Rabitaankooda
- Vivo X60 Dib u Eegis Degdeg ah: Taleefannada casriga ah ee ugu Fiican ee Iibsashada Qeyb-40K Qiimo-Bar ah
- IPL 2021: Zaheer wuxuu sharxayaa sida dadka reer Mumbai ee Hindida ah ay u isticmaali doonaan 'trump card' Bumrah
- PPF ama NPS: Waa kuwee Dhibcaha Sida Fiican ikhtiyaarka Maalgashiga Hawlgabka?
- Yamaha MT-15 Oo Dual-Channel ABS Ah Oo La Bilaabayo Dhawaan Qiimayaasha Waxay Dhigeen Inay Mar Kale Kordhiyaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Xilliga monsoon wuxuu halkan u joogaa inuu yareeyo kuleylka oo uu cimilo raaxo yeesho, oo ay weheliso mugdiga niyadda, xilligu wuxuu la yimaadaa dhowr cudur iyo infekshanno. Xilliga monsoon-ka ee Hindiya waxaa lagu soo warramayaa inuu ka mid yahay xilliyada ay jiraan cudurada ugu badan ee la soo sheego, ugu weyna waxaa ugu wacan xaaladaha nadaafad darrada oo aan u hoggaansamin tallaabooyinka ka hortagga aasaasiga ah.
Qaar ka mid ah cudurrada caadiga ah ee soo baxa oo ku soo qaata inta lagu jiro xilliga monsoon waa qabow iyo ifilo, daacuun, daacuun, dengue iyo infekshanno kale oo dhowr ah. [1] . Khubarada caafimaadku waxay tilmaameen in sida ugu wanaagsan ee loo maareeyo faafitaanka cudurrada ay tahay iyadoo la qaadanayo tillaabooyin ka hortag ah sida cunista cunnooyinka difaaca jirka, qaadista tillaabooyinka looga hortagayo qaniinyada kaneecada sida xirashada dharka gacmaha oo dhan iyo wixii la mid ah [laba] .
Maanta, waxaan ka wada hadli doonnaa mid ka mid ah tallaabooyinka ka hortagga ah, ee ah ayurvedic, kaas oo gacan ka geysan kara dhisidda difaacaaga iyo ka hortagga infekshanka monsoon, hargabka iyo ifilada. Akhriso si aad wax uga ogaato kadha - an daweynta guriga ayurvedic si loola dagaallamo infekshannada iyo cudurrada xilliyada.
Waa maxay Kadha?
Kadha waa cabitaan ayurvedic ah oo lagu diyaariyey geedo iyo xawaash. Isugeynta guud ee qoysaska Hindida ah, cabitaanku wuxuu leeyahay awoodo difaaca jirka oo ka dhigaya xalka ugu fiican cudurrada monsoon ee caadiga ah [3] .
Mahasudarshan kwath, Mahamanjisthadi kwath, Bhunimbadi kwath, Dashmool kwath, Punarnavastak kwath, Varunadi kwath iyo Rasnasaptak kwath waa qaar ka mid ah cabbitaannada kadha ee caadiga ah.
Isugeynta dhirta, oo sidoo kale loo yaqaan kashaya iyo kashayam waana la cunaa ka dib markii lagu kariyo biyo muddo dheer. Tani waxay u oggolaaneysaa in la soo saaro astaamaha dawooyinka dhirta iyo xawaashyada.
Kadha ama kwath waxaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo geedo qallalan iyo dhir udgoon, kuwaas oo sida caadiga ah aan la cabi karin. Cabitaankan ayurvedic-ka ah waxaa loo samayn karaa siyaabo badan wuxuuna noqon karaa isku darka maaddooyin badan. Cuntadani way kala duwanaan kartaa iyadoo kuxiran isku darka iyo dhir udgoon ee loo isticmaalo diyaarinta.
Faa'iidooyinka Caafimaad ee Kadha
Waa kuwan qaar ka mid ah waxtarka loo yaqaan 'kwath', gaar ahaan xilliga monsoon.
1. Waxay ka hortagtaa Xummada iyo Xasaasiyadda monsoon
Isticmaalka dheecaanka 'ayurvedic decoction' wuxuu kaa caawin karaa hagaajinta habka difaaca jirka adiga oo ka hortagaya noolaha u sababa caabuqyada. Maaddooyinka guud sida sinjibiisha ku jirta cabitaanka ayaa gacan ka geysan kara kor u qaadida heerarkaaga difaaca jirka sababtoo ah astaamaha antiviral-ka ee geedaha [4] . Maaddooyinka kale sida tulsi , toon iwm waxaa ka buuxa waxyaabo anti-bararka iyo jeermiska dila oo ka hortaga qabowga, qufaca iyo a cune xanuun [5] [6] .
2. Waxay wanaajisaa Caafimaadka Kelyaha iyo Cagaarshowga
Kath cabida ayaa la xaqiijiyay inay wanaajiso caafimaadka beerka iyo kilyaha. Beerka iyo kelyaha oo si fiican u shaqeynaya ayaa lagama maarmaan u ah ilaalinta caafimaadka wanaagsan. Arrimaha caafimaadka sida jooniska, dheefshiidka oo liita , cunto xumo iwm ayaa ka dhasha caafimaad xumada kelyaha iyo cagaarshowga. Isticmaalka dawadan ayurvedic gaar ahaan punarvastak kwath ayaa la muujiyey inay wanaajineyso caafimaadka kilyaha iyo beerka [7] [8] .
3. Wuxuu daweeyaa arrimaha la xiriira Caafimaadka
Qaar ka mid ah arrimaha caafimaad ee kuleylka la xiriira waa hyperacidity, madax xanuun , Gaastiriko, lallabbo iwm Isticmaalka kwath ayaa loo muujiyey inay gacan ka geysaneyso maareynta arrimaha maaddaama cabitaanka ayurvedic uu leeyahay awood qaboojin ah, kaasoo hoos u dhigi kara heerarka kuleylka ee jirka si heer caafimaad leh [9] .
4. Waxaa laga yaabaa inuu daaweeyo infekshinka kaadi mareenka
Kufas ama ayurvedic decoctions ayaa la muujiyey in lagu daaweeyo dhibaatooyinka kaadi mareenka sida dhagxaanta, infekshannada iyo caabuqyada [10] . Daraasad ayaa muujisay in Varunadi kwath loo cabi karo si loo maareeyo dhibaatooyinkaan maadaama ay ka caawineyso hoos u dhigista xanuunka iyo bararka. Cabitaanku wuxuu kaloo caawiyaa maareynta UTI-yada sababtoo ah dabeecadda anti-spasmodic kow iyo toban .
5. Waxaa Laga Yaaba Inay Kordhiyaan Caafimaadka Lafaha Iyo Muruqyada
Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in ayurvedic kwath ama kadha ay gacan ka geysan karto hagaajinta caafimaadkaaga lafaha iyo murqaha [12] . Dashmool kwath ayaa la sheegay inuu yahay midka ugu waxtarka badan, iyadoo ay ugu wacan tahay isku darka 10 geed oo loo isticmaalay dheecaanka. Dashmool sidoo kale waxaa lagula talinayaa dhibaatooyinka wadajirka ah sida rheumatoid arthritis iyo osteoarthritis iwm. [13] .
Marka laga reebo faa iidooyinka aan kor ku soo sheegnay, kwath wuxuu kaloo kaa caawin karaa kicinta dheef-shiidka, wanaajinta caafimaadka maqaarkaaga iyo sunta jirkaaga.
Sida loo sameeyo Kadha si loo hagaajiyo xasaanadaada
...
1. Kadha leh Tulsi Qufac iyo Qabow
- Qaado farabadan oo caleemo tulsi ah oo cusub oo maydh.
- Caleemaha ku shiidi basbaas madow iyo sinjibiil.
- Ku dar kuwaan biyo oo isku kari ilaa 20 daqiiqo ama ilaa kala-goynta laga dhigo kalabar.
- Isku walaaq isku-darka koob oo ku dar dhawr dhibcood oo malab ah ka hor cabitaanka.
2. Qorfe Kadha Tamarta
- Isku qas koob badhkiis oo budada qorfe ah koob biyo ah.
- Si fiican u karkari ilaa 10-15 daqiiqo.
- Ku dar shaaha malab oo cab.
3. Giloy Kadha oo loogu talagalay xasaanadda iyo ifilada
- Shiiddo qiyaastii nus qaado oo ah giloy guduchi (Indian Tinospora).
- Ku dar koob biyo ah kari ilaa 15 daqiiqo.
- U oggolow inay xoogaa qaboojiso oo ay u cabto dheef-shiid kiimikaad, difaac iyo astaamaha ifilada.
Fiiro gaar ah: Marka la kariyo, xitaa waad keydin kartaa ka dibna dib u kululeysaa wax yar ka hor intaadan cunin.
Waxyeelada Kadha
- Isticmaalka badan ee sinjibiisha ee cabitaanka ayurvedic waxay sababi kartaa laab xanuun [14] .
- Ka fogow cunista Kadha xilliga soonka maxaa yeelay waxay kuu keeni kartaa lallabo.
- Ha cabin dheecaanka si joogto ah ama in ka badan laba jeer maalintii.
Xusuus-qor kama dambeys ah…
In kasta oo daaweyntan loo yaqaan 'ayurvedic' ay kaa caawinayaan inaad la dagaallanto infakshanka monsoon, waxay u egtahay nooc ka mid ah tallaabooyinka ka hortagga. Haddii aad la il daran tahay infakshan daba dheeraaday ama mid soo noqnoqonaya, waa inaad la tashataa dhakhtar.
