Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaan
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sharad Pawar in laga saaro cisbitaalka 2 maalmood gudahood
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Kaabashka paratha waa cunno dhaqameed Waqooyiga Hindiya ka soo jeeda. Kani waa saxanka koorsada ugu weyn kaas oo loogu adeegi karo qulqulka cagaaran, qajaarka la cuno ama curd.
Kaabashka paratha waa mid ka mid ah cuntooyinka noocan oo kale ah oo lagu wada dufan karo. Ma aha oo kaliya caafimaad laakiin sidoo kale kalooriyadu sidoo kale way ku yar tahay. Cuntadan kaloori-yari ah waxaa lagu diyaariyey iyadoo lagu qasaayo kaabashka la shiiday burka qamadiga iyo xawaashyada kale halkii laga buuxin lahaa isku dar kaabashka mar dambe.
Kaabashka paratha waa nooc ka mid ah noocyada noocyada kala duwan ee parathas. Natiijada ugu dambeysa ee paratha-kan waxay ka dhigeysaa inuu afka waraabiyo, gaar ahaan marka lagu cuno qajaar la dubay oo la dubay iyo isku darka saliida.
Paratha kaabashku waa dhakhso oo fudud yahay in la sameeyo. Halkan waxaa ah qaab fudud oo fiidiyow ah iyo habeyn tallaabo tallaabo ah oo faahfaahsan oo ay ku jiraan sawirro.
QAADASHADA PARATHA RECIPE | SIDEE LOO DIYAARIYA PATTA GOBI KA PARATHA | PARATHA OO QAABILO QAABILO | PATTA GOBI PARATHA RECIPE | PARATHA RECIPE Cunto kaabashka Paratha Recipe | Sida Loo Diyaariyo Patta Gobi Ka Paratha | Paratha oo leh Cunto Kaabash | Cuntada Patta Gobi Paratha | Waqtiga Diyaarinta Paratha Recipe 20 Minins Waqtiga karinta 25M Wadarta Waqtiga 45 MininsRecipe Waxaa qoray: Meena Bhandari
Nooca Recipe: Koorsada ugu weyn
U adeegtaa: 8
Waxyaabaha ay ka kooban tahay-
Kaabashka - 1 koob
Sanjabiil, toon iyo caleemo qabow - 3 tsp
Jeera - 2 tsp
Budada chilli cas - 2 tsp
Budada Turmeric - ¼th tsp
Bur qamadi - 1 koob
Biyaha - 2 koob
Saliid - 1 tsp
-
1. Qaado kaabash si fiican u xoq. Kaliya kaabash ayaa la isticmaali karaa.
2. Ku dar kaabashka jiiska ah baaquli weyn ama weel.
3. Ku dar sinjibiil, toon iyo jajabka la shiilay.
4. Kudar budada jeera oo ay weheliso budada qabowda cas.
5. Kudar budada cowska.
6. Wax walba isku qas.
7. Kadib, ku dar burka qamadiga.
8. Ku dar biyo, inyar oo yar, kuna cajiji cajiinka dhexdhexaadka ah.
9. Weelka ku dabool maro oo u oggolow inuu nasto 10 daqiiqo.
10. Hadda, ka saar marada oo qaado qaybo yar oo cajiinka ah.
11. Is dabajoogo oo si yar u dhig dhig inta u dhexeysa calaacalahaaga.
12. Qaado mid ka mid ah oo ku duudduub paratha fidsan adoo isticmaalaya biin duubista.
13. Ku rid digsi kulul.
14. U daa ilaa 3 daqiiqo ilaa paratha ay ka bilaabaneyso wax yar dhinacyada oo dhan.
15. Ku shub shaaha saliid ah dusha sare ee baarasarta.
16. rog oo u oggolow in ay kariso 2 daqiiqo oo dheeri ah.
17. Markaad dhamayso, ka saar digsiga oo ku wareeji saxan oo u adeeg.
- Hubso inaad si fiican u maydho kaabashka ka hor intaadan daadin
- Waxaad si fiican u shiideysaa kaabajka, maxaa yeelay waa inay si fiican ugu dhex milmaan cajiinka
- Qaddarka budada chilli way ku kala duwanaan kartaa iyadoo loo eegayo baahida qofku qabo uunsigii ku jiray paratha
- Qadarka biyaha ee lagu daray cajiinka waa inuu ahaadaa mid isbarbardhig ka hooseeya parathas kale, maadaama kaabashku sii daayo casiirkiisa sidoo kale.
- Bixinta cabirka - 1 paratha
- Kalori - 309 cal
- Dufan - 5.12 g
- Barootiin - 7.5 g
- Kaarbohaydraytyada - 59.18 g
- Sonkor - 4 g
- Fiber - 5.7 g
TALLAABO TALLAABO - SIDEE LOOGU SAMEEYAA QALBIGA PARATHA
1. Qaado kaabash si fiican u xoq. Kaliya kaabash ayaa la isticmaali karaa.
2. Ku dar kaabashka jiiska ah baaquli weyn ama weel.
3. Ku dar sinjibiil, toon iyo jajabka la shiilay.
4. Kudar budada jeera oo ay weheliso budada qabowda cas.
5. Kudar budada cowska.
6. Wax walba isku qas.
7. Kadib, ku dar burka qamadiga.
8. Ku dar biyo, inyar oo yar, kuna cajiji cajiinka dhexdhexaadka ah.
9. Weelka ku dabool maro oo u oggolow inuu nasto 10 daqiiqo.
10. Hadda, ka saar marada oo qaado qaybo yar oo cajiinka ah.
11. Is dabajoogo oo si yar u dhig dhig inta u dhexeysa calaacalahaaga.
12. Qaado mid ka mid ah oo ku duudduub paratha fidsan adoo isticmaalaya biin duubista.
13. Ku rid digsi kulul.
14. U daa ilaa 3 daqiiqo ilaa paratha ay ka bilaabaneyso wax yar dhinacyada oo dhan.
15. Ku shub shaaha saliid ah dusha sare ee baarasarta.
16. rog oo u oggolow in ay kariso 2 daqiiqo oo dheeri ah.
17. Markaad dhamayso, ka saar digsiga oo ku wareeji saxan oo u adeeg.