Xidhmooyinka Wajiga Xagaaga ee Maqaarka Saliida leh

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 5 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
• 
• 6 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 8 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 11 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaan

• Ciyaaraha IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
• Wararka Sharad Pawar in laga saaro cisbitaalka 2 maalmood gudahood
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Teknolojiyada Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Filimaan Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
• Gawaarida Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Xilliga xagaaga had iyo jeer wuxuu dalbadaa daryeel gaar ah maqaarka. Waa xilligaas sanadka ee aad daryeesho iyo koolkoolin dheeraad ah siiso, si aad maqaarka uga ilaaliso qorraxda kulul.

In kasta oo ay khuseyso dhammaan noocyada maqaarka, maqaarka dufanka leh wuxuu si gaar ah ugu baahan yahay xoogaa difaac dheeraad ah. Maqaarka saliida leh wuxuu u nugul yahay finanka ama dilaaca, maqaarka dufanka leh, astaamaha, dhejiska mugdiga ah, iwm. Dhamaan arrimaha maqaarka waxay saameyn ku yeelan doonaan shakhsiyaddeena iyo kalsoonideena

In kastoo ay jiraan alaabooyin dhowr ah oo laga heli karo suuqa, kuwani waxay u soo jeesan karaan inay yeeshaan waxyeellooyin muddada dheer. Maxaad uga walwashaa markaad xal waara u heli kartid adiga oo gurigaaga fadhiya? Haa, waad aqrisay sax!

Waa kuwan qaar ka mid ah xirmooyinka wejiga oo aad isku dayi karto xagaagan si aad uga takhalusto maqaarka dufanka leh.

Bur Bariis Iyo Turmeric

Faa'iidooyinka quruxda badan ee timirta waa la yaqaan. Turmeric wuxuu ka kooban yahay bakteeriyada iyo guryaha jeermiska dila. Daqiiqda bariisku waxay caawisaa furitaanka daloolada waxayna soo saartaa unugyada maqaarka ee dhintay.

Waxyaabaha ay ka kooban:

1 qaado bur bariis ah

1 tsp budada cagaarka ah

1 qaado malab

Habka:

1. Baaquli, ku dar 1 qaado bur bariis ah.

2. Kudar budada cowska iyo malab si aad u sameyso koollo.

3. Haddii aad dareento in maaskarada ay aad u qaro weyn tahay, waxaad ku dari kartaa xoogaa biyo ah si aad u debciso.

4. mari mariidkan qaro weyn wajigaaga iyo qoortaada oo dhan.

5. Sug 20 daqiiqo oo biyo raaci biyo caadi ah.

Ukunta Cad Iyo Gram Daqiiqda

Daqiiqda Gram waxay u shaqeysaa sida walxaha qarxa ee ka caawiya ka takhalusidda unugyada maqaarka dhintay. Ukunta cad waxay ka koobantahay fiitamiin A ka caawiya inay dillaacaan ceebaha iyo maqaarka oo adkeeyaan.

Waxyaabaha ay ka kooban:

1 tbsp bur garaam

1 tbsp ukunta cad

1 tbsp multani mitti

1 tbsp malab

Habka:

1. Isku dar dhammaan walxaha kor ku xusan ee ku jira baaquli.

2. Si fiican ugu qas iyaga si aad u sameysid cajiin qaro weyn.

3. Ku mari tan wejiga iyo qoorta oo nadiif ah.

4. U daa ilaa 30 daqiiqo.

5. Ku maydh biyo caadi ah.

Casiirka Liinta Iyo Boorashka

Boorashku wuxuu ka caawiyaa saliidda xad dhaafka ah ee maqaarka. Xoqiddan kaliya kuma caawiso xoqidda jirka ee waxay kaloo ka caawisaa iftiinka maqaarka, maadaama ay ku jirto liin.

Waxyaabaha ay ka kooban:

2 tbsp budada oatmeal

Liin dhanaan

Habka:

1. Isku dar oatmeal si aad u sameyso budo.

2. Ku dar dhawr dhibcood oo liin dhanaan ah boorashka budada ah si aad u sameyso isku dhejin.

3. Ku mari tan wejigaaga oo si tartiib ah u xoq 5 daqiiqo.

4. U daa 15 daqiiqo oo biyo raaci biyo caadi ah.

Malab Iyo Liin Dhanaan

Antioxidants-ka ku jira liinta iyo malabku waxay ka caawiyaan ka saarida tananka iyo iftiinka maqaarka. Waxay kaloo ka caawiyaan ka saarida saliida xad dhaafka ah maqaarka. Waxyaabaha dabiiciga ah ee maqaarka lagu caddeeyo waxay ku siin doontaa maqaar caddaalad leh oo dhalaalaya.

Waxyaabaha ay ka kooban:

2 tsp liin dhanaan

1 tsp malab

Habka:

1. Isku qas 2 qaado oo liin dhanaan ah iyo 1 qaado oo malab ah.

2. mari oo si tartiib ah ugu duug walxahaas wejigaaga nus saac ka hor intaadan seexan maalin kasta.

3. 30 daqiiqo kadib, ku maydh biyo diirran.

Diirka Liinta Iyo Yoogurtka

Maaskarkan ayaa kaa caawin doona inaad ka takhalusto dheecaanka saliidda xad-dhaafka ah ee maqaarka. Yoogurt waxaa ku jira aashitada lactic-ka oo ka caawisa ka saarida unugyada maqaarka ee dhintay sidaasna maqaarka u iftiimisa.

Waxyaabaha ay ka kooban:

3 tbsp budada diirka liinta

2 qaado oo caano fadhi ah

Habka:

1. Si fiican u kari yogurt baaquli.

2. Ku dar 3 koob oo ah budada diirka liinta baaquli.

3. Si fiican u walaaq iyaga oo mari wajiga iyo qoorta.

4. U daa qalalan 30 daqiiqo kuna maydh biyo diirran.

Saxarka yaanyada

Saxarka yaanyada wuxuu kaloo ka caawiyaa ka takhalusida maqaarka dufanka leh si wax ku ool ah.

Waxyaabaha ay ka kooban:

& koob frac14aad koob saxarka yaanyo

1 qaado oo malab ah

Habka:

1. Baaquli, ku dar saxarka yaanyo kuna dar malab.

2. Baakadka si siman ugu mari maqaarka. U daa 20 daqiiqo.

3. Biyo raaci oo qalaji 20 daqiiqo kadib.

4. Yaanyada waxay si weyn uga shaqaysaa soo saarida unugyada maqaarka ee dhintay sidoo kale waxay ka hortagtaa maqaarka maqaarka.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta