Waxaad si fiican u baratay fanka inaad maro xariirta ah qoortaada, curcurka iyo xataa boorsada gacanta ku xidhato. Hadda waa waqtigii aad isku dayi lahayd inaad mid ku darto 'samayntaada. Halkan waxaa ah laba siyaabood oo aad u fudud oo timahaaga loogu xidhi karo maro.
Mid eeg
Tallaabada 1: Timahaaga ururi sidii adigoo ku dhow inaad gashato dabo. Halkii aad ka samayn lahayd faras buuxa, timaha u soo jiid oo kaliya kala badhkaaga laastikada (sida bunka jilicsan), adoo abuuraya wareeg.
Tallaabada 2: Isku laab shaadhkaaga saddex xagal, oo ku soo rogo hal gabal oo dheer, ka bacdi marada dhex mari wareegga timahaaga.
Tallaabada 3: Ku duub dhinac kasta oo ka mid ah marada timaha hoostiisa iyo hareeraha timahaaga hal ama laba jeer si aad u soo gaabin cidhifyada ka hor intaadan isku xidhin guntaada hoosteeda. Ku xafid biinanka bobby
Bal Labo
Tallaabada 1: Isku laab shaadhkaaga saddex xagal oo ku siddo timo laastikada ah si ay si siman ugu daboosho dhinac kasta.
Tallaabada 2: Isticmaal laastikada si aad timahaaga ugu xidho dabo sare oo maro ka soo laadlaadsan tahay ka hooseysa saldhigga cirifka.
Tallaabada 3: Timahaaga u kala saar laba qaybood oo isle'eg oo ku tid maro-sharafku u dhaqmayo sida qaybta saddexaad. Dhamaadka ku xidh laastikada cad si aad u hesho muuqaal fiican oo nadiif ah.
Tallaabada 4: Ku duub tidcida baallaha, adoo isticmaalaya biinanka bobby si aad ugu dhejiso wax kasta oo meesha yaal.
Tallaabada 5: Ugu dambeyntii, soo qaado labada cirif ee marada dabacsan, ku xidh guntin yar oo qurux badan oo ku dheji dhar kasta oo soo hadhay.
Warbixin Dheeraad ah oo uu qoray Abby Hepworth
