Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Quruxda dumarka ayaa ka dhigaysa mid soo jiidasho leh oo aad u qurux badan. Daraasaduhu waxay muujinayaan in 90% ragga ay soo jiitaan dumarka leh godadyadan yaryar ee dhabannada ku yaal. Hagaag, haddaba mudanayaal, maxaa kugu kalifay inaad guursato naag leh cillad?
Kuwa aan ka warqabin waxa laydhku yahay - Waxay yihiin indho-indheyn caan ah oo maqaarka ka dhasha oo ka dhalata jidhka hoostiisa. Kala-baxku wuxuu ku dhacaa garka markii qaabdhismeedka lafta ee daamanka uu ku soo kordho diiqad bartamaha.
Marka loo eego falaga xiddigiska, cabirku wuxuu leeyahay wanaag iyo sidoo kale ahmiyad xun haweeneyda. Qaab wanaagsan, haweeneyda cabirka ka muuqato waxay guursan doontaa ninka riyadeeda leh, dhanka xunna, waxaa la rumeysan yahay in dumarka qaba dimple, aysan nasiib ku yeelan doonin sodoh.
Dimples waxay ahaayeen muuqaal joogto ah oo ay jecel yihiin rag badan. In kasta oo raggu raadsadaan dumarka leh astaamo kale oo kala duwan, haddana had iyo jeer waa qallafsanaanta oo qalooca waddadooda dhanka dumarka.
Xiddigiska ayaa sheegaya in dumarka noocaas ah aysan yeelan doonin sodoh ama haddii ay joogto ay dhici karto inay muddo dhaafto.
Aniga oo arintaas dhinac iska dhigaya, maanta, waxaan ku siin doonaa 5 sababood oo ay quruxdaas daciifka ahi ka dhigayaan xaaska saxda ah. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha wanaagsan ee ragga u doorta inay guursadaan quruxda jilicsan sidoo kale, fiiri:
Waxaad Heleysaa Nolol Naxariis Leh
Sida laga soo xigtay ilo wareedyo, waxaa la sheegay in dumarka leh cillad jilicsan ay yeelan doonaan nolol guur leh oo farxad leh. Marka, ragow, haddii dhageysigaagu yahay, waxaa la joogaa waqtigii lagula kulmi lahaa quruxdaas daciifka ah. Waxaa la ogaaday in dumarka qaba dimple-ka ay nolol-guur wanaagsan kula qabaan lammaanayaashooda kuwa kale. Marka, hadaad raadinayso lamaane, maxaad u raadin weyday mid liidata?
Way Jeclaan Doontaa oo Ixtiraami doontaa
Haweenka jilicsan ayaa sidoo kale noqon doona xaasas wanaagsan. Waxay u muuqdaan kuwo jacayl iyo ixtiraam u leh xaaskooda. Haweenkan ayaa sidoo kale la sheegay inay yihiin kuwo dhab ah oo dhulka aad ugu hooseeya, taas oo ka dhigaysa sabab kasta oo sii kordheysa oo ah in hal jilib la dul dhigo oo su'aasha loo muujiyo quruxda daciifka ah.
Noloshaada Jacaylku Waxay Noqon doontaa Mid Cajiib ah
Waxaa sidoo kale la sheegay in jajabka wajiga haweeneyda ay muujineyso buur xoog leh oo loo yaqaan 'Venus Mount', sidaa darteed noloshaada jacaylku waxay noqon doontaa waayo-aragnimo laga cabsado, mid walba iyo waqti kasta. Nolosha jacaylku waa mid si toos ah ula jaanqaadaysa qalooca dhinacyada, sidaa darteed haddii aad u malaynaysid inaad haysatid nolol jacayl oo wanaagsan, weydiiso mid ka wanaagsan kan midka jilicsan leh. Kaliya ma dareemi doontid farxadda, laakiin qallooca wajiga ayaa kaa dhigaya dhoolla-caddayn marar badan markaad fiiriso iyaga.
Dumarkani Waa Kuwa Caashaq Jecel
Haweenka leh dimple ayaa la sheegaa inay yihiin kuwa jecel madadaalo iyo taxadar la’aan. Haweenkani sidoo kale waxay ku nool yihiin nolol buuxda, markaa haddii aad raadineyso inaad guursato gabadha aad saaxiibka tihiin ee barakada leh, waxaad ku jirtaa safar raaxo leh. Haweenka leh dimple waxay ku badan yihiin dabeecadda tanina waxay ka dhigeysaa inay noqdaan kuwa jecel jacayl badan. Iyaga ku tijaabi iyaga oo ku dhiirrigelinaya xiisaha iyo waxqabadyada bannaanka. Waxaad arki doontaa iyagoo leh haa, farxad.
Ka fikir Xilliga Gugaaga
Haddii mid ka mid ah waalidiintaada uu leeyahay cillad, waxaad fursad u leedahay 25% ilaa 50% inaad ka dhaxasho hidda-wadaha. Sidaa darteed, farcankaaga ayaa fursad u heli doona qaloocaas sidoo kale. Miyaad qiyaasi kartaa gabadhaada oo u muuqata mid aad u qurux badan oo leh muraayad? Ma qiyaasi kartaa wiilkaaga oo leh garka oo jilicsan? Mid ka mid ah waxyaabaha layaabka leh ee adduunka ka jira ayaa ah dhallaanka oo marka aad aragto gabadhaada yar iyo wiilkaaga yar oo yar yar oo wadnaha ka jilicsan, si la mid ah sida hooyadood u leedahay, miyaanay farxad badan maskaxdaada ku soo kordhin doonin? Jaceylka adiga iyo lammaanahaaga u dhexeeya ayaa si qoto dheer u kordha markasta oo aad u kuur gasho ilmaha dhumucdiisa. Waxay kaa dhigeysaa inaad ku dhegto cabirka lamaanahaaga waxayna kaa dhigeysaa inaad ka fikirto iyaga.
Kuwani waa 5 sababood oo lagu sheegayo in haweeneyda dheecaanka leh ay tahay xulasho ka wanaagsan. Laakiin wax walba adiga ayey kugu xiran yihiin. Dhamaadka qof walba oo bini aadam ah waa qurux badan yahay qof walbana wuxuu leeyahay astaamo u gaar ah. Haddii aad u maleyneyso inaad ku jirto 'cabsi' oo ka mid ah jilicsanaanta, markaa raadso gabadh jilicsan inay noqoto lamaanahaaga. Faham fiican ka hel iyaga.
Haddii aad jiifto akhrinta maqaalka, ka dibna ku wadaag warbaahinta bulshadaada. Ha iloobin inaad ra'yigaaga hoos ku dhigto qaybta faallooyinka. Haddii aad leedahay su'aal xiriir la xiriirta, noogu soo qor boldsky@oneindia.co.in
Farxad!
