Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Sida lagu sheegay daraasad dhowaan la soo saaray, in ka badan 76 milyan oo qof oo adduunka oo dhan ah ayaa la ildaran khalkhalka isticmaalka khamriga.
Waxay noqon kartaa ku tiirsanaanta aalkolada ama xadgudub. Labada siyaaboodba, isticmaalka khamriga ee xad dhaafka ah waa arrin walaac weyn ku leh bulshadeena.
Sidoo kale Akhriso: Daawooyinka Si Loo Yareeyo Damaca Khamriga
Ku lug lahaanshaha cabbitaanka khamriga badan waxay u egtahay mid aan kala sooc lahayn, laakiin qaabkan cabitaanku wuxuu calaamad u yahay dhibaato weyn, aalkolo. Tani waa arin halis ah waxayna cawaaqib xumo ku yeelan kartaa caafimaadkaaga.
Baahnayn in la dhaho, ku tiirsanaanta khamriga ayaa dhibaato u geysan doonta noloshaada shaqsiyeed iyo tan xirfadeed.
Laakiin, kahor intaanay arrimuhu faraha ka bixin, waad xakameyn kartaa hamiga ah inaad joojiso cabitaanka adoo ku daraya xoogaa daawooyin dabiici ah cuntadaada oo kaa caawin kara xakameynta balwadda.
Sidoo kale Akhriso: La Soco Calaamadahaani Khamriga
Daawooyinkan guryaha ee aadka u fiican ayaa kaa caawin doona inaad la dagaallanto dagaalka ka dhanka ah cabitaanka waxayna sidoo kale jirkaaga ka bogsataa waxyeelada khamriga.
Maqaalkan, annaga oo ah Boldsky waxaan kula socodsiin doonnaa 8 ku saabsan daaweynta guriga ee ugu wax ku oolka badan oo kaa caawin doonta inaad joojiso cabitaanka, dabiici ahaan. Fiiri kuwan:
1. Taariikhaha:
Tani waa daaweyn gabowday oo lagu daaweeyo khamriga. Timirtu waxay leedahay astaamo antioxidant fara badan waxaana ku jira tannins aad ugu fiican sunta sunta ee beerka. Kaliya haysatid taariikho maalin kasta biyo si aad si weyn u yarayso u-janjeerida khamriga.
2. Casiir Karootada:
Faa'iidooyinka caafimaad ee casiirka karootada lama tirin karo. Waxay hodan ku tahay macdanta potassium, kaalshiyamka iyo macdano kale oo muhiim ah oo door muhiim ah ka ciyaara xakameynta xiisaha khamriga, taas oo gacan ka geysaneysa daaweynta xaaladda.
3. Gourd qadhaadh:
Goord qadhaadh, aka karela, wuxuu ku fiican yahay yareynta astaamaha khamriga. Waxaad heli kartaa casiir qadhaadh subax kasta si aad u joojiso cabitaanka wanaagga.
4. Tufaaxa:
Isticmaalka aalkolada ee joogtada ahi waxay horseedaa in sun lagu ururiyo jirka. Tufaaxa ayaa kaalin door ah ka qaata sunta noocaas ah. Dadka la cabaya khamriga waxaa badanaa la siiyaa tufaax ama cabitaanka tufaaxa si loo daweeyo dhibaatada.
5. Casiirka Celery:
Casiirka 'Celery' wuxuu u dhaqmaa sidii nadiifiye dabiici ah oo si waxtar leh u nadiifiya sunta dhiiga. Casiirkan cajiibka ah ayaa kaa caawin kara inaad la dagaallanto dagaalka khamriga. Cunista joogtada ah ee cabitaankan waxay yareyn doontaa rabitaankaaga inaad khamri cabto.
6. Canab:
Daawaynta gurigaani waxay si gaar ah waxtar ugu leedahay yareynta damaca khamriga. Intaa waxaa dheer, canabku wey fiican yihiin in jirka laga nadiifiyo gudaha. Iskusoo wada duuboo, waa daaweyn aad u fiican guriga si loo xakameeyo waxyeelada khamriga.
7. Xididdada ruqsadda
Tani waa daaweyn aad waxtar u leh guriga oo kaa caawin doonta inaad la dagaallanto dagaalka khamriga. Waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xanuunno kala duwan, gaar ahaan kuwa ku dhaca beerka iyo habka neefsashada. Waxaa lagu buuxiyey astaamaha antioxidant-ka, geedahaan ayaa kaa joojin doona cabitaanka wanaagsan.
8. Saliida Almond:
Mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee khamrigu u yahay mid la qabatimo ayaa ah inuu daciifiyo habka dhexe ee neerfaha. Sidaa darteed, waa mid aad u muhiim ah in la xoojiyo habka dhexe ee neerfaha si loo awoodo in la joojiyo cabitaanka. Habka ugu fudud ee taas lagu sameyn karaa waa adiga oo leh saliid yicib. Waxay hodan ku tahay amino acids, fiitamiinno, macdanno, iwm, kuwaas oo looga baahan yahay si habboon u shaqeynta maskaxda. Si joogto ah u hays si aad u joojiso ku tiirsanaantaada aalkolada.
