Ka dib- Maalinta Xusuusta maskaxda ayaa lagu dejiyay hal shay: samaynta qadarka ugu yar ee karinta ee suurtogalka ah, iyadoo weli ku raaxaysanaya faa'iidooyinka quruxda badan wax soo saarka xilliyeed taasi waxay bilaabaysaa inay dib u soo muuqato (hello , yaanyada dhaxalka ). Fikradaha casho ee 30ka Juun, dhammaanteen waxaan ku qaadan karnaa wakhti yar oo cunto karinta iyo wakhti yar oo dheeraad ah oo ku saabsan waxyaalaha muhiimka ah (sida qaadashada qorraxda xagaaga iyo cabitaanka khamriga al fresco).
LA XIRIIRA: 40 Cunto Xagaaga Degdega ah Waxaad Ku Samayn Kartaa 30 Daqiiqo ama Ka Yar
Kristin Teig/cun si ka fiican, dareen fiican
Juun 1: Spaghetti leh Rosemary iyo liin
Dhagaxan ayaa nooga yimaada Giada De Laurentiis oo kaliya. Ma aha oo kaliya inay ku yimaadaan si toos ah, laakiin sidoo kale waa la qabsan kara waxa ku jira jikadaaga (xitaa muuqaalkaas murugada leh brokoli iyo dhir in aad ku illowday khaanadahaaga qallafsan).
Hel cuntada
Peter Som
Juun 2: Sheet-Pan Honey Tahini Salmon oo leh Chickpeas iyo Couscous
Diyaarinta ugu yar, wakhtiga karinta oo yar oo aan nadiif ahayn? Haa fadlan. Waxaad isticmaali kartaa glaze tahini-malab ah nooc kasta oo kalluun ah haddii salmon uusan ahayn shaygaaga.
Hel cuntada
Sawirka/Qaabka: Katherine GillenJuun 3: Strawberry, Basil iyo Arugula Salad oo leh basbaaska madow oo badan
Ka faa'iidayso strawberry salad leh 10-daqiiqo oo fudud oo maskaxda ku haysa. Strawberry waxaa lagu daraa khal bariiska iyo malab , kaas oo gacan ka geysta sii daynta dhammaan casiirkahooda oo abuuraya dhar-xidhasho been abuur ah. Dareen xor ah inaad ku darto digaag la dubay ama la dubay tofu borotiin badan.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 4: Zucchini Ricotta Galette
Galettes waa udub dhexaadka xilliyeed ee jikadeena, maadaama ay subag badan yihiin, rustic yihiin (aan loo baahnayn!) Oo diyaar u ah inay wax ku cunaan wax ku dhow saacad gudaheed. Halkan, waxaanu ku lammaanaynaa bakhaar la iibsaday cagta qolof leh jiis ricotta geedo leh iyo xagaaga khafiifka ah ee warqadda zucchini .
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Juun 5: 15-daqiiqo Qajaar-Avokado isku-darka maraq
Ku alla kii yidhi maraq ayaa loo qoondeeyay cimilada qabow waligiis kuma faraxsanayn inuu cuno gazpacho. Ha ka boodin baguette qolof leh, oo farmaajo leh.
Hel cuntada
Allison Day/Qadada Casriga ahJuun 6: Sheet-Pan Digaaga Liinta Faaris
Saxanka oo dhan waxaa la isugu geyn karaa ilaa shan daqiiqo gudahood, wixii hadhana waxay ku hayn doonaan qaboojiyahaaga ilaa afar maalmood—waxa aanu jecelnahay in aanu wacno. qadada qorshayaasha.
Hel cuntada
Jenny Huang/Buugga Cunto karinta ee Thai PepperJuun 7: Feeraha glazed Thai ee Pepper Teigen
Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso inaad u baahan tahay inaad dabka kiciso dubay wiilashan xun. Laakiin maya: shiil qoto dheer ayaa fure u ah karinta qaabka Thai feeraha . Nidaamku wuxuu ka dhigayaa inay si fiican u qallafsanaadaan dibadda oo u hindise gudaha wakhtiga rikoodhada.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Juun 8: 20-daqiiqo Shrimp Scampi Zoodles
Waa subag iyo dhalaal, laga jaray dhammaan karbohaydraytyada asalka ah. Xitaa ka sii wanaagsan, waa inaad nadiifisaa hal saxan oo keliya marka la dhammeeyo.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 9: Digaag-Lime Hilibka iyo Khudaarta ku jirta Faylka
Gacanta kor u qaad haddii aad jeceshahay cunto oo aad neceb tahay nadiifinta. (Taasi waa waxa aanu u malaynaynay.) Casho 30-daqiiqo ah wax nadiifin ah oo eber ah kuma laha oo magacaaga ayaa ku dul qoran.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 10: Baasto Skillet oo leh Squash xagaaga, Ricotta iyo Basil
'Waa xilli wax walba la buuxin karo squash xagaaga Waxaad gacmahaaga geli kartaa boorsadaada kubado suuqa beeralayda. Oo baastada skillet-ka-difaaciga ah waa habka kaliya ee lagu muujiyo.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 11: Bruschetta Chicken
Calool-hooseeya laakiin dhadhan macaan? Hubi. Ma la isugu yimaadaa hal digsi? Laba jeer hubi. Ku raran yaanyada xagaaga quruxda badan ? Waxaad sharad.
Hel cuntada
Sawirka: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowellJuun 12: Basaska Cananaaska Prosciutto Tarts
U diyaari cunnooyinkan leh salad cagaaran oo weyn cashadaada alfresco ee ugu horreysa xilli ciyaareedka. (Psst: The maraq barar ah waa dukaan la iibsaday.)
Hel cuntada
Sawirka: Mark Weinberg/Styling: Erin McDowellJuun 13: Corn Fritter Caprese oo leh fersken iyo yaanyo
Weligaa ma aadan yeelan Caprese oo kale ah tan ka hor. Fikir macaan fersken , casiir leh yaanyada iyo mozz cusub dusheeda sariir ay ka buuxaan shiilan, farmaajo leh galley patties.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 14: Digaag Bariiska la shito
Waa sida qaadashada oo kale...marka laga reebo inay ka dhadhan fiican tahay oo miiska u saaran tahay si ka dhakhso badan intaad u soo jiidi karto bilaa-la'aan.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 15: Salaadda Casho ee ugu dambeysa
Furaha salad kaas oo ku filan inuu noqdo koorsada ugu muhiimsan waa in laga boodo salaarkii caadiga ahaa ee la jarjaray si loo buuxiyo dusha sare (sida. chickpeas iyo digaag ) iyo cagaar adag (sida digir yar).
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 16: Salami, Artichoke iyo Ricotta Baastada Salad
Salty, salami macaan. Briny artichoke quluubta. Qabow, ricotta khafiif ah. Haa, kan dalxiis qaybtu waxay ku dhufataa dhammaan dhibcaha saxda ah. Yaa ogaa in saladh baasto-mayo-yar-yar uu aad u macaan yahay? (Mahadsanid, Dijon vinaigrette.)
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 17: Pizza-ka khudaarta ee Cheater's oo leh Zucchini iyo Basbaaska Dawanka
Rooti fidsan oo bakhaar laga soo iibiyay (iyo khudaar kasta oo aad agagaarka ku leedahay), Pizza Waxay ka baxdaa foornada oo miiska u baxdaa qiyaastii 15 daqiiqo.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJune 18: Kalluunka Taco Salad
Kalluun qallafsan oo lagu kor shubay taallo iftiin ah, oo khal-ku-salaysan waa guul fudud. Ku dar pico de gallo cusub, avokado iyo jajab tortilla oo qallafsan isku dhafka, waxaadna u heshay salad buugaagta.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 19: Digaag iyo khudaar la dubay oo dhan oo khiyaameeyay
Shimbirka waxaa lagu sameeyaa saacad gudaheed, uma baahnid inaad ka walwasho inaad jikadaada wasakhaysan iyo hadhaaga samee salad digaag ah oo macne ah. Wax su'aal ah?
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 20: Skewers Steak oo leh suugo Chimichurri
Farxad leh Maalinta Aabbaha Dhammaan aabayaasha halkaas jooga, gaar ahaan kuwa ilkahooda ku quusin doona kuwan jilicsan ee casiir leh. Ha u ogolaanin hilib ku cabsi geliyaan—kuwaasi waa kuwo aan nacasnimo lahayn (iyo chimichurri ayaa xitaa ka fudud).
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 21: Kariye qunyar socod ah oo la jiiday Doofaarka
Si rasmi ah waa xagaaga, oo si rasmi ah u kulul yahay. Ma foornadaada ma shiday si aad casho u samayso? Maya, hubaal maaha. U adeega samis oo leh coleslaw badan iyo mac iyo farmaajo .
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 22: Sisinta-sinjabiisha lagu dubay maraq
Ma doonaysaa inaad ogaato sir? Haddii aad ku beddesho xaashida xaashida bireed, waxaad si sahal ah ugu garaaci kartaa baakadahan dushiisa.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 23: Karnitas Doofaarka Qunyar-Kariska
Marka laga reebo in gebi ahaanba gacmaha laga baxo, makiinadda qunyar-socodka ah waxay leedahay faa'iido dheeraad ah oo ah inaadan kululayn dhammaan jikada. Tuur doofaarka garabka gal marka aad soo kacdo oo casho ayaa diyaar noqon doonta ka hor intaadan ogaanin.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 24: Dip Corn Street Mexican
Waxaan halkaan ku siineynaa ogolaansho buuxda oo aad ku cunayso raso jajab tortilla ah oo farmaajo leh. Ma aha oo kaliya inay ku daboolan yihiin suugo jiiska ah ee Monterey Jack iyo cotija la jajabiyey, laakiin sidoo kale waxay ku faani karaan la dubay. galley , cilantro, labeen dhanaan iyo liin.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 25: Moules-Frites (Moules-Frites)
Waa cunto 30-daqiiqo ah oo u dhadhamaysa sida aad wax ku cunayso Faransiis Riviera, iyada oo aan dhib u lahayn duulimaad dheer. Haddii taasi aysan ahayn très chic, ma naqaan waxa uu yahay.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 26: Maddiibadihii qaraha
Waa kulul yahay oo qoyan, oo waxaad u baahan tahay wax qallafsan oo qabow. Geli maddiibadihii kalluun-la'aanta, kuwaas oo u baahan cunto karinta eber oo ah sawir-qaade si loo bootiyo. (Waad ogtahay, Instagram-kaaga.)
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 27: 15-daqiiqo Cheater's Pad Thai
Noocayaga gaaban ee cunnada Thai ka soo qaadashada waxay ku baaqaysaa hilibka doofaarka dhulka, laakiin waxaad ku beddelan kartaa digaaga, turkiga ama xitaa tofu la jajabiyey.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 28: Skillet xagaaga Gnocchi oo leh galley la dubay iyo Burrata
Tani waa saxan sida ugu wanaagsan loogu adeego koob khamri cad ah oo ku yaal barxadda dambe. Waad noo mahadcelin kartaa ka dib markaad dib ugu noqoto ilbiriqsiyo.
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 29: Isbuuca Skillet Paella
Waxaad doonaysaa inaad tan u fariisato: Ka warran haddii aan kuu sheegno qilaafkeena ku saabsan kan Isbaanish suulka kaliya waxay kugu qaadan doontaa hal saac inaad garaacdo, shellfish iyo dhammaan? Haa, waanu keeni doonaa khamri .
Hel cuntada
Sawirka: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJuun 30: Khudaar la dubay iyo Salad Halloumi oo leh Lebis-Pesto Lebis
Waxaad gaadhay dhammaadka Juun - hambalyo! Abaalkaagii? Casiir leh, fersken xilli-ciyaareed macaan iyo salad leh farmaajo badan iyo looska geed toasted ah.
Hel cuntada
LA XIRIIRA: 90 Fikradaha Casho ee Fudud ee Xagaaga oo Qof kastaa uu jeclaan doono
Si aad u hesho cunto karinta kale oo aad u wanaagsan, eeg buugaag cunto-karineed ee ugu horreeya, Kaliya Waxyaabaha Wanaagsan .