Cabitaanka Caano + Qalliinka Jiilaalka Xilliga Jiilaalka Kuwaas Waxuu U Qaban Karaa Caafimaadkaaga

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 6 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
• 
• 7 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 9 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 12 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaan

• Wararka Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
• Ciyaaraha Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
• Gawaarida Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
• Filimaan Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
• Maaliyadda Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
• Teknolojiyada Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Jiilaalku si dhakhso leh ayuu u soo dhowaanayaa sidaa darteedna hadda waxay noqotay daruuri in la qaado tallaabooyin ka hortag ah oo loogu talagalay maqaarkaaga iyo caafimaadkaaga.

In kasta oo jiilaalku yahay mid ka mid ah xilliyada la jecel yahay, maaddaama ay keento bilawga sannad cusub oo leh dabaaldegyo badan, waa inaadan iloobin in daryeel la'aanta saxda ah xilliga qaboobaha ay waxyeello u yeelan karto caafimaadkaaga, maadaama isbeddel ku yimaado xaaladaha cimilada.

Marka laga bilaabo dharkaaga ilaa cuntadaada, wax walba waxay u baahan yihiin in loo dejiyo si waafaqsan cimilada ka baxsan.

Ka hadalka cuntada jiilaalka, dhamaanteen waxaan jecelahay xujada (badanaa loo yaqaan Gur) inta lagu jiro xilliga qaboobaha. Waa macaanee dabiici ah oo qani ku ah qiimaha daawada.

Mindhicirka-afka-samee-ki-roti leh gur iyo dhibic subag ah ayaa sameyn kara quraac qurux badan xilliga qaboobaha. Laakiin intaas ka sokow haddii aad si joogto ah u isticmaashid jajabka galaas caano ah, markaa waxay la yaab ku noqon kartaa caafimaadkaaga.

Caanaha, sida aan wada ogsoonahay, waxaa ka buuxa nafaqooyin waana cabitaanka caafimaad ee ugufiican ee dhaqtarku kugula taliyo dhamaan kooxaha da 'kasta. Inbadan oo naga mid ah, si kastaba ha ahaatee, ma jecli dhadhankiisa, marka iyaga ayaga ugu dhadhamiya malqacad jajaban oo natiijada u arag naftaada.

Aynu haddaba akhrino waxtarrada qaarkood.

• Waxay kordhisaa xasaanadda:

Caanaha, sidaad ogtahay, waa il hodan ku ah maadada kaalshiyamka oo hagaajin karta nidaamkaaga difaaca jirka. Marka lagu daro joornaalka, ma aha oo kaliya inay dhadhamiso laakiin sidoo kale waxay kaa caawineysaa kor u qaadista difaacaaga si aad ula dagaallanto bakteeriyada martida loo yahay inta lagu jiro xilliga qaboobaha.

• Waxay hagaajinaysaa dheefshiidka:

Dheef-shiidka ayaa dhibaato guud ku ah shaqsiyaadka badankood. Haddii ay ugu wacan tahay qaab nololeedkooda aan caadiga ahayn ama ay ku haminayaan cunnooyinka qashinka ah, caloosha ayaa qofka saameyn ku yeelan kara waqti kasta iyo meel kasta. Sidaa darteed haddii aad la il-daran tahay dheef-shiid, calool istaag, saxarada oo si aan caadi ahayn u socota, iwm, markaa cunista xariggu waxay faa'iido u yeelan kartaa caafimaadkaaga. Markaad u isticmaashid caano oo ah qayb ka mid ah cuntadaada caadiga ah waxay adkayn kartaa habka dheef-shiidka waxayna ku siinaysaa deg-deg deg-deg ah.

• Waxay yareysaa xanuunka wadajirka ah:

Cab caanaha si aad u sii xoogaysato! Hagaag, dhamaanteen waan maqalnay tan iyo yaraanteenii. Xaqiiqdiina kalsiyumka kujira caanaha wuxuu caawiyaa xoojinta lafahaaga wuxuuna yareeyaa xanuunka kalagoysyada. Ka dhig cabbitaankaaga caadiga ah ee loo yaqaan 'jacge' natiijooyinka wanaagsan.

• Waxay ka hortagtaa Dhiig yaraan inta aad uurka leedahay:

Noqoshada hooyo waa dareenka ugu wanaagsan ee haweeneyda, laakiin qofku wuxuu ubaahanyahay inuu qaado talaabooyin taxaddar ah, maadaama ay muhiim u tahay caafimaadka hooyada iyo ilmaha. Hal dhibaato oo haween badan oo uur leh ay wajahaan waa dhiig yaraan uur. Si kastaba ha noqotee, dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan kiniiniyada birta. Laakiin haddii ay kugu adkaato inaad haysato, ka dibna beddel ahaan, u isticmaal joornaalka caanaha si looga hortago dhiig-yaraan.

• Qalabka Caawinta Miisaankaaga:

Ma ogtahay in caanuhu kaa caawin karaan culeyska miisaankaaga oo yaraanaya? Hagaag, haa runti way qabtaa. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad ku darto jajabka caano oo aad haysatid maalin kasta. Jaggery waa macaaneeye dabiici ah, markaa uma baahnid qaadashada sonkorta dheeriga ah sidanna, waxaad yareyn kartaa culeyskaaga.

• U Fiican Caafimaadka Maqaarka:

Dhibaatada maqaarku waxay noqotaa walwal joogto ah inta lagu jiro jiilaalka. Xitaa ka dib markaad bedesho jadwalkaaga quruxda, maqaarku ma muujinayo dhalaalkiisa dabiiciga ah. Marka waa tan xalka helitaanka maqaarka cillad la'aanta xilliga qaboobaha. Yeelo hal galaas oo caano ah oo leh jajac maalin kasta si aad uhesho maqaar dhalaalaya oo dhalaalaya oo aad u baabi'ineyso dhammaan qallalka iyo cuncunka.

• Waxay yareysaa xanuunka caadada:

Xanuunka caadada ayaa mararka qaar sii xumaan kara, calooshaada kaga tagaya xanuun iyo casiraad. Isticmaalka ku soo noqnoqoshada bacaha kulul iyo daawada ayaan u fiicnayn caafimaadkaaga. Marka, xaaladaas, isticmaal joornaalka oo leh daawo daaweyn ah yareynta xanuunka caloosha. Ku darista caano waxay sii siin doontaa xoog aad ku shaqeysid xilliga caadada. Dheeraad ah, xargaggu wuxuu wax ku ool u noqon karaa la dagaallanka isbeddellada niyadda maalmahaas sidoo kale.

• Waxay wanaajisaa dheef-shiid kiimikaadka

Qalitaanka caanaha wuxuu keenaa dheefshiidka saxda ah wuxuuna kobciyaa heerka dheef-shiid kiimikaadka shaqsiga. Maaddaama xasilooni darrada ka dhalata dheef-shiidka ay hoos u dhacdo, qofku wuxuu dareemayaa qiiro leh inuu ku qabto dhammaan shaqooyinkiisa heer tamar sare leh.

• U Fiican Caafimaadka Lafta:

Jaggery waa isha hodanka ah ee potassium iyo caanaha waxaa ku jira kalsiyum iyo nafaqooyin kale oo muhiim ah. Isku darka labaduba waxay noqon karaan cabitaan caafimaad oo wanaagsan hagaajinta caafimaadkaaga lafaha iyo ka dhigista lafahaaga kuwo ka xoog badan sidii hore.

• Daahirinta Dhiiga:

Mid ka mid ah qiimaha daawada ee muhiimka ah ee loo yaqaan 'jacjarka' ayaa ah inay ka caawiso nadiifinta dhiigaaga waxayna ka saartaa sunta jirkaaga. Marka, intaad ku dhex haysatid caano, ma aha oo kaliya inay nadiifineyso dhiiggaaga laakiin sidoo kale waxay kaa dhigeysaa inaad caafimaad qabtid.

• Waxay kaa caawineysaa bixinta istaaga:

Labadaba sonkorta iyo jijjiintu waxay soo saaraan karbohaydraytyada jidhkeena ku jira oo ina siiya awood wanaagsan iyo kor u qaadista heerka tamarta. Laakiin waxaa jira xariiq lagu kala garto labada. Sonkorta ayaa ah kaarbohaydrayt fudud, kaas oo markuu jirka gaadho bixiya tamar deg deg ah. Laakiin jacburku waa mid adag sidaa darteedna waxay qaadataa waqti in la jajabiyo oo la bixiyo tamar socotaa muddo dheer. Marka, si aad uhesho tamar badan, ku cun jojista caanaha maalin kasta.

Marka kuwani waa faa iidooyinka yar ee ku jira caagaga caanaha xilliga jiilaalka. Hayso oo la kulan natiijada adiga laftaada.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta