Ilkaha wajiga: Muxuu Yahay, Maxay Tahay Faa'iidooyinkiisa, & Sidee Loo Sameeyaa?

Magacyada Ugu Fiican Ee Carruurta

Dabaqa:

Taariikhda Dhalashada:

Dirid

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta

Kaliya In

• 3 saac kahor Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan
• 
• 5 saac kahor Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
• 7 saac kahor Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
• 10 saac kahor Horoscope Daily: 13 Abriil 2021

Ha moogaan

• Wararka Dhibaatada Gorkha in la xalliyo ka dib markii BJP ay awood ku yeelatay Bengal: Amit Shah
• Ciyaaraha Bhuvneshwar Kumar ayaa ucodeeyay ciyaaryahanka bisha ee ICC bishii Maarso 2021
• Filimaan Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
• Gawaarida Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
• Teknolojiyada iQOO 7, iQOO 7 Legend India oo si lama filaan ah u daah-furay Waxyaabaha la filayo
• Maaliyadda Kaydka Saamiqaybsiga Sare Ma Noqon Karo Xul Sax ah: Waa tan Sababta
• Waxbarasho CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
• Safar 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil

Qof kastaa wuxuu rabaa maqaar aan iin lahayn oo aan dhibic lahayn. Laakiin qof walba kuma barakeeyo maqaarka aan lahayn. Iyo, nooca wasakhda, boodhka, iyo wasakhda aan maalin walba la kulanno, aad bay noogu adag tahay inaan si wanaagsan u daryeelno maqaarka banaanka. Dumarku waxay inta badan booqdaan hudheello kala duwan oo lagu nasto iyo meelo lagu qurxiyo si ay u helaan daaweyn qurux sida nadaafad, bilic, iyo wejiga la sameeyo. Laakiin markale, marwalba lama aamini karo. Waxay isticmaalaan dhowr ka mid ah maaddooyinka kiimikada ku xidhan oo runtii waxyeello u leh maqaarkaaga. Marka, maxaan ku qabannaa kiiskaas?

Kawaran haddii aad ku samayn lahayd xirmooyin nadiif ah iyo ku caddeynta guriga adigoo isticmaalaya waxyaabaha aasaasiga ah ee si fudud loogu heli karo khaanadaha jikada? Jalaatada guriga lagu sameeyo waxay runti u fiicnaan kartaa maqaarkaaga ... gebi ahaanba bedqaba. Laakiin ka hor inta aynaan u gudbin boodhka guriga lagu sameeyo, waa lagama maarmaan in aan fahamno waxa dhabta ah ee bleaching macnaheedu yahay iyo maxay yihiin faa'iidooyinkiisa?

Waa maxay Billeyn?

Bleaching waa farsamo loo isticmaalo walxaha danab ee wajiga ama qayb kasta oo laga soo xushay jirka qofka si loogu iftiimiyo timaha wajiga. Si kastaba ha noqotee, bleach-ka ma iftiimiyo midabka maqaarka qofka Waxay kaliya iftiimisaa timaha wajiga ama jirka, sidaas awgeed maqaarkaaga midabkiisu wuxuu umuuqdaa mid dhalaalaya oo qafiif ah.

Faa'iidooyinka Baruurta

Waxaa jira faa iidooyin badan oo ku lifaaqan baruurta, qaar ka mid ah hoos ku qoran:

• Waxay ku siineysaa midab maqaar oo caddaalad ah.
• Waxay kor u qaadeysaa maqaarka maqaarkaaga
• Waxay ka caawisaa yareynta cilladaha.
• Waxay ku dareysaa dhalaal maqaarkaaga, taasoo ka dhigeysa mid ifaya oo dhalinyaro ah.
• Waxay leedahay saameyn muddo dheer socota.

Sidee Loo Sameeyaa Biliijka Wejigaaga ah ee Gurigaaga?

1. Tamaandho & Liin dhanaan

Casiirka yaanyada wuxuu ka kooban yahay sifooyin wax lagu cadeeyo waxayna sidoo kale kaa caawineysaa inaad maqaarkaaga ka saarto dhibco iyo cillad madow. ^[1]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• & yaanyada frac12
• & liinta frac12

Sida loo sameeyo

• Isu ururi casiir liin dhan nus ah oo ku dar baaquli.
• Nus yaanyo isku dar oo juuskiisa ku dar baaquli. Labada walxo isku qas.
• Isku mari isku dar ah wajigaaga iyo qoorta oo u daa ilaa 30 daqiiqo.
• Ku dhaq biyo qabow.
• Ku celi tan usbuucii hal mar natiijooyinka aad rabto.

2. Biliij Baradhada & Biliijka Malabka

Baradhadu waxay ka kooban tahay enzyme loo yaqaan 'catecholase', oo leh sifooyin dabiici ah oo lagu caddeeyo. ^[laba]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 tbsp casiirka baradhada
• 1 qaado oo malab ah
• Sida loo sameeyo
• Isku dar miraha baradhada iyo malabkaba.
• Isku qas isku-darka aagga la doortay oo u daa ilaa 20 daqiiqo.
• Maydh oo mari aagga qalalan.
• Ku celi tan usbuucii hal mar natiijooyinka aad rabto.

3. Biliijka Cucumber & Oatmeal

Qajaarku wuxuu kakooban yahay 80% oo biyo ah sidaa awgeed waxay fuuq bixisaa oo maqaarka ka ilaalisaa qalaylka, cuncunka iyo xoqida. Waxyaabaha khafiifka ah ee kujira waxay ka caawisaa fududaynta maqaarka. ^[3]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 tbsp casiir qajaar ah
• 1 tbsp oatmeal si fiican u salka ku haya
• 1 tbsp saliid saytuun ah

Sida loo sameeyo

• Isku walaaq baaquli khamiir qajaar ah iyo boorash si wanaagsan loo aslay.
• Ku dar xoogaa saliid saytuun ah iskuna qas dhammaan waxyaabaha ku jira si wanaagsan.
• Ku dhaji isku-darka aagga la doortay oo ku daa illaa 20-25 daqiiqo.
• Maydh oo ku celi tan laba jeer 15 maalmood gudahood natiijooyinka aad rabto.

4. Yoghurt & malab cad

Yogurt sidoo kale waxay hodan ku tahay lactic acid-ka kaas oo caan ku ah inuu caddeeyo midabka maqaarka. Intaa waxaa dheer, lactic acid sidoo kale wuxuu hagaajiyaa calaamadaha gabowga iyo dhibco madow. ^[4]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 koob oo caano fadhi ah (curd)
• 1 tbsp malab
• 4-5 oo yicib ah (budada fiican lagu shiiday)
• Dhibco yar oo liin ah
• Qanjirrada cowska

Sida loo sameeyo

• Baaquli dhexdeeda, ku dar xoogaa caano fadhi ah iyo malab. Labada maaddadoodba si fiican isugu qas.
• Marka xigta, ku dar xoogaa budada yicibta ah oo si fiican loo aslay oo ay ku xigto liin dhanaan.
• Ugu dambeyntiina, ku dar qanjaruufo midho leh oo isku dar dhammaan walxaha.
• Mari mariinkaas wejigaaga iyo qoorta una daa ilaa 45 daqiiqo.
• Ku dhaq biyo qabow.
• Ku soo celi maalin kasta natiijooyinka aad rabto.

5. Madoobaadka budada caanaha & caanaha

Caanuhu waxay ka kooban yihiin aashitada loo yaqaan 'lactic acid' oo ka caawisa iftiinka midabka maqaarkaaga si muuqata.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 tbsp budada caanaha
• 5-6 caleemo reexaan
• 1 tbsp budada oatmeal si fiican loo jarjaray

Sida loo sameeyo

• Waxaad shiiddo qaar ka mid ah caleemaha reexaanta biyo yar si aad u sameyso cajiin qaro weyn oo dhinac iska dhig
• Marka xigta, qaado baaquli yar oo ku dar budada caano ah.
• Ku dar xoogaa budo oatmeal ah oo si fiican loo jarjarey oo si fiican u walaaq.
• Ku dar xoogaa biyo ah caanaha budada ah - oatmeal isku dar si aad uga dhigto cajiin fiican
• Hadda ku dar cajiinka mint ee isku dar ah budada caanaha oo ku dar dhammaan walxaha hal.
• Mari mariinka wajigaaga iyo luquntaada una daa 15-20 daqiiqo
• Ku biyo raaci biyo qabow.
• Ku celi tan laba jeer usbuucii natiijooyinka aad rabto.

6. Bur gram iyo liin dhanaanta isku qas

Daqiiqda gram waa dabiiciyaal dabiici ah. waxay maqaarka ka saareysaa unugyada maqaarka ee dhintay. Marka waxay soo saartaa maqaar cusub oo dhalaalaya, dhalaalaya, caafimaadna qaba. Liin dhanaanta waxay leedahay astaamo maqaarka-nadiifiya oo si dabiici ah u iftiimin doona maqaarkaaga. ^[5]

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 tbsp bur garaam
• Qanjaruuro cows ah
• 4 tbsp caano ceyriin
• & frac12 tsp liin dhanaan ah

Sida loo sameeyo

• In baaquli, ku dar qaar ka mid ah beedka oo ku qas qanjaruufo oo doog ah.
• Ku dar xoogaa caano cayriin iskudhafka besan-turmeric oo si fiican u kari dhammaan maaddooyinka
• Marka xigta, ku dar xoogaa liin ah oo isku qas dhammaan walxaha ilaa ay ka sameysmayaan kareem kareem ah. Ku dar xoogaa biyo ah haddii loo baahdo.
• Dufanka mari mari wajigaaga iyo qoorta oo u daa ilaa 20 daqiiqo.
• Ku dhaq biyo qabow.
• Ku celi tan laba jeer usbuucii.

Tilmaam Talaabo-tallaabo ah oo ku Saabsan Sida Loo Sameeyo Biliijka Wajiga

• Ku nadiifi wejigaaga biyo caadi ah si aad uga saarto wixii wasakh ah, siigada ama uskaggu ku dul dulsaaray.
• Codso qoyaan dejiya.
• Marka xigta, qaado qaddarka deeqda ah oo si siman ugu mari wejigaaga iyo qoorta.
• U oggolow inuu sii joogo dhowr daqiiqo ka dibna u gudub si aad u maydho.
• Ugu dambayn, mari muraayadda qorraxda wejigaaga si aad uga ilaaliso waxyeello nooceeda ah oo aad u wanaagsan tahay inaad tagto.

Khuraafaadka ku saabsan Biliijka wajiga

• Dadka badankood waxay uqaataan in maqaarkaaga oo la cadeeyo uusan amaan aheyn oo waxyeelo u geysan karo. Hagaag, waa quraafaad. Isticmaalka maaddooyinka dabiiciga ah waxyeello uma geysaneyso maqaarkaaga sinnaba. Si kastaba ha noqotee, haddii aad isticmaasho waxyeello, alaabooyin kiimiko leh, waxay waxyeello u geysan kartaa maqaarkaaga.
• Khalad kale oo khaldan oo ku saabsan bleach-ka ayaa ah inay ka dhalan karto koritaanka timaha. Waa hagaag, waa been. Dhirbaaxadu waxay kaliya ka caawineysaa inay iftiimiyaan jirkaaga ama timaha wajiga. Midkoodna ma yareynayo timahaaga mana kor u qaadayo koritaanka timaha.
• Dadka badankood waxay rumeysan yihiin in biliijku yahay wax joogto ah. Waa hagaag, qiyaas waxa? Ma ahan! Ma jiraan wax joogto ah. Cadaygu wuxuu leeyahay saameyn ku meel gaar ah. Marka saameynteeda ay yaraato, waxaa laga yaabaa inaad u baahatid markale.
• Dadku badanaa waxay rumaysan yihiin in biliijku ka dhigayo maqaarkaaga mid caddaalad ah. Hagaag, waa quraafaad. Dhirbaaxadu waxay kaliya ka dhigeysaa timaha wajigaaga ama jirkaaga mid cad. Ma saameynayso midabka maqaarkaaga.

Talooyin ku saabsan Dhirta Dhirta Maqaarkaaga Guriga Gudihiisa

• Markasta ku dhaq wajigaaga saabuun ka hor intaadan xoqin, halkii aad ku dhaqi lahayd ka dib. Maydhista wejigaaga marka aad xoqdo ka dib waxay yareyn kartaa saameyntiisa. Ha ku isticmaalin dhaqitaanka wajiga ama saabuun maqaarkaaga ilaa 6-8 saacadood ka dib marka la nadiifiyo.
• Waxay leedahay midab madow oo maqaar ah, hubi in wixii biliij ah ee aad isticmaasho - guriga lagu sameeyo ama dukaanka lagu iibiyo loo isticmaalo qeybta jirka ugu badnaan 10 daqiiqo.
• Had iyo jeer samee tijaabada balastarka ka hor intaadan u tegin si aad u cadeysid. Had iyo jeer waxaa lagugula talinayaa inaad tijaabiso waranjiga gacantaada oo aad sugto illaa hal maalin ama laba oo aad aragto haddii ay sababayso falcelin. Haddii kale, waxaad u isticmaali kartaa qaybaha kale ee jirka.

Dhibaatooyinka soo raaca & Khataraha ka imaan kara ee ku lug leh Biliijka wajiga

• Mararka qaarkood, isticmaalidda warankiilo qof gaar ah waxay sababi kartaa cuncun maqaarka ah. Haddii ay dhacdo, waxaa lagula talinayaa in qofku iska ilaaliyo isticmaalka sheygaas ama wax ka kooban maadama maqaarkoodu noqon karo mid xasaasi ah ama xasaasiyad ku leh.
• Cadowga waxa ku jira ammonia. Sidaas darteed, waxaa lagugula talinayaa in qofku uusan badanaa isticmaalin.
• Isticmaalka biliijka marar badan waxay sababi kartaa in maqaarkaagu qalalo.
• Isticmaalka biliijka marar badan waxay sidoo kale sababi kartaa in maqaarkaagu dhaqso u gaboobo.
• Wax badan oo ku saabsan xoqidda iyo ku samaynta badanaa waxay kaloo noqon kartaa casuuma kansarka.
• Waxay sidoo kale u horseedi kartaa midabaynta maqaarka.

Immisa jeer ayey tahay inaad Isticmaasho Biliijka Wajiga

• Sii farqi ku filan inta udhaxeysa marka hore iyo tan mar labaad.
• Fahmitaanka nooca maqaarkaaga, shuruudihiisa, oo u dhaqan si waafaqsan marka aad dooranaysid warankiilo.
• Hubi wixii nabarro bannaanka / muuqda ah ka hor inta aanad xoqin.
• Ka fogow isticmaalka joogtada ah ee caddeynta ah.
• Iska hubi waxyeellooyin kasta oo soo gaadha intaad isticmaaleyso wejiga.

1. [1]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., Schwartz, S. J.,… Oberyszyn, T. M. (2017). Tamaandhada waxay ka ilaalisaa horumarinta kansarka keratinocyte carcinoma ee loo yaqaan 'UV-induced carcinoma' iyadoo loo marayo isbeddelada metabolomic Warbixinnada cilmiga ah, 7 (1), 5106.
2. [laba]Barel, G., & Ginzberg, I. (2008). Borootiinka maqaarka baradhada waxaa lagu hodansiiyey qaybaha difaaca dhirta joornaalka cilmiga dhirta, 59 (12), 3347-3357.
3. [3]Kim, S. J., Park, S. Y., Hong, S. M., Kwon, E. H., & Lee, T. K. (2016). Waxyaabaha maqaarka lagu caddeeyo iyo ka hortagga jirooyinka ee glycoprotein jajabka laga soosaaray dareeraha qajaar badeed la kariyey. Aasiyaanka Baasifiga ee dawada kuleylaha, 9 (10), 1002-1006.
4. [4]Vaughn, A. R., & Sivamani, R. K. (2015). Saamaynta waxyaabaha caanaha laga sameeyay ee khamiir ku ah maqaarka: dib u eegis nidaamsan. Joornaalka Daawooyinka Kala Duwan iyo Isku Darka, 21 (7), 380-385.
5. [5]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Ugaarsiga wakiilada maqaarka dabiiciga ah ee cadeeya joornaalka caalamiga ee cilmiga molikalka, 10 (12), 5326-5349.

Horoscope-Kaaga Berrito

In La Ogaado

Ii Soo Dir Emayl Muuji Goobta