Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Vishnu Vishal iyo Jwala Gutta si ay isku guursadaan Abriil 22: Halkan ka eeg faahfaahinta
- Abaalmarinta Cricket-ka New Zealand: Williamson wuxuu ku guuleystey Billaddii Sir Richard Hadlee markii afaraad
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Waxay Hambalyo U Dirayaan Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Sida ay khubaradu sheegeen, waxaa la sheegay in xad-dhaaf ama dheelitirnaan la’aanta aashitada dheef-shiidka ee ay soo saarto caloosha ay sababi doonto calool xanuun oo ay weheliso aashitada ama gaaska, lallabbo, neefta oo urta. Tani waa mid ka mid ah dhibaatooyinka caafimaad ee caadiga ah ee ay la kulmaan dadka da 'kasta leh.
Haddii aad la yaaban tahay waxa keena aashitada oo ay weheliso calool xanuun, markaa waa kuwan sababaha qaarkood - cunidda cuntooyinka basbaaska leh, jimicsi la’aan, caadooyinka cunidda aan caadiga ahayn, diiqadda, ama cabbitaanka aalkolada.
Haddii aad rabto inaad ku daaweyso xanuunka caloosha sababtoo ah aashitada daawooyinka guriga, markaa waa inaad fiirisaa tilmaamahan. Daawooyinkan guriga waxaa laga helaa jikadaada, iyaguna qaali maaha, fiiri:
Caanaha Qabow - Mid ka mid ah daawooyinka ugu fiican ee guriga looga takhaluso xanuunka caloosha ee aysidhka awgood waa caano qabow. Haddii dhibaatada kaa haysato dhibaatadan habeenkii, ka hor intaadan seexan, nuug caano qabow. Waxyaabaha ku jira caanaha ayaa kaa caawin doona inaad dejiso calooshaada sidaas awgeed waxay kaa caawineysaa inaad ka takhalusto xanuunka.
Caano - Cabitaankan nasteexo ayaa sidoo kale ka mid ah cabitaannada ugu wanaagsan ee la doorto haddii calooshaadu xanuunayso aashitada awgood. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad diyaarsataa hal koob oo caano ah oo caano ah oo aan lagu darin basbaas. Ku dar hal milix oo cusbo ah caanaha subagga oo walaaq. Isticmaalka ka dib, waxaa ugu wanaagsan in la maro 5 daqiiqo oo lug ah si loo yareeyo xanuunka calooshaada.
Shaah cagaaran - Haddii aad niyadda ku hayso inaad cabto shaah, shaah diiran oo diiran ayaa jawaab u ah dhibaatooyinkaaga oo dhan. Shaaha cagaaran ayaa ah kan ugu fiican ee lagu daaweeyo xanuunada maadama ay ka kooban tahay antioxidants-ka ay caawin doonto in sidoo kale laga daaweeyo infekshan kasta. Ku nuug shaah diiran oo diiran oo qanjaruufo nafteyda f liin dhanaan si loo daweeyo aashitada calool xanuun
Khamriga Apple Cider - Khamriga tufaaxa ah ee tufaaxa ah waa dawo kale oo guriga lagu daaweeyo oo la isku dayo. Waa inaad ku dartaa hal qaado oo khal ah hal koob oo biyo qabow. Isku qas maaddooyinka si tartiib ah u cab cabitaanka. Khamriga ayaa kaa caawin doona inaad dejiso xanuunka caloosha oo ay weheliso ka takhalusidda cudur kasta.
Biyaha Bariiska - Acid waxaa lagu bogsiin karaa cabitaanka biyaha bariiska. Miiji bariiska la kariyey, ku dar xoogaa milix ah biyaha ka dibna cun. Dhadhan ahaan kuma fiicna, laakiin waa daawo caafimaad oo guriga lagu daaweeyo taasoo sidoo kale kaa caawin doonta kor u qaadista difaacaaga.
Biyaha Liinta - Cab liin diiran subax walba calool madhan. Daawadan fudud ee guriga ee lagu daaweeyo calool xanuun aashitada awgood ayaa ah tan ugu fiican ee la raaco. Sidoo kale waa waqti lumis yar waxayna sidoo kale caawisaa miisaanka oo yaraada.
