Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan Ha moogaanin
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit waxay xasuusataa inay qoyskeeda ula dabaaldegtay xafladda farxadda leh.
- Mahindra Thar Bookings ayaa Gudbaya 50,000 Mile oo Lix Bilood Gudahood ah
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Sida Loo Diyaariyo Bajra Khichdi, Kaloriin Yar | BoldskyBajra khichdi waa mid kamid ah cuntooyinka daruuriga ah ee kajira gobolada Rajasthan iyo Haryana. Gaar ahaan waxaa la qabtaa bilaha jiilaalka. Waa cunto fiican in la doorto haddii aad ku jirto cunto, maadaama ay aad ugu yar tahay kalooriyada sidoo kalena waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento dherer dheer.
Bajra waxaa ka buuxa nafaqo oo markaa bajra khichdi waxaa laga heli karaa cunto dhameystiran inta lagu jiro qadada ama cashada. Waxaad ugu adeegi kartaa xoogaa subag ah, taas oo kobcin doonta dhadhankeeda xitaa intaa ka sii badan. Sidoo kale, ku adeegitaankeeda curd wuxuu kaa caawin doonaa qaboojinta habka dheef-shiidkaaga.
Si aad u ogaato sida loo diyaariyo karinta bajra khichdi, halkan fiidiyow aad daawan karto iyo sidoo kale inaad wax badan ka ogaato habka diyaarinta tallaabo-tallaabo ah ee ku saabsan sida loo sameeyo bajra khichdi, oo ay la socdaan sawirradu, ku rog rogo.
BAJRA KHICHDI RECIPE | SIDEE LOO SAMEEyaa BAJRA KHICHDI RECIPE | BAJRA KHICHDI TALLAABADA TALLAABADA | BAJRA KHICHDI VIDEO | CALORIE YAR AYAA QAADANAYO Reepe Bajra Khichdi | Sida loo sameeyo Bajra Khichdi Recipe | Bajra Khichdi Tallaabo Tallaabo | Bajra Khichdi Video | Waqtiga Diyaargarowga Kaloriin Yar Yahay 10 Mins Waqtiga Cunno 15M Wadarta Waqtiga 25 MininsRecipe Waxaa qoray: Meena Bhandari
Nooca Recipe: Koorso Muhiim ah
U adeegtaa: 2
Waxyaabaha ay ka kooban tahay-
Bajra - 1 koob
Karootada (la jeexjeexay) - ½ koob
Digir - ½ koob
Digir (fiiqmay) - ½ koob
Green Split Moong Dal - ½ koob
Basasha - ½ koob
Cunnooyinka - 1 / 4th tsp
Cusbo - 1 tsp
Jeera - 1 tsp
Budada Chilli - 1 tbsp
Saliid - 1 tsp
Sida Loo Diyaariyo-
1. Moong dal si fiican u maydh oo ku qoyso biyo nus saac.
2. Dhaq bajrada oo ku qoyso nus saac biyo.
3. Marka xigta, qaado kariyaha cadaadiska oo ku dar 1 tsp saliid ah.
4. Intaas ka dib, ku dar 1 tsp jeera.
5. Ku dar basasha la jarjaray oo si fiican ugu walaaq ololka hooseeya.
6. Mar alla markii ay basalku isu rogaan midab dhalaalaya, ku dar dabacasaha.
7. Marka xigta, ku dar digirta la jarjaray iyo digirta.
8. Si fiican wax ugu walaaq.
9. Ka dib markii waxyar la kariyo, ku dar moong dal, oo ay weheliso biyaha lagu qoeyay.
10. Marka xiga, ku dar bajra cunto kariye oo ay weheliso biyaha ay bajradu ka qoysay.
11. Ku dar xoogaa biyo ah oo u oggolow inuu karkariyo.
12. Ku dar 1 tsp oo milix ah, budada chilli iyo budada turmeric.
13. Ku dar xoogaa biyo ah si aad ugu keento joogteynta saxda ah.
14. Xidho daboolka makiinada wax ku karsata cadaadiska.
15. Cadaadiska ku kari tan 3-4 foori.
16. Qabooji 10 daqiiqo.
17. Ku darso weelka kulul curd.
- Kalabar kariyo khudaarta cagaaran oo ha ku shubin iyaga, si loo helo isku dheellitirka saxda ah ee khichdi.
- Cabirka Bixinta - 1 baaquli
- Kalori - 321 cal
- Dufan - 13.0 g
- Barootiin - 10.6 g
- Kaarbohaydraytyada - 40.2 g
- Fibre - 6.5 g
TALLAABO TALLAABO - SIDEE LOO SAMEEYAA
1. Moong dal si fiican u maydh oo ku qoyso biyo nus saac.
2. Dhaq bajrada oo ku qoyso nus saac biyo.
3. Marka xigta, qaado kariyaha cadaadiska oo ku dar 1 tsp saliid ah.
4. Intaas ka dib, ku dar 1 tsp jeera.
5. Ku dar basasha la jarjaray oo si fiican ugu walaaq ololka hooseeya.
6. Mar alla markii ay basalku isu rogaan midab dhalaalaya, ku dar dabacasaha.
7. Marka xigta, ku dar digirta la jarjaray iyo digirta.
8. Si fiican wax ugu walaaq.
9. Ka dib markii waxyar la kariyo, ku dar moong dal, oo ay weheliso biyaha lagu qoeyay.
10. Marka xiga, ku dar bajra cunto kariye oo ay weheliso biyaha ay bajradu ka qoysay.
11. Ku dar xoogaa biyo ah oo u oggolow inuu karkariyo.
12. Ku dar 1 tsp oo milix ah, budada chilli iyo budada turmeric.
13. Ku dar xoogaa biyo ah si aad ugu keento joogteynta saxda ah.
14. Xidho daboolka makiinada wax ku karsata cadaadiska.
15. Cadaadiska ku kari tan 3-4 foori.
16. Qabooji 10 daqiiqo.
17. Ku darso weelka kulul curd.
