Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Tababarayaal Mareykan ah ayaa hogaamiya koorsooyin Ingiriis ah oo loogu talagalay barayaasha Hindida
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- IPL 2021: Waxaan ka shaqeeyay dharbaaxadayda kadib markii la ilduufay xaraashka 2018, ayuu yidhi Harshal Patel
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- Mahindra Thar Bookings ayaa Ka Gudbey 50,000 Milestone Muddo Lix Bilood Kaliya
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Guurku waa nooca ugu da'da weyn ee isku xidha dadka si loo maamuuso isu imaatinkooda. Waa machadkii ugu da'da weynaa ee ka gudbay imtaxaanka waqtiyada lana qaatay illaa da'da iyada oo loo eegayo dhaqamada iyo waqtiyada soo koraya.
Xiriirka wada noolaanshaha waa nooc cusub oo midow ah kaasoo qaadanaya fikradda guurka. Waxay ka xuubsiibatay dhaqanka reer galbeedka waxayna dhex gashay muqadasnimada guurka dhammaan dhaqamada adduunka. Xiriirka wada noolaashaha asal ahaan waa guur aan rasmi aheyn iyo isu imaatin labo qof oo wada nool.
Xiriirka-ku-dhex-dhexaadku weli waa laga aqoonsan yahay dalal badan sharciyadiina wali lama dhisin si loola macaamilo fikradda. Laba qof oo dhammaystiraya xiriirkooda guur la'aan weli waa xaaraan dhaqamada waaweyn ee bariga. Si kastaba ha noqotee, dhaqamada reer galbeedka badankood waxay ku heshiiyeen oo ay aqbaleen xiriirka wada noolaanshaha ee ay qaataan inta badan dhalinyarada halkaas ku nool. Dadka badankood waxay doorbidaan xiriir-wada-noolaansho sidaas ayey ku sameeyaan sababo la xiriira sahlanaantiisa iyo dhinacna dhib la'aan.
Guurku waa hawl qaali ah oo u baahan waqti iyo dhaqaale badan. Guuldarada guurka sidoo kale waxay ubaahantahay dhibaato tan lamid ah si loola macaamilo furiinka si sharci ah iyo si kaleba. Halka xiriirka guud ee wada noolaanshaha uu lamid yahay horudhaca guurkaaga si loo arko inuu kuu shaqeynayo iyo in kale. Marwalba waad dooran kartaa inaad guursato haddii ay shaqeyso ama aad ku kala baxdo dariiq dhib la’aan ah haddii ay u sii jeedo koonfurta. Midkeen kasta oo ka mid ahi wuxuu leeyahay aragtiyo iyo aragti kala duwan oo ku saabsan xiriirka wada noolaanshaha.
1. Xorriyadda iyo dabacsanaanta wada noolaanshaha xiriirka waa waxa ka dhigaya mid aad u raali gelinaya jiilalka cusub. Lammaanayaasha ku lug leh kuma xirna isku-buuqsanaanta guurka si sharci ah iyo qawaaniinta guud ee uu qabo.
2. Xiriirka wada noolaanshaha waa ka xor dhibaatooyinka sida qorsheynta caruurta, la dhaqanka bulshada qaraabada xun, wax walba oo la wadaago iwm. Ma jiro wax khasab ah oo ka dhexeeya lamaanaha marka la eego wadaagista midba midka kale masuuliyadaha.
3.Markaad kujirto xiriir toos ah, waxaad dhaqaale ahaan ka madax banaan tahay lammaanahaaga. Ma ahan waajib in lala wadaago dakhligaaga lammaanahaaga, adoo haysta dhammaan xorriyadda aad si madax-bannaan u qorsheysan karto dhaqaalahaaga.
Xiriirka Nolosha waxaa loo isticmaali karaa tijaabo iswaafajin ah oo udhaxeysa adiga iyo lammaanahaaga. Waxay ku siinaysaa fursad aad ku aragto sida wanaagsan ee aad ula nooshahay lamaanahaaga xaaladaha nolosha dhabta ah inta aad wada nooshahay.
5.Dhammaan dadka ma doorbidaan xiriir waara. Qaarkood waxay u muuqdaan inay caajisaan isla qof muddo kadib. Xiriirka-ku-noolaanshaha ayaa ugu habboon iyaga maadaama ay beddeli karaan lammaanahooda marka midkood uu bilaabo inuu ka caajiso midka kale.
6. Marka la barbardhigo guurka, jebinta xiriirka wada noolaanshaha waa khibrad bilaash ah oo dhib badan. Ma jiraan waajibaad sharci ah oo la fuliyo ka hor inta aan la kala bixin. Kaliya waa inaad wax ka qabataa dhinaca shucuurta ee burburka.
7 Xiriirka wada-noolaanshaha waxaad xor u tahay inaad dejiso xeerar kuu gaar ah. Ma jiraan xeerar bulsheed oo aasaasi u ah xiriir wada noolaansho oo ku siinaya nadiif nadiif ah si aad ugu qorto qawaaniintaada u gaarka ah xiriirka.
8.Laabacsanaanta in xiriirka wada noolaanshaha uu siinayo lamaanaha waa mid aad u weyn. Labada lamaane ee wada xiriir wada noolaasho ayaa midba midka kale siiya xitaa xorriyadda lahaanshaha lamaanayaal badan inta ay wada noolyihiin.
Lammaanaha ku lug leh xiriirka wada noolaanshaha ah ayaa si dhib yar ugu baahan inuu bixiyo ama hagaajiyo siyaabaha midba midka kale ugu habboonaan karo. Waxaad haysataa xorriyad badan si aad u noqoto naftaada runta ah marka aad ku dhex jirto xiriir-nool. Ma jiraan wax khasab ah oo ku khasbaya dabeecaddaada si aad ula macaamisho lammaanahaaga.
10.Laakiin markii ugu dambaysay dhinaca rafcaanka ee xiriirka-ku-noolaanshaha dadka badankood waa qodobka ‘furiinka’. Marka aysan jirin wax iswaafajin ah xitaa kadib wada noolaanshaha wada noolaanshaha, lammaanuhu waxay go'aansan karaan inay kala baxaan jidadka iyadoon dhib ku ahayn furitaanka.
