Kaliya In
- Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Cibaadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Bandhiggan
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugadi Iyo Baisakhi 2021: Ku Kordhi Sawirkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Ha moogaanin
- Anirban Lahiri oo kalsooni ku qaba kahor RBC Heritage
- Dhibaato la'aanta maahan: Wasaaradda Caafimaadka ayaa ku dhaleeceysay 'maamul xumida' tallaalada COVID
- Liiska Dhammaan Feejooyinka Heerka Gelitaanka Macluumaadka Laga Bilaabo Reliance Jio, Airtel, Vi, Iyo BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Oo Kasoo Baxay Maxkamada Ayaa Ka Baxay COVID-19 Awgeed
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Baaskiil Xawaare Sare oo Baaskiil Koronto ah ayaa laga bilaabay Hindiya
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- CSBC Bihar Natiijadii kama dambaysta ahayd ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Cunto macaan oo halkan ku jirta? Miyeysan macmacaanku ahayn macno kale oo farxad ah? Ma jiraan wax maddiibad macaan oo macmacaan ah oo aan hagaajin karin. Laga soo bilaabo puddings bariis illaa Sandesh ama halwa aannu jecel nahay, cunnadeenna Hindidu waxay hodan ku tahay cuntooyin macmacaan oo kala duwan oo laga soo bilaabo Waqooyiga ilaa Koonfurta. Laakiin kuwee iyaga ka mid ah ayaa loogu yeeri karaa macmacaanka kalooriga ku yar?
Rabitaankeena weligiis ah ee macmacaanku waa mid aan dhamaanayn oo waxaan aaminsanahay xagaaga inuu yahay waqtiga ugu haboon ee lagu raaxeysan karo macmacaanada hawo fudud, kareemka jilicsan ee jilicsan ee jilicsan ee jilicsan ee Hindida ah, oo ku habboon fiidkii xagaaga oo xasilloon sida ugu fiican ee la socda buug ama bandhig aad jeceshahay. Qaybta ugu wanaagsan, waxaad ku qaboojin kartaa macmacaankan maalmo weel hawo adag leh, sidaa darteed markasta oo aad la kulanto damac wax macaan, farxadaha farxadda leh waa hal qaaddo oo keliya.
Cunnooyinka macmacaan ee Hindida waxay kusii dhowaadaan wadnaheenna si ay u kala duwanaadaan una cusboonaysiiyaan isla waqtigaas. Waxaan ku dari karnaa miraha aan ugu jecelnahay cuntooyinkan si waafaqsan natiijada ugu dambeysa waxay noqon doontaa astaan qurxoon oo kareem leh oo ay ku ururayaan miraha qalalan ama kuwa cusub ee miraha xilliyeed.
Xilliyada xagaaga, waxaan jecel nahay tufaaxa tufaaxa ama khudradda qalalan ee kheer. Kuwani fudud ee loo diyaariyo macmacaanka ayaa si dhib leh u qaadan doona waqti kasta oo kaaga ah laakiin waxay kuu haqabtiraan baaquli farxad leh, oo lagu dhex tuuray macmacaan caano ah oo aadan ku filnaan karin.
Maalmaha qorraxda ee xagaaga, waxba ma garaaci karaan macaanka cuntada sida loo kariyo loo kariyo ama cuntooyinkayaga bariiska lagu kariyo kuwaas oo ku siin doona farxad dheeraad ah iyo kalooriyo yar isla waqtigaas. Cunnooyinkayaga macmacaanka ah ee loo yaqaan 'Puran Poli' ama 'Shenga Holige' oo leh lakabka sare ee dusha sare leh iyo buuxinta macaan ee macaan ayaa ku siin doona sababo kugu filan oo aad ugu soo noqotid tan oo ah cunno fudud oo ku habboon rootiga.
Haddii ay dhacdo, waxaad jeceshahay macmacaanka ama macmacaanka qaab adag ama qaab duban, annaguba wax baan kuu helnay! Isku day cuntadeena Sandesh ama Tambittu, oo kalooriyadiisu ku yar tahay, haddana oh-sidaa u dhadhan fiican!
Si aad u ogaato sida loo diyaariyo cuntooyinkan macmacaanka ah ee macaan, hoos u rog oo guji cuntooyinka macmacaanka leh ee kalooriyada hooseeya ee ugu hooseeya. Noosoo sheeg nooca karinta macmacaanka ee aan iskudayno xiga.