Sawirka: Shutterstock Dabaylaha jiilaalku waxay caadi ahaan kaa qaadaan maqaarkaaga dhalaalaya, taas oo kaa dhigaysa inaad rabto inaad kaydsato xitaa kuwa qoyan iyo kiriimyada. Laakin waa maxay faa'iidada maalgashiga alaabta daryeelka maqaarka ee ku kacaya kumanaan rupees marka maaddooyinka ugu fiican ee lagu helo maqaarka dhalaalaya ayaa dhamaantood laga heli karaa qolkaaga? Xataa jiilaalka la'aanteed, maqaarka dhalaalaya waa adag yahay in la gaaro dhibaatooyin badan dartood, laga bilaabo caajisnimo iyo qallayl ilaa finan iyo finan.
Si kastaba ha ahaatee, halkan waxaa ah 10 dawooyin fudud oo guriga lagu sameeyo iyo talooyin kaa caawin kara inaad gaarto maqaarka dhalaalaya guriga . Dhammaan alaabtan waa inay si fudud kuugu diyaar ahaadaan, codsigooda iyo isticmaalkooduna waa sidaas oo kale. Ka eeg kuwan maqaarka dhalaalaya.
mid. Turmeric
laba. Way dhunkadaan
3. Aloe Vera
Afar. Rose Biyaha
5. Malab
6. Avokado
7. Diirka Orange
8. Saliida Qumbaha
9. Qajaar
10. Kafee
kow iyo toban. Su'aalaha la isweydiiyo ee ku saabsan Maqaarka dhalaalaya
Turmeric
Sawirka: Shutterstock Beeyadani waa sida dahabka oo kale, marka loo eego faa'iidooyinka uu kuu hayo. Marka hore, turmeric ayaa hodan ku ah guryaha anti-bakteeriyada iyo sidoo kale antioxidants. Kuwani waa walxaha loo baahan yahay si loo gaaro maqaarka dhalaalaya, sida uu qabo Pharm Easy. Intaa waxaa dheer, turmeric sidoo kale waxaa ku jira curcumin, oo ah wakiilka ka hortagga bararka kaas oo kaa caawin kara inaad ka takhalusto bararka iyo finanka. Turmeric waxa kale oo uu kaa caawin karaa in uu iska saaro maqaarka caajiska ah iyo sidoo kale in uu u ekaado mid soo cusboonaaday, sida lagu sheegay warbixinnada.
Talada Pro: Marka lagu qaso malqacad qamadi ah oo caano ah cabitaan ahaan waxay kaa caawin kartaa kor u qaadida difaaca iyo caafimaadka gudaha, isticmaalka baakad wajiga ah waxay kaa caawin kartaa inaad hubiso caafimaadka maqaarkaaga . Ku qas qaado qaado oo ah turmeric leh bur basbaaska iyo caano baakad wejiga ah. Ama ku dar shaaha qiimihiisu yahay turmeric iyo qaaddo malab ah iyo laba qaado oo caano ah si aad u dhalaalayso.
Way dhunkadaan
Sawirka: Shutterstock Sida laga soo xigtay Beautiful.in Maqaarka oo la siibay waxay ka mid tahay tillaabooyinka ugu horreeya ee qofku u baahan yahay inuu qaado si uu u gaadho maqaarka dhalaalaya. Besan, ama daqiiqda chickpea, waxay u dhaqantaa sida a exfoliator dabiiciga ah weyn taasi waxay caawisaa in laga takhaluso unugyada dhintay. Tani waxay ka dhigan tahay lakab cusub oo maqaarkaaga ah ayaa soo galay ciyaarta, kaas oo kaa dhigaya mid dhalaalaya. Habka ugu fiican ee loo isticmaalo besan waa in lagu daro maaskaro guri oo fudud.
Talada Pro: Waxaa laga yaabaa inaad xasuus wacan ka haysato isticmaalka isku darka besan ee meesha saabuunta markaad caruur tahay. Markaa dib ugu laabo nostalgia oo samee koollo adigoo isticmaalaya laba qaado oo besan ah iyo hal qaado oo kareem ah (malai), oo mari sidii waji-xidhka. Tani, sida aad ogtahay, waxaa lagu dabaqi karaa jirka oo dhan.
Aloe Vera
Sawirka: Shutterstock Dadku waxay kumanaan sano u isticmaali jireen aloe vera si ay u bogsiiyaan una jilciyaan maqaarka. Waxa laga helaa dawooyinka badankooda ee daaweeya arrimaha maqaarka nooc kasta oo ay yihiin. Waxaa waxaa ku jira fitamiino iyo antioxidants kuwaas oo aan ka joojin in ay ku siiyaan maqaarka dhalaalaya laakiin sidoo kale ka caawiya ka hortagga finanka iyo laalaabyada, ilaalinta maqaarka oo hagaajiya. Dhab ahaantii, haddii aad weligaa gubto qorraxdu, ma jirto daaweyn ka fiican codsiga aloe vera.
Talada Pro: Aloe vera waa nooc ka mid ah dhirta dheriga leh oo si fudud uga bixi karta meel kasta - barxaddaada ama daaqadahaaga. Waxaad u isticmaali kartaa adigoo si fudud u gooya caleen furan, ka xoqaya jeelkeeda oo si toos ah u mari wejigaaga. Ku dhaaf 15 daqiiqo, adiganaayaa ku saaran jidka loo marodhalaalaya iyo maqaarka oo adkaaday. Waxaad u isticmaali kartaa inta badan maaskaro wajiga lagu sameeyo sidoo kale.
Rose Biyaha
Sawirka: Shutterstock Dhammaanteen waan ognahay saddexda xudunta u ah tallaabooyinka daryeelka maqaarka : nadiifin, toning iyo qoyaan. Toning waxa ay kaa caawisaa in ay meesha ka saarto wasakhda iyo wasakhda ku hadhay wejigaaga ka dib marka la dhaqo. Haddii aad tahay qof raba inuu joojiyo isticmaalka kiimikooyinka, Rose biyaha u dhaqmaan sida dabiiciga ah maqaarka maqaarka. Ma aha oo kaliya inaysan ureynin, waxay ka tagtaa maqaarkaaga dareen qaboojin.
Talada Pro: Ku buuxi dhalo yar oo buufin ah oo leh biyo ubax ah. Ku qaado boorsadaada ama inta lagu jiro safarada dheer ee safarka si aad wejigaaga ugu dhufato. Waxaad isla markiiba dareemi doontaa nafis.
Malab
Sawirka: Shutterstock Daawadan dahabiga ah waxay u fiican tahay caafimaadkaaga marka gudaha iyo dibadda laga qaato. Malabku wuxuu u shaqeeyaa sidii qoyaan aad u fiican. Waxay leedahay waxyaabo badan oo liddi ku ah bakteeriyada kuwaas oo ka ilaalin kara caabuqyada iyo dhimo nabarrada iyo finan, oo ku siinaya midab aan iin lahayn. Waxa kale oo ay leedahay sifooyin bleaching ka caawiya in ay libdhiso midabka oo kaa tagi kara maqaarka dhalaalaya.
Talada Pro: Haddii baro madaw ay kuu dhexeeyaan iyo maqaarka dhalaalaya, isku day waji-xidhkan: Qaado hal qaado oo ah aloe vera, malab iyo liin macaan . Marso maqaarkaaga, ku dhaaf 10 daqiiqo, oo ku raaci biyo diirran. Isticmaalka tan wakhtiyo joogto ah waxay ku siin kartaa natiijooyin aan la rumaysan karin.
Avokado
Sawirka: Shutterstock Avocados waa kuwo dhadhan fiican leh nooc kasta. Si kastaba ha ahaatee, ma ogtahay in avocado ay leedahay faa'iidooyin maqaarka oo weyn sidoo kale? Miraha ayaa qani ku ah antioxidants waxayna ka kooban yihiin walxaha ka hortagga bararka. Waxay kaa caawin kartaa dhowr arrimood oo maqaarka ah sida maqaarka engegan, maqaarka dhaawacmay, iyo sidoo kale maqaarka dillaacsan, iyo kuwo kale.
Talada Pro: Hel maqaar dhalaalaya oo leh maaskaro fudud oo sahlan oo guriga lagu sameeyo: googooyaa avokado oo jarjar oo ku burburi fargeeto. Ku dar hal qaado oo saliid avokado ah, si fiican isku walaaq, oo mari maqaarka engegan. Ku maydh biyo qandac ah ka dib 15 daqiiqo dhalaal fuuqsan.
Diirka Orange
Sawirka: Shutterstock Liinku waa il qani ah oo laga helo fitamiin C , taas oo inta badan ka caawisa sun-saarista. Isticmaalka joogtada ah ee liinta sida miro ama xitaa qaab casiir ah ayaa kaa caawin kara inaad ka takhalusto sunta oo aad dib u kiciso jirkaaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto daaweyn la beegsaday, waxaad isticmaali kartaa qolof liin leh siyaabo kala duwan. Bilawga, waxay mamnuucday korriinka melanin, kaas oo, isna, ku siin kara maqaar dhalaalaya.
Talada Pro: Isku shiid diirka hal liimi ah iyo hal qaado oo biyo rose ah, oo koollada mari maqaarka qoyan. Ku dhaaf 10 daqiiqo ka dibna iska dhaq. Hubi inaadan u oggolaan inay indhahaaga taabto.
Saliida Qumbaha
Sawirka: Shutterstock Laga soo bilaabo timaha ilaa lugaha, haddii ay jiraan dhibaatooyin dibadda ah, saliidda qumbaha ayaa kaa caawin karta iyaga! Maqaarka oo si fiican loo nadiifiyo oo sidaas oo kale looga tago waxay u horseedi kartaa maqaar qallalan, daloolooyin waaweyn iyo arrimo kale oo badan oo maqaarka ah. Waxa kale oo aad muhiim u ah inaad qoyso ka dib marka la nadiifiyo, iyo saliidda qumbaha waxaa loo yaqaanaa sifooyinkeeda qoyaanka. Sida laga soo xigtay Pharm Easy, waxay ka kooban tahay antioxidants iyo acids dufan waxayna yareyn kartaa bararka iyo finanka. Waxa kale oo ay u dhaqmi kartaa sidii qoyaan aad u fiican, nadiifiye iyo muraayad qorrax leh. Ku dar kuwaas oo dhan, oo aad leedahay maqaarka dhalaalaya oo caafimaad qaba .
Talada Pro: Haddii aad waligaa dareento in huurkaagu aanuu fuuq bixinayn, ha daadin dhalada oo dhan. Taa baddalkeeda, qubeys kasta ka dib, ku qas laba dhibcood oo saliid ah bam kasta oo huurkaaga ah oo mari. maqaarkaaga waxa uu uga tagi doonaa dhalaal caafimaad leh oo qurux badan.
Qajaar
Sawirka: Shutterstock Marka aan ka fekereyno qajaarka iyo daryeelka maqaarka, maskaxdeenu waxay marka hore u booddaa inay jeexjeexdo indhaha indhaha inta lagu jiro wajiga. Sababta tan loo sameeyay maaha oo kaliya sababtoo ah guryaha qaboojinta ee ay khudraddani leedahay; waxa kale oo ay leedahay heerka pH ee maqaarkeena, sidaa awgeed waxa ay ka caawisaa in ay buuxiso lakabka difaaca ee maqaarka, ka takhalusida mugdiga ama maqaarka caajiska ah, iyo sidoo kale yaraynta bararka ama bararka.
Talada Pro: Qaado hal qajaar iyo laba ilaa saddex qaado oo yogurt ah. Marka hore shiid qajaarka ilaa koollo, ka dibna si fiican ugu qas yogurt. Marso koolladan wejigaaga iyo qoortaada, oo ku dhaaf 10 daqiiqo. Ku raaci biyo qabow. Waxay u fiican tahay sida in lagu sameeyo daaweyn qaali ah oo lagu sameeyo salon, laakiin aan lahayn kiimikooyin.
Kafee
Sawirka: Shutterstock Waayihii dambe, waxa laga yaabaa inaad ku aragtay dhawr qoraal oo baraha bulshada lagu soo xayaysiinayo xoqin kafeega . Tani waa sababta oo ah kafeega ayaa helaya sumcad ahaan sida qayb ka mid ah daawooyinka maqaarka. Elixir tamarta subaxdii aad bay hodan ugu tahay antioxidants, kuwaas oo ka kooban phenols kuwaas oo ka caawiya la dagaalanka walxaha shisheeye ee dhaawici kara maqaarkaaga.
Talada Pro: Isku qas hal qaado oo qaxwo ah iyo hal qaado oo malab ah, oo mari wejigaaga iyo qoortaada. Iyadoo kafeega uu soo baxayo, malabku wuu qoyaan, sidaas darteed wuxuu kaa caawinayaa inaad gaarto maqaarka dhalaalayaiyomar walba la rabay. Maaskaradan ayaa lagu mari karaa jirka oo dhan.
Su'aalaha la isweydiiyo ee ku saabsan Maqaarka dhalaalaya
S Maxay tahay sirta maqaarka dhalaalaysa?
KU. Laba kelmadood: Ka bixi oo qoyaan. Waxyaabaha aasaasiga ah ee lagu fahmo maqaarka dhalaalaya ayaa ah, waqti ka dib, lakabka sare ee maqaarkeena ayaa waxyeello u geysan doona sababo dhowr ah, labadaba dibadda iyo gudahaba. Sida kaliya ee aad ku yeelan karto maqaar dhalaalaya oo dhalaalaya waa in unugyadii dhintay laga maydho lakabka sare adigoo isticmaalaya suuf ama xoqid ka dibna qoy maqaarkaaga si aad u xirto dalooladaada, fuuqbaxa maqaarkaaga, una sameysid lakab ka hortag ah xagjirrada xorta ah. U samaynta tan sida caadada maalinlaha ah kaliya kuma siin doonto maqaarka dhalaalaya laakiin sidoo kale kaa ilaalin doona dhibaatooyinka maqaarka adduunka.S Sidee qofku uga dhigi karaa maqaarkiisa dhalaalaya maalin kasta?
KU. Sida kor ku xusan, exfoliating iyo qoyaanku waa furaha. Si kastaba ha noqotee, waxaad weli la kulmi kartaa dhibaatooyin badan oo maqaarka ah haddii aadan is daryeelin oo aadan raacin qaab nololeed caafimaad darro ah. Qaar ka mid ah waxyaabaha muhiimka ah ee maskaxda lagu hayo si loo gaaro maqaarka dhalaalaya ayaa ah inaad u baahan tahay inaad cabto biyo badan, ilaa qaadashada khudradda, hel jimicsi maalinle ah. oo la yareeyo cuntooyinka shiilan iyo sigaarka.Sidoo kale Akhri: Siraha Quruxda Ee Maqaarka Ifaya
