Hypertrophic Cardiomyopathy: Calaamadaha, Sababaha, Daaweynta iyo Ka Hortagga Fiiri Muunad Digniinta Degdega ah ALLOW ogeysiisyada Digniinta Maalinlaha ahKaliya In
-
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan -
- Hina Khan Waxay Ku Iftiimineysaa Copper Green Eye Shadow Iyo Bushima Qaawan Oo Qurux Badan Fiiri Muuqaalka Tilaabooyin Yar Oo Fudud!
- Ugaadi iyo Baisakhi 2021: Ku Soo Kordhi Muuqaalkaaga Dabaal-degga Dabaal-Dhaqameedyo Caan ah
- Horoscope Daily: 13 Abriil 2021
Chaitra Navratri 2021: Taariikhda, Muhurta, Caadooyinka iyo Muhiimadda ay leedahay Ciidankan Ha moogaan
- Saddex kalluumeysato ayaa laga cabsi qabaa inay dhintaan markabka iyo dooni ay isku dhacaan xeebta Mangaluru
- Medvedev ayaa ka baxay Monte Carlo Masters ka dib markii baaritaanka cudurka coronavirus laga helay
- Dhaqdhaqaaqa Kabira Hermes 75 Bixinta Baaskiilka Xawaaraha Sare ee Baaskiilka Oo Laga Bilaabay Hindiya
- Ugaadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Iyo Xidigo Kale Oo Koonfurta Ah Ayaa Hambalyo U Diray Taageerayaashooda.
- Sicirka Dahabka ah Maaha Mid Aad Uga Walwalsan NBFCs, Bangiyadu Waxay U Baahan Yihiin Inay Feejignaadaan
- Deymaha AGR Iyo Xaraashka Spectrum Ugu Dambeeya Ayaa Saameyn Ku Yeelan Doonta Waaxda Isgaarsiinta
- CSBC Bihar Natiijada kama dambaysta ah ee Booliska ee 2021 ayaa lagu dhawaaqay
- 10 Meelaha Ugu Fiican Ee Lagu Booqdo Maharashtra Bisha Abriil
Dadka adduunka oo dhami waxay soo bandhigaan astaamo kala duwan oo shakhsiyadeed waana taas waxa ay kaga duwan yihiin midba midka kale. Laakiin miyaad ogtahay in bisha dhalashadu ay sidoo kale go'aamin karto astaamaha qof ahaaneed ee qofka, markaa waad run noqon kartaa ilaa xad. Sidaa darteed, waxaan halkaan u joognaa qaar ka mid ah astaamaha shakhsiyadeed ee ugu badan ee dadka dhashay bishii Abriil.
Sidoo kale akhri: Maalinta nacasnimada 'Abril': xigashooyin iyo farriimo qosol badan oo aad kula wadaagto dadka aad jeceshahay
1. Waxay Jecel Yihiin Tartan Iyo Farxad
Dadka dhashay Abriil waxay jecel yihiin inay mar walba bamgareeyaan adrenalin-kooda. Tani waa sababta oo ah way dhiirran yihiin oo geesiyaal yihiin ilaa dhalashadoodii. Waxaad u heli doontaa iyaga inuu yahay qof jecel inuu baaro waxyaabaha ku hareeraysan. Dadkani waa kuwo wada socda oo neceb ku noolaanshaha nolol caajis iyo caajis. Kama baqayaan wax dhibaato ah oo ku soo kordha noloshooda.
2. Way Xasaasi Yihiin
In kasta oo dadkani ay umuuqdaan kuwo qallafsan oo adag, haddana gudaha ayay aad ugu nugul yihiin. Waxaad u maleyn kartaa inay yihiin dad qallafsan oo isla weyn laakiin waxa ay tahay inay iyaguna leeyihiin dhinac jilicsan. Guud ahaan waa kuwo naxariis badan oo deeqsi u ah eheladooda iyo kuwa baahan. Si kastaba ha noqotee, tani macnaheedu maaha inaysan isticmaalin maskaxdooda ka hor inta aysan go'aan gaarin.
3. Cid Kasta Way Ka Qancin Karaan Sahlan
Dadkani waxay leeyihiin xirfado gaar ah oo ay ku qancin karaan qof kasta. Dabeecadooda kalgacalka leh iyo xamaasadda, waxay awoodaan inay qanciyaan qof walba. Xitaa haddii aad ku jirto xaalad aan fiicnayn, way ku tusi doonaan ama kaa dhaadhicin doonaan inay jirto waddo looga baxo.
4. Waxay yihiin kuwo firfircoon oo naxariis badan
Haddii aad waligaa la kulantay qof dhashay bishii Abriil, waxaad ku heshiin doontaa in qofku yahay qof firfircoon oo xamaasad badan. Had iyo jeer waxay ku jiraan suulashooda si ay u bixiyaan waxa ugu fiican wax kasta oo ay qabtaan mana arki doontid iyaga oo dareemaya caajis ama hoos u dhac. Waxay aad u jecelyihiin waxyaalaha ay jecel yihiin sida cuntada, isboortiga, waxbarashada iyo waxyaabo kale oo badan. Waa hamigooda taas oo ka dhigaysa inay noqdaan kuwo firfircoon.
5. Waxay Khatar Geliyaan Markii Loo baahdo
Dadka dhasha bisha Abriil waa dad qatar galiya maadaama aad arkayso iyaga oo qatar galinaya meelkasta oo ay ka dareemaan baahida. Iyaga, erayga ‘aan macquul ahayn’ kama jiro qaamuuskooda. Waxay leeyihiin xirfado fiican oo ay ku xalliyaan xaalad kasta oo dhib ama dhibaato leh. Waxay rumeysan yihiin inaysan jirin dhibaato weyn oo ku filan oo aan la xallin karin. Waxaad arkaysaa iyagoo ula dhaqmaya dhibaatooyinka si deggan.
6. Waxay Leeyihiin Dhinac Hal abuur leh
Tani waa mid ka mid ah waxyaabaha quruxda badan ee ku saabsan dadka dhashay bishii Abriil. Waxay ku barakeysan yihiin hal-abuur iyo hibooyin kala duwan. Laga soo bilaabo rinji ilaa farshaxan iyo farshaxan, dadkani waxay yaqaanaan sida looga faa'iidaysto hal-abuurkooda. Tan kaliya maahan, laakiin sidoo kale waxay xal u heli doonaan dhibaatooyinkooda iyagoo gacan ka helaya hal-abuurkooda.
7. Iyagu Waa Nafti Madax Banaan
Haddii aad taqaanid qof dhashay bishii Abriil, waad ku raacsan tahay inuu isagu ama iyadu ay tahay mid madax bannaan. Marnaba ma doonayaan inay ku tiirsanaadaan xubnaha qoyskooda iyo kuwa kale. Iyagu ma doonayaan inay culays ku noqdaan qofna sidaa darteed, waxay ku bixiyaan inta ugu fiican xirfaddooda si ay u noqdaan kuwo madaxbannaan oo isku filan. Waxay ku dadaali doonaan inay gaaraan himilooyinkooda oo ay gaaraan guul.
8. Waxay Neceb Yihiin Daahitaan
Sida kor lagu sheegay, dadka dhasha bishaan waa kuwo aad u xamaasad badan, qiiro badan oo waliba ka muhiimsan waqtiga. Dadkani way neceb yihiin inay soo daahaan. Ma jecla marka qaar dib u dhigaan wax shaqo ah ama ay sii sugaan. Had iyo jeer waxay ku jiraan suulashooda si ay shaqadooda ugu dhammaystiraan waqtiga loogu talagalay. Iyagu ma ahan qof goor dambe-Bloomer ah. Xaqiiqdii, mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inay dulqaad yeeshaan maadaama aysan sugi karin natiijooyinka.
9. Waa Saaxiibbo Lagu Kalsoonaan Karo
Haddii aad rabto inaad saaxiib la noqoto qof lagu kalsoonaan karo oo ku taageeraya, markaa waxaad tixgelin kartaa inaad la saaxiibo qof dhashay bishii Abriil. Tani waa sababta oo ah dadkani waxay dadaalkooda ugu fiican geliyaan saaxiibtinimadooda weligoodna daacad ayey kula ahaan doonaan. Waxay hubin doonaan inaadan waligaa keligaa dhibbanayn waligoodna ay daacad kuu ahaanayaan. Iyaga, saaxiibtinimadu waa hanti qiimo leh oo loola jeedo inay waligeed sii joogto.
10. Iyagu Aad Ayaan Daacad U Nahay
Dadka dhasha bisha Abriil waxay doorbidaan inay daacad la ahaadaan dadka ugu muhiimsan noloshooda. Waxay tixgeliyaan inay daacad tahay qaab kale oo lagu muujiyo jacaylka kuwa ay jecel yihiin. Sababta ay sidaa u yeelaan waxay tahay jacayl aad u weyn iyo ixtiraam ay u hayaan kuwa ay jecel yihiin. In kasta oo aad ka heli karto iyagoo isku dayaya sida ugu fiican ee ay kuu qancin karaan, waxay hubin doonaan inaysan u sheegin been cad danaha ay leeyihiin oo keliya.
11. Waxay Jecelyihiin Ciyaaraha
Sidii aan horeyba u soo sheegnay, dadka ku dhasha bishaan waxay jecel yihiin xiisaha iyo xiisaha, waa kuwa jecel isboortiga. Waxaad ka heli doontaa iyaga oo si firfircoon uga qayb qaadanaya cayaaraha iyo waxqabadyada kale ee xiisaha leh. Tani waa sababta oo ah waxay uhelaan isboorti macnaheedu inuu yahay sahaminta dhinacooda xiisaha leh oo ay leeyihiin khibrado xiiso leh. Xitaa haddii ay aad u mashquulsan yihiin, waad la yaabi doontaa inaad aragto sida quruxda badan ee ay waqti uga lumiyaan jadwalkooda mashquulka ah ee u heellan isboortiga iyo howlaha kale.
12. Waa Lamaanayaal Jacayl Ah
Tani waa mid ka mid ah tayada ugu macaan ee dadka dhasha bisha Abriil. Iyagu waa naf jecel oo dareen jacayl u leh lamaanahooda. Waxay sameyn doonaan wax walba si ay lamaanayaashooda u dareemaan jacayl iyo mid gaar ah markasta. Waxay aad u jecel yihiin lammaanahooda waxayna ku siin doonaan inta ugu fiican si ay u badbaadiyaan xiriirka qiimaha kasta. Iyagu ma ahan qof khiyaanayn doona lamaanahooda, iyadoon loo eegin waxa ku soo food leh.
Marka, haddii aad taqaanid qof dhashay bishii Abriil, markaa u oggolow isaga ama iyadu inay ogaadaan sida gaarka ah isagu ama iyadu u yihiin iyaga oo la wadaagaya maqaalkan. Hadana haddii aad tahay qofka ku dhashay bishan, markaa waxaan kuu rajeynaynaa dhalasho aad u wanaagsan!
