Midab aan cillad lahayn waa riyo gabadh kasta laakiin tani waxaa laga yaabaa inaysan inta badan dhicin. Dhaawaca qorraxda, falcelinta xasaasiyadda, wasakhowga, daldaloolada oo xirma, cunto, xaalad maqaarka hiddesideyaasha ah, doorashada qaab nololeedka iyo dhowr sababood oo kale ayaa gacan ka geysta dhaawaca maqaarka taasoo iyana laga yaabo inay maqaarkaaga ku reebto nabaro madax adag. Cilad ayaa ka soo bixi karta qaab midab, baro madow ama calaamado; Booqashada dhakhtarka maqaarka ama ku daweynta isku mid ah maaddooyinka jikada ayaa la door bidayaa waddooyinka ka takhalusidda ceebaha . Halkan waxaan ku faahfaahinaynaa 10 walxood oo kaa caawin kara yaraynta muuqaalka cilladaha.
mid. Saaxir Hazel
laba. Aloe Vera
3. Tufaax cider ah
Afar. Subagga kookaha
5. Malab
6. Fixiso
7. Ukun Caddaan
8. Casiirka liinta
9. Baradhada
10. Saliida Shaaha
kow iyo toban. FAQs: cillado
Saaxir Hazel
U dhalasho USA, geedo yaryar ayaa loo isticmaalay si degdeg ah baro iyo ceebaha iska saar . Astringent-ka dabiiciga ah wuxuu u shaqeeyaa isagoo qalajiyey saliidaha ku jira finanka. Waxay kaloo ka shaqeysaa dhanka toning maqaarka, yaraynta madaxa dufanka leh iyo xaaladaha maqaarka, la dagaalanka finanka iyo qoyaanka iyo faa'iidooyinka kale. Marka laga reebo cilladaha, sixir bararka ayaa sidoo kale labanlaabmaya sidii cadar loogu talagalay gubashada, nabarrada iyo jeexjeexyada.
Talo: Codso dhibicda sixirka adigoo isticmaalaya suufka si siman maqaarka oo dhan si aad u iftiimiso nabarrada iyo xitaa midabka maqaarka.
Aloe Vera
Waxaa lagu isticmaali jiray guryaha Hindida ilaa wakhtiyadii hore, aloe vera jel waxaa loo isticmaali karaa soo koobid dhibaatooyin maqaarka ah. Aloe vera jel waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu nafaqeeyo oo lagu fuuqeeyo maqaarka laakiin waa la isticmaali karaa khafiifinta cilladaha maadaama ay ka shaqaynayso xakamaynta soosaarka melanin ee xad dhaafka ah kaas oo dhaca marka nabar finan ahi soo baxaan.
Talo: Soo saar jel aloe vera oo cusub oo mari aagga ay dhibaatadu saameysey laba jeer maalintii. Ku xoq jel-ka suxullada madow iyo jilbaha sidoo kale, si loo yareeyo midabaynta.
Tufaax cider ah
Qani ku ah guryaha ka hortagga bakteeriyada, alaabta guriga ayaa si wax ku ool ah u shaqeysa si loo xakameeyo finanka, iyo haddii loo isticmaalo diin ahaan, xitaa way iftiimin kartaa nabarrada finanka . Anti-fungal ee dabiiciga ah, waxay xakameysaa bakteeriyada waxayna ka caawisaa ilaalinta saliidda maqaarka. Isku-dhafkan waxaa si toos ah loogu dabaqi karaa aagga ay dhibaatadu saameysey waxay yareeyaan midabada iinaysan .
Talo: Marka laga reebo codsiga khal cider tufaax wajigaaga, waxaad xitaa cabbi kartaa qayb la qasi karo oo isku mid ah si kor loogu qaado caafimaadka.
Subagga kookaha
Marka laga reebo inuu yahay qoyaan udgoon. subagga kookaha sidoo kale waxay caawisaa in iftiiminta cilladaha madow si tartiib tartiib ah. Naasaha kareemku wuxuu nuujiyaa maqaarka, waxaana la og yahay in qiyaasta caafimaadka leh ee qoyaanku ay ka shaqeyso hagaajinta maqaarka oo ay iftiimiso.
Talo: Sidoo kale marso bushimahaaga subagga kookaha, si ay u noqdaan kuwo jilicsan oo jilicsan.
Malab
Ma aha oo kaliya waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo malab dhalaal maqaarka oo caajis ah waxa kale oo lagu yaqaan in ay bleach maqaarka, taas oo yaraynaysaa muuqaalka kore ee dhibco caajis ah. Dabeecadda ka hortagga bakteeriyada, waxay ka ilaalisaa bakteeriyada finanka keenta inay qarka u saaran tahay iyada oo xireysa qoyaanka maqaarka. Malabka waxaa loo isticmaali karaa dhowr waji-xidho si maqaarka uu u dhalaalayo. Ku darida spritz liin ah malab waxay ka shaqeysaa yaabab maqaar caajis ah oo daalan yaraynta ciladaha iyo midabaynta .
Talo: Isticmaal malab cayriin halkii aad ka isticmaali lahayd malab warshadaysan si ay saameyn ugu badan u yeelato.
Fixiso
Inta la isticmaalayo Fixiso si toos ah maqaarka looguma talinayo, isku mid isku qas biyo oo ku marso ciladaha caawiya in la yareeyo muuqaalka isku mid ah. Baking soda waxaa la og yahay in ay leedahay sifooyin bleaching kuwaas oo si firfircoon u shaqeeya si loo yareeyo midabka. Marka laga reebo wax ka qabashada midabka midabaynta, waxay sidoo kale la dagaallantaa finanka, madaxyada madow waxayna ka saartaa unugyada maqaarka ee dhintay.
Talo: Gacmaha hoose ee mugdiga ah ? Ku isticmaal koollada soodhaha, liin iyo biyo gacmahaaga hoose si aad meelaha u iftiimiso.
Ukun Caddaan
Isha hodanka ah ee borotiinka iyo asiidhyada amino, ukunta cad waxay soo saartaa bakteeriyada iyagoo iska ilaalinaya samaynta bakteeriyada. Ukuntu waxay nuugtaa saliid xad-dhaaf ah in la qalajiyo finan lagana shaqeeyo sidii loo dhimi lahaa midabka midabka qaabka cilladaha . Ukunta caddaanka ah ee la garaaco waxay yareysaa midabka, xitaa maqaarka maqaarka waxayna ka dhigtaa mid adag.
Talo: Ha u ogolaanin jaalaha bidixda inuu khasaaro. Marso sida maaskaro timo si aad u kiciso korriinka ugana tagto qufulladaada soo-banool iyo dhalaal.
Casiirka liinta
Caan ahaan loo isticmaalo sifooyinkeeda biliijka ee dabiiciga ah, liin dhanaanta waxaa si fog oo ballaaran loo isticmaalaa xoqidda wejiga iyo maaskaro si isku mid ah maqaarka u iftiimaya. Dhaawaca qorraxda ayaa inta badan keena midabaynta iyo cilladaha ; Faytamiin C-qani Liin dhanaantu waxay ka takhalustaa unugyada maqaarka ee dhintay, waxayna sifooyinkeeda jeermiska ka-hortagga ah ka shaqeeyaan inay ka ilaaliso bakteeriyada iyo caabuqyada.
Talo: Ha iloobin inaad milo liin dhanaanta sababtoo ah waxay noqon kartaa mid adag maqaarkaaga haddii loo isticmaalo sidiisaba.
Baradhada
Ahaanshaha wakiilka bleaching oo qani ku ah istaarijka, baradhada ama casiirka baradhada waxay yaraynaysaa midabka maqaarka iyo cillado. Xididkan waxaa ku jira enzyme loo yaqaan catecholase kaas oo dardargeliya koritaanka maqaarka oo caafimaad qaba sidoo kale.
Talo: Si toos ah ugu isticmaal casiirka baradhada iin si loo khafiifiyo waa.
Saliida Shaaha
Sanadihii la soo dhaafay, isticmaalka saliid geed shaaha daawaynta barta aad ayay caan u ahayd. Bakteeriyada, ka hortagga bararka iyo salicylic ee dabiiciga ah, saliiddan laga soo saaro geedka magaca isku midka ah ayaa si weyn loogu isticmaalaa daaweynta finanka iyo yaraynta midabka. Waxa kale oo ay ka caawisaa in ay maqaarka ka ilaaliso dhaawaca qorraxda.
Talo: Way fiicantahay in lagu sameeyo baadhitaan balastar ah gudaha cududda ka hor inta aanad maqaarkaaga marin. Sidoo kale, ku qas saliid geedka shaaha oo leh xoogaa qoyan oo ku dheji ciladaha si looga takhaluso .
FAQs: cillado
Q. Ma jiraan cuntooyin aan isticmaali karo si aan u yareeyo ciladaha iyo midabaynta?
KU. Waa la wada og yahay in Cunista caafimaadka leh waxay ka tarjumaysaa maqaarka caafimaadka qaba . Cunto ayaa qani ku ah yaanyada, avokadoes, chickpeas, malab, basbaaska, berry iyo walnuts waxay ka shaqeeyaan gudaha si ay maqaarka u noqdaan kuwo caafimaad qaba oo ka caawiya yaraynta muuqaalka dhibco madow iyo cilladaha.
S. Marka laga reebo dawooyinka guriga waa maxay waxyaalaha kale ee aan samayn karo si aan u wanaajiyo maqaarkayga?
KU. Ilaali qaab nololeed caafimaad leh! Cun si caafimaad leh, jimicsi maalinle ah, iska ilaali cabbitaanka xad dhaafka ah ama sigaar cabista, oo ilaali maqaarkaaga adigoo si joogto ah u nadiifinaya oo siiya TLC-ga uu mudan yahay.
S. Waxaan leeyahay iin jidhkayga oo dhan ah, maxaan sameeyaa?
KU. Way fiicantahay inaad booqato dhakhtarka maqaarka marka ugu horeysa calaamada cilladaha faafin.
