Fuzzy, jilicsan iyo freakin 'qurux badan, kiwis sidoo kale waa kuwo aad u qurux badan oo isku dhafan. Waxay ku daraan dhalaalka smoothies, waxay sameeyaan tarts u qalma Instagram oo gabi ahaanba aad bay u macaan yihiin margarita basbaaska leh (dhab ahaan, iskuday). Laakin si sahal ah ayaa loogu raaxaysan karaa marka ay iyagu iskood u cunaan qaaddo. Sabab kale oo aan u jecelnahay kiwis? Waxa lagu kaydin karaa toddobaadyo. Kaliya ku rid khaanadda qallafsan ee qaboojiyahaaga (ka fog cuntooyinka kale) waxayna halkaas ku fadhiisan doonaan farxad ilaa hal bil ah. Laakiin maxaad samaynaysaa markaad rabto inaad cuntid kiwifruitkaaga QIIQ ? Marka ay timaado bislaanshaha kiwi, habka ugu fiican ayaa fudud: Kaliya soo qaado nooca saxda ah ee miraha oo ku rid miiska jikada. Aan kala jebinno.
1. Dooro nooca saxda ah ee kiwifruit.
Markaad dooranayso kiwi dukaanka raashinka, dooro mid aan lahayn wax iin ah ama baro madow oo maqaarka ah. Miraha waa in ay ku dareemaan si adag gacmahaaga. Oo ha ka welwelin xajmiga; Miraha yaryar waxay dhadhamiyaan sida kuwa waaweyn.
2. Ku rid kiwi qaboojiyaha ilaa aad rabto inaad ka bisleyso.
Xusuusnow waxa aan ka nidhi kiwis oo aad u fudud in la kaydiyo? Kiwis aan bislaan ayaa ku hayn doona khaanadda qaboojiyahaaga ilaa afar toddobaad. Kaliya iska hubi inaad keligood kaydiso si aysan ula xiriirin cuntooyinka kale, taas oo soo dedejin karta habka bislaanshaha.
3. Markaad diyaargarowdo, ku rid midhaha heerkulka qolka.
Miisaanka jikada ayaa si fiican u shaqayn doona. Halkan, kiwi waa inuu ku bislaadaa saddex ilaa shan maalmood gudahood. Laakin kiwi ka ilaali iftiinka qoraxda ee tooska ah, kaas oo sababi kara midab ama xitaa qudhun. Haddii aad rabto in aad qaniinto kiwi casiir leh si ka dhakhso badan taas, waxaad dedejin kartaa habka adiga oo ku dhejinaya midhaha boorso warqad ah oo leh tufaax ama muus. Mirahani waxay sii daayaan gaaska ethylene, kaas oo ka caawin doona kiwi inuu bislaado maalin ama laba maalmood gudahood.
4. Ku tijaabi midhahaaga bislaanshaha.
Si tartiib ah ugu cadaadi dibadda midhaha suulkaaga. Waa inay keentaa cadaadis yar markay bislaadaan.
Ma barafoobi kartaa kiwi?
Haa, gabi ahaanba waad barafaysan kartaa kiwifruit. Waa kuwan sida: Marka hore, hubi in midhuhu si buuxda u bislaadeen. Ka dibna ka saar maqaarka (halkan waa hack sahlan oo loogu talagalay sida loo diiriyo kiwi) oo goo gooyo miraha. Miraha dul saar xaashida buskudka ama saxaarad oo qabooji. Marka la qaboojiyo, jeexyada ku rid bac la dabooli karo. Miruhu waxa uu hayn doonaa midabkiisa firfircoon iyo macaankiisa-ku weyn casiirka iyo maraqa.
3 Faa'iidooyinka caafimaad ee Kiwi
Waxay kaa caawin karaan daawaynta neefta. Sida lagu sheegay daraasad lagu daabacay Thorax , Qadarka sare ee fiitamiin C ee ku jira kiwi waxa laga yaabaa inay ka hortagto neefta. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in carruurta cuntay inta ugu badan liinta iyo kiwifruit (oo lagu qeexay shan ilaa todoba jeer toddobaadkii) ay 44 boqolkiiba ka yar tahay dhacdooyinka xiiqda marka la barbardhigo kuwa cuna ugu yar (in ka yar hal mar toddobaadkii).
Kiwis ayaa kaa caawin kara kor u qaadida habka difaaca jirka. Ma ogtahay aragtida ah in qadar caafimaad qaba oo fitamiin C ah uu kaa caawin karo ka hortagga hargabka? Waa hagaag, marka loo eego dib u eegis lagu daabacay Wargeyska Kanadiyaanka ee Cilmi-nafsiga iyo Farmashiga , Kiwis waxa laga yaabaa inay taageerto shaqada difaaca oo ay yaraato dhacdooyinka iyo darnaanta hargab ama jirrada u eg hargabka ee kooxaha halista ku jira sida dadka waaweyn iyo carruurta.
Waxay kaa caawin karaan hoos u dhigista cadaadiska dhiigga. Sida lagu sheegay daraasad norwiiji ah 2014 , Walxaha noolaha ee ka yimaada isticmaalka saddex kiwi maalintii cadaadiska dhiigga oo hooseeya in ka badan cunista hal tufaax maalintii. Tani waxay kaa caawin kartaa yaraynta halista xaaladaha uu keeno dhiig karka sida istaroogga ama wadne qabadka. Aad uma liito.
