Si kastaba ha ahaatee nooca maqaarkaaga ama baahidaada, waxaa jira hal shay oo daryeelka maqaarka ah oo ku yimaada noocyo kala duwan oo adiga kugu habboon! Maaskaro fiiqan waxay caan ku yihiin sabab - waxay la yimaadaan faa'iidooyin daryeel maqaarka oo badan waana sahlan yihiin oo la taaban karo in la isticmaalo. Waxa intaa ka sii badan, iyada oo la isticmaalayo walxaha saxda ah ee loo isticmaalo, kuwani waxay xidhi karaan feedh oo waxay u adeegi karaan nafaqeynta maqaarka si aan weligood hore loo arag! Mid ka mid ah walxahaas oo faa'iidooyinkoodu ay kala gooyaan da'da iyo noocyada maqaarka waa dhuxusha firfircoon . Maaskaro laga saaro dhuxusha isku darka wanaagga maaddadan iyo waxtarka qaabka maaskarada ee diirka, taas oo u oggolaanaysa maqaarka weyn. Aynu ogaano sida iyo sababta ay tahay inaad u isticmaasho.
mid. Sida Loo Isticmaalo
laba. Sun-saarid
3. Yaraynta Daloollada Furan
Afar. Dheelitirka Sebum Maqaarka
5. Kahortagga finanka
6. Faa'iidooyinka bakteeriyada
7. Guryaha Ka-hortagga Gabowga
8. FAQs: Maaskaro diirran oo Dhuxul ah
Sida Loo Isticmaalo
Ku bilow nadiifinta wajigaaga iyo isticmaalka waji dhaqida si aad u nadiifiso qeylo badan! Qaado xaddiga loo baahan yahay ee alaabta baaquli, ka dibna mari khafiif ah, xitaa lakabka oo dhan wejiga, ka taxaddar inaad ka fogaato meelaha jilicsan ee indhahaaga hoostooda iyo dibnahaaga. U daa xilliga lagu go'aamiyay ilaa maaskarada ay dejiso. Ka dib lakabka si tartiib ah uga sil wajigaaga. Hubi inaad doorato a maaskarada diirka laga saaray taasi waxay ku habboon tahay nooca maqaarkaaga, akhri farta wanaagsan, oo ku dheggan tilmaamaha wakhtiga iyo tirada. Si xad dhaaf ah ha u isticmaalin - a maaskarada diirka laga saaray ayaa ugu fiican la isticmaalo wax aan ka badnayn 2-3 jeer todobaadkii. Dul ama dhux ha samayn wax yar ka hor isticmaalka, sababtoo ah maqaarku waa cayriin oo maaskarada ayaa ka falcelin karta.
Sun-saarid
Waxaa laga yaabaa in ugu caansan faa'iidada maaskarada laga saaray dhuxusha waa xaqiiqda ah inay tahay sun-saarista maqaarka ugu fiican ee la heli karo! Maalintii, arrimo kala duwan ayaa gacan ka geysta dhismaha sunta ee maqaarka hoostiisa. Kuwaas waxaa ka mid ah wasakhowga, soo-gaadhista badan ee iftiinka qorraxda, arrimaha deegaanka, kala-baxa cimilada, arrimo la xiriira hab-nololeedka sida cuntada, walbahaarka iyo hurdo la'aanta, alaabada kiimikaad ee maqaarka lagu mariyo, iyo wixii la mid ah. Si aad gebi ahaanba sunta uga soo saarto maqaarka hoostiisa, a maaskaro-fure oo dhuxul firfircoon leh waa xalka ugu fiican. Sababtoo ah waxay leedahay awoodo nuugista oo dheeraad ah, waxay u egtahay inay nuugto wasakh badan, wasakh iyo waxyaabo kale oo waxyeello leh oo gudaha maqaarka ku soo dhacay. Walxaha sunta ah, kiimikooyinka, iyo xitaa daawooyinka ku jira nidaamka, waa lagu xidhi karaa dhuxusha firfircoon oo laga saaray maqaarka.
Talada Pro: Isticmaal a waji-xidhka dhuxusha oo laga fujiyo todobaadkii laba jeer si loo soo saaro sunta iyo wasakhda maqaarka.
Sidoo kale Akhriso: Walaalaha Shruti iyo Akshara Haasan waxay jecel yihiin waji-xidhka waji-xidhka ee dhuxusha
Yaraynta Daloollada Furan
Daloollada furan ayaa ah kuwa xannibaya maalmaha maqaarka xun ee qof walba maadaama ay u muuqdaan kuwo aan fiicneyn. Dhuxul firfircoon, marka loo isticmaalo a maaskaro wajiga laga saaray , waxay caawisaa dhimista, ama xaaladaha qaarkood xitaa xir daloolada furan . Sidee u sameeyaa tan? Daloollada furan waxay u muuqdaan sababta oo ah waxay leeyihiin wasakh, wasakh iyo wasakh gudaha ku jira. Marka a Maaskarada laga saaro dhuxusha ayaa laga marinayaa wajigaaga , waxay nuugtaa kuwaas oo dhan, iyo hoos u dhigista dhammaan wasakhda ku dhex jira waxay ugu dambeyntii keentaa daloolo yaryar. Waqti ka dib, waxaad ogaan doontaa in daloollada qaar ay gabi ahaanba xidhmi doonaan, waxaana lagaaga tagi doonaa maqaar siman oo midab leh.
Talada Pro: Iska yaree daloolada furan oo joogto ah isticmaalka maaskarada wajiga dhuxusha .
Dheelitirka Sebum Maqaarka
Saliida xad-dhaafka ah ee maqaarka waxay noqon kartaa dhibaato, gaar ahaan dhalinyarada, dhalinyarada, kuwaas oo la dagaallamaya isbeddellada hormoonnada gudaha jidhka iyo maqaarka. Marka a Maaskarada laga saaro dhuxusha ayaa loo isticmaalaa maqaarka , waxay kaa caawin kartaa in la nuugo wax soo saarka saliidda xad-dhaafka ah, dheelitirka heerarka sebum iyo hubinta in wax kasta oo ka sarreeya dheecaanka saliidda ee loo baahan yahay la daryeelo. Eray taxaddar leh in kastoo; haddii aad leedahay maqaarka qallalan ama qallafsan , si joogto ah ha u isticmaalin. Banaanka saar, wax ka badan hal mar todobaadkii.
Talada Pro: Isticmaal maaskaro-fure oo leh dhuxul firfircoon si aad uga soo saarto sebum dheeraad ah maqaarka.
Kahortagga finanka
Finanka, madax-madowga iyo xitaa madaxyada cad-caddu waxay isugu jiraan wasakh iyo wasakh maalintii oo dhan urursata, iyo sidoo kale bakteeriyada iyo caabuqyada. Waxaas oo dhami waxay u horseedi karaan xaalad aan fiicneyn dhibco finan iyo madax madow . Marka aad isticmaasho maaskarada diirka dhuxusha, waxay soo saartaa wasakhda waxayna daaweysaa dhibaatooyinkan xididka. Xataa finanka cystic waxaa wax looga qaban karaa a Maaskarada diirinta dhuxusha maadaama ay nuugtaa wasakhda xad-dhaafka ah ee gudaha ku jirta .
Talada Pro: Iska ilaali finanka, finanka iyo cilladaha kale sida madax madow oo gacanka, iyadoo la isticmaalayo maaskaro dhuxusha laga saaro laba ama saddex jeer toddobaadkii.
Faa'iidooyinka bakteeriyada
Mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee waji-xidhka laga saaro dhuxusha waa in ay yihiin wakiilka bakteeriyada wax ku ool ah, oo ay sidoo kale u shaqeeyaan sidii antimicrobial. Tani waxay ka dhigan tahay in caabuq kasta, bakteeriya ama microbes maqaarka ku jira laga takhalusi karo. Haddii aad leedahay finan, ama uu ku qaniinay xasharaadka, a maaskaro-fure oo dhuxul leh Mararka qaarkood waa waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad la dagaallanto arrimahan.
Talada Pro: Maqaarkaaga ka ilaali caabuqyada, wasakhda iyo nabarrada si hufan ugu daaweeya dhuxusha .
Guryaha Ka-hortagga Gabowga
Maaskarada laga saaro dhuxusha waxay leeyihiin faa'iidooyin antioxidant , ka hortagga xag-jirrada xorta ah iyo walxaha oksaydhiyeyaasha ah si ay u saameeyaan maqaarka si xun oo ay u keenaan gabow. Iyaga ka dhig maqaarka mid aad u jilicsan oo adag oo ka hortag gabowga dhicis ah .
Talada Pro: Kahortagga gabowga oo degdega, xariijimaha fican iyo laalaabyada, adigoo isticmaalaya maaskaro laga jaro dhuxusha.
FAQs: Maaskaro diirran oo Dhuxul ah
S. Dhuxushu miyay waxtar u leedahay alaabta kale ee daryeelka maqaarka?
KU. Baararka qubayska ama qashinka qubayska ee ka baxsan shelf-ka ayaa bixiya faa'iidooyin, laakiin sidoo kale waxaad ku xoqin kartaa budada dhuxusha ee firfircoon maqaarka qoyan oo si fiican u xoqin. Waxa kale oo loo isticmaali karaa shaambada, ama lafteeda sida timaha nadiifiyaha ah, si aad timahaaga iyo madaxaaga uga nadiifiso sunta , daaweynta saliidda iyo madaxa dufan si wax ku ool ah, iyo isu dheelitirka heerarka pH ee timaha si wax ku ool ah. Waxa ay xalin kartaa arrimaha la xidhiidha xanbarka, cuncunka, iyo timaha caajiska ah iyo kuwa aan muuqan. Waxaa wuxuu ku darayaa mug iyo dhalaal timahaaga sidoo kale, marka la isticmaalo waqti ka dib. Waxa kale oo ay ka dhigtaa walxo aad u fiican waji-dhaqashada weyn.
S. Ma jiraan waxyaabo hoos u dhigaya waji-xidhka dhuxusha laga saaro?
KU. Ma badna. Waxay yihiin, guud ahaan, faa'iido u leh maqaarkaaga. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo ay ugu wacan tahay dabeecadda dhuxusha , lakab khafiif ah oo maqaarka ah iyo timaha vellus ayaa laga saarayaa iyadoo la isticmaalayo maaskaro-fiil ah. Markaa haddii aad marar badan isticmaasho, waxa laga yaabaa inay maqaarka ka siibto saliidaha dabiiciga ah . Tani waxay si gaar ah waxyeello u leedahay xaaladda maqaarka qaangaarka ah ama gabowga, kuwaas oo u baahan inay xiraan nafaqeynta inta ugu badan ee suurtogalka ah.
S. Waa maxay maaddooyinka kale ee u shaqeeya waji-xidhka-fure?
KU. Halka Maaskarada laga saaro dhuxusha ayaa si gaar ah caan u ah Waxtarkooda, waxa kale oo aad isticmaali kartaa waji-xidho kale oo fuqaya kuwaas oo faa'iidooyin la mid ah ku faana. Maqaarka dufanka leh , dooro maaddooyinka sida dhoobada, suufka sixirka iyo soosaarrada geedka shaaha; Maqaarka gabowga, isticmaal maaskaro-fure oo leh kolajka iyo miraha hodanka ku ah fitamiin C sida bambeelmada; maqaarka xasaasiga ah waa in aad doorataa maaddooyinka dajiya sida qajaarka, qumbaha iyo aloe, halka maqaarka qalalan waa in lagu daraa maaskaro diirran oo leh saliidaha dabiiciga ah, hyaluronic acid, berry iyo algae.
