Fahmo Shuruudaha Timahaaga ka hor intaadan ku mashquulin Aagga Timaha DIY
Weligaa ma is waydiisay waxa ay noqon doonto in aad si dhab ah dib ugu laaddid, u nasato, oo aad u kacdo ‘waqtigayga’ ee aad loo baahan yahay? Fikradda lafteedu waa mid soo jiidasho leh, laakiin dhab ahaantii miyaynu helnaa wakhti aan ku joojino, oo aan nafteena daaweyno, iyadoo la siinayo nolosheena degdega ah, iyo jadwalka mashquulka ah?
Safarka salon ama spa Waxay u egtahay hawsha lafteeda. Ka dib oo dhan, inteena badan waxay helnaa kaliya maalmaha fasaxa ah si aan u daryeelno baahiyaheena is qurxinta. Dabiici ahaan, tani waxay ka dhigan tahay goobo cidhiidhi ah, oo dheer (akhri: daalan) waxay sugaysaa xiisahaas. Dabcan, waxaan haysanaa ikhtiyaarka ah inaan ku mashquulno daaweynta salon guriga oo leh adeegyo laga heli karo gujinta badhanka, laakiin ma rumaysan kartaa runtii alaabta ay sitaan?
Waxaan aaminsanahay inay tahay waqtigii aad naftaada ku daweyn lahayd, raaxada gurigaaga, oo leh cuntooyin fudud oo la samayn karo kuwaas oo dammaanad qaadi doona tayada. Oo maxaa diidaya? Waxaad tahay, ka dib oo dhan, samaynta alaabta laftaada. Oo waxaad si sax ah u garanaysaa waxa aad gelinayso! Intaa waxaa dheer, waxaa jira waxyaabo badan oo xiiso leh oo lagu heli karo markaad soo qaadato guriga spa . Laakiin, ka hor inta aynaan u dhex gelin cuntooyinka, aynu eegno sida daawaynta timaha guriga caawi timahaaga.
mid. Waa maxay Daawaynta Isbaabka timaha?
laba. Daaweynta Spa timaha Saliidda Saytuun
3. Avocado Hair Spa Daaweynta
Afar. Daaweynta Isboortiga timaha ee Ukunta
5. Daaweynta Timaha Isboortiga Mooska
6. Daaweynta Isboortiga Timaha iyo caanaha
7. Daaweynta Isboortiga Qumbaha Cream Hair Spa
8. Strawberry Hair Spa Daaweynta
9. Daawaynta Timaha Cider Khalka
10. Daaweynta Timaha Beer
kow iyo toban. Daaweynta Spa timaha qajaarka
12. FAQs
Waa maxay Daawaynta Isbaabka timaha?
Lagu sifeeyay sida 'daaweynta timaha dib u dhalitaanka', oo ku lug leh a Isboortiga timaha macnaheedu waa timahaagu waa la nafaqeeyay oo la hagaajiyay oo leh maaddooyin ka caawiya inay dib u noqdaan jeexjeexa iyo jeexjeexa, kor u qaadaya caafimaadka timaha. Maxay tani uga dhigan tahay guntinnadaada? Waxay la macno tahay inaad la timid a madaxa timaha quruxda badan taasi waxay u muuqataa oo dareemaysaa inaysan jirin wax dhaawac ah, marka hore!
Halkan waxaa ah 10 cunto oo ku tusi doona sida loo sameeyo isbaabka timaha guriga :
1. Daaweynta Spa timaha Saliidda Saytuun
Qani ku ah antioxidants ka caawiya hagaajinta dhaawaca timaha, Saliidda saytuunka waxay ka dhigtaa timo-xiireeyaha heer sare ah . Ma aha oo kaliya inay caawiso fuuq-celinta timaha waxay sidoo kale si wax ku ool ah u shaqeysaa si ay u sameyso xannibaad ilaalin ah oo ku wareegsan xargaha. Qaybta ugu fiican? Tani daaweyntu waxay ku habboon tahay dhammaan noocyada timaha , ee iska daa!
Waqtiga Diyaarinta: 2 daqiiqo | Waqtiga daawaynta: 30 daqiiqo
Waxaad u baahan doontaa
-2-3 qaado oo saliid saytuun ah
- Tuwaal
-Dhari biyo kulul oo la kariyey oo uumi ah
Habka
- Qaado qiyaastii laba ilaa saddex qaado oo saliid saytuun ah. Tani waxay kuxirantahay dhererka timahaaga.
- Umi timahaaga ilaa 10 daqiiqo. Si tan loo sameeyo, ku billow inaad miiska dul saarto dheri daboolan oo biyo kulul ah. Markaad diyaar u tahay inaad bilawdo uumi, ka saar daboolka, ku foorarso dheriga oo timahaaga iyo dheriga ku dabool shukumaan.
- 10 daqiiqo ka dib, shukumaanka ku dhex dar biyo. Tuuji biyo xad-dhaaf ah oo timahaaga ku duub tuwaalka qoyan. Sug 15 daqiiqo oo dheeraad ah.
- Maqaarka iyo godka avokado-ka oo soo saar hilibka baaquli weyn. Ku shii avokadhada ilaa ay si buuxda u buro.
- Marka xigta, mari koollada laga soo bilaabo xididdada ilaa timaha timahaaga.
- Umi timahaaga ilaa 10 daqiiqo.
- Si tan loo sameeyo, ku billow inaad miiska dul saarto dheri daboolan oo biyo kulul ah. Markaad diyaar u tahay inaad bilawdo uumi, ka saar daboolka, ku foorarso dheriga oo timahaaga iyo dheriga ku dabool shukumaan. Tan samee 10 daqiiqo.
- Marka xigta, jooji daawaynta uumiga oo sug 20 daqiiqo oo dheeraad ah oo maaskaro saaran tahay.
- Madiibad weyn, ku garaac ukunta iyo saliidda qumbaha ilaa aad ka hesho isku dar ah oo labeen ah. Waa inay u egtahay majones.
- Umi timahaaga ilaa 10 daqiiqo.
- 10 daqiiqo ka dib, jooji daaweynta uumiga oo mari maaskarada saliidda ukunta iyo qumbaha timahaaga. Si tartiib ah ugu xoq maaskarada timahaaga iyo madaxa si aad u nuugo si fiican.
- Sug ilaa 20 daqiiqo oo leh maaskaro timahaaga .
- Ku shii mooska mashiinka cuntada ilaa aad ka hesho koollo siman oo aan buro lahayn. Si tan loo sameeyo, ku dar saliidda saytuunka oo isku dar ah dhinac dhig.
- Umi timahaaga ilaa 10 daqiiqo.
- 10 daqiiqo ka dib, jooji daawaynta uumiga oo mari maaskarada muuska iyo saliidda saytuunka timahaga saar .
- Ku xoq isku dhafka timahaaga iyo madaxaaga, si aad u hubiso in maaskarada si fiican loo nuugo.
- Maaskarada ku dhaaf ilaa 30 daqiiqo.
- Ku qas qaado qaado oo malab ah koob caano heerkul ah oo qol ah ilaa ay dhalaalayso.
- Isku darka dhinac dhig, oo sii wad inaad timahaaga ooy ilaa 10 daqiiqo.
- 10 daqiiqo ka dib, jooji daawaynta uumiga oo bilow inaad malab-caanaha dul marsato timahaaga.
- Ka shaqee caanaha laga bilaabo xididada timahaaga ilaa caarada, ilaa timahaaga oo dhan ay si buuxda uga dhergaan isku dar ah.
- Meel dhig ilaa nus koob oo kareem qumbaha ah si aad u isticmaasho. Ku dar ama ka jar qadarka kareemka loo baahan yahay daaweynta, iyadoo ku xiran dhererka timahaaga.
- Umi timahaaga ilaa 10 daqiiqo.
- 10 daqiiqo ka dib, jooji daaweynta uumiga oo bilow inaad marso labeenta qumbaha timahaaga.
- Si tartiib ah, dhaqdhaqaaq wareeg ah si ay u caawiyaan kareemku inuu nuugo madaxa.
- Kareemka ku dhaaf hal saac.
- Isku qas dhammaan maaddooyinka ilaa aad ka hesho koollo siman. Tan dhinac dhig.
- Umi timahaaga ilaa 10 daqiiqo.
- 10 daqiiqo ka dib, jooji daawaynta uumiga oo bilow marso maaskarada strawberry timahaaga .
- Hubi inaad ku duug isku darka timahaaga iyo madaxa.
- Marka timahaagu ay si buuxda u daboolaan maaskarada, ku dhaaf ilaa 15 daqiiqo.
- Timahaaga ku maydh biyo diirran iyo shaambo khafiif ah oo sulfate ah. La soco qaboojiyaha
- Marka aad dhammayso maydhista timahaaga, ku tuuji biyaha dheeraadka ah ee timahaaga tuwaal.
- Dhalada buufinta ah, ku qas laba qaado oo khal cider tufaax ah koob biyo ah. Ku daadi isku dhafkan timahaaga ilaa ay si buuxda u dheregsan tahay.
- Ha ilaawin inaad duugi madaxa oo si fiican u xoq isku dar ah.
- Ku sug khalka tufaaxa la qasi jiray ee timahaaga ku jira ilaa 5 daqiiqo.
- Ku raaci khalka ciderka tufaaxa biyo qabow oo timahaaga ha engegin.
- Fur pint oo biir ah oo ka tag habeen dhaxda si uu u siman yahay.
- Subaxdii, timahaaga ku maydh shaambo khafiif ah oo aan sulfate lahayn.
- Halkii aad tan raaci lahayd qaboojiyahaaga caadiga ah, ku shub biirka fidsan timahaaga oo ku duug dhowr daqiiqadood.
- Hubi inaad runtii ka shaqee biirka timahaaga iyo madaxaaga . Ku dhaaf shan ilaa 10 daqiiqo.
- Iska yaree qajaarka qaybo yaryar oo ku qas saliidda saytuunka si aad u hesho koollo fiican. Tan dhinac dhig.
- Umi timahaaga ilaa 10 daqiiqo.
- 10 daqiiqo ka dib, jooji daawaynta uumiga oo bilow inaad maaskarada qajaarka marso timahaaga.
- Hubi inaad si fiican ugu duug maaskarada timahaaga iyo madaxaaga si nafaqooyinku si fiican u nuugaan.
- Marka timahaagu ay si buuxda u daboolaan maaskarada, ku dhaaf ilaa 15 daqiiqo.
Talo: Ku dhaq timahaaga a shaambada sulfate-ka khafiifka ah maxaa yeelay tani waxay u adeegi doontaa oo kaliya si kor loogu qaado daaweynta. Intaa waxaa dheer, samaynta tan laba jeer toddobaadkii waxay xaqiijin doontaa caafimaad, qurux badan, iyo malab dhaldhalaalaya.
2. Daaweynta Isboortiga Avocado
Ma ogtahay in avocados la yiraahdo kor u qaadida koritaanka timaha sidoo kale dhalaal timaha ku dar , samaynta timahaagu u muuqdaan kuwo caafimaad qaba? Marka laga reebo tan, gunnada dheeraadka ah ee isticmaalka avocado waa in ay tahay il heer sare ah oo nafaqo leh quudi timahaaga oo ka hortag burbur . Waxaa intaa dheer, asiidhkeeda dufanka leh waxay ka caawisaa inay hagaajiyaan timaha timaha oo ay caafimaad qabaan, waana kuwan Isboortiga ugu dambeeya ee guriga waayo-aragnimada kuwa timaha qalalan iyo kuwa aan qallafsaneyn.
Waqtiga Diyaarinta: 5 daqiiqo | Waqtiga daawaynta: 30 daqiiqo
Waxaad u baahan tahay
-1 avokado bislaaday
-1 qaado oo malab ah
-Dhari biyo kulul oo la kariyey oo uumi ah
- Tuwaal
Habka
Talo: Ku maydh biyo qabow ama diirran iyo shaambo aan sulfate lahayn. Codso serum fasax-in shukumaan timaha qallalan. Ku celi daawayntan ugu yaraan hal mar todobaadkii si ay natiijada ugu fiican u hesho.
3. Daaweynta Timaha ee Ukunta
Wax qarsoodi ah maaha in timuhu ka samaysan yihiin keratin, ama borotiin. Ukunta, oo ah isha weyn ee borotiinka, ayaa la sheegay kor u qaadida koritaanka timaha iyadoo xoojinaysa iyo ka hortagga waxyeellada timaha .
Waqtiga Diyaarinta: 2 daqiiqo | Waqtiga daawaynta: 30 daqiiqo
Waxaad u baahan tahay
-1 ukun oo dhan
-2 tbsp saliid qumbaha
-Dhari biyo kulul oo la kariyey oo uumi ah
- Tuwaal
Habka
Talo: Timahaaga ku maydh biyo qabow iyo shaambo khafiif ah oo aan sulfate lahayn. Samee tan todobaadkiiba hal mar si aad u hesho natiijooyin wanaagsan.
4. Daaweynta Isboortiga Timaha ee Muuska
Muuska waa il qani ah oo laga helo potassium, saliidaha dabiiciga ah, iyo fiitamiinnada caawiya hagaaji qaabka timahaaga caafimaadkiisana ilaali. Maaddada sidoo kale waxay ka hortagtaa darafyada kala go'a iyo jebinta adoo hagaajinaya barti timahaaga. Tani waa a daaweynta timaha ugu fiican ee timaha qalalan iyo kuwa dhaawacan .
Waqtiga Diyaarinta: 5 daqiiqo | Waqtiga daawaynta: 40 daqiiqo
Waxaad u baahan tahay
-1 muus oo bislaaday
-2 qaado oo saliid saytuun ah
-Dhari biyo kulul oo la kariyey oo uumi ah
- Tuwaal
Habka
Talo: Ku sii wad inaad timahaaga ku maydho biyo qabow iyo shaambo khafiif ah oo aan sulfate lahayn. Ku celcelinta tan hal ilaa laba jeer todobaadkii waxay ka shaqayn doontaa yaabab si loo yareeyo darafyada kala go'a.
5. Daaweynta Isboortiga Timaha iyo caanaha
Ma ogtahay in malabka uu yahay shucuur aad u fiican? Tani waxay si fudud ka dhigan tahay inay tahay qalab weyn oo lagu caawinayo ku xidh qoyaan timahaaga . Dhanka kale, caanaha ayaa qani ku ah borotiinka, kaas oo caawiya quudi timahaaga iyo dhaawaca dayactirka .
Waqtiga Diyaarinta: 2 daqiiqo | Waqtiga daawaynta: 25 daqiiqo
Waxaad u baahan tahay
-1 koob oo caano ceeriin ah
-1 tbsp malab ceeriin
-Dhari biyo kulul oo la kariyey oo uumi ah
- Tuwaal
Habka
Talo: Kani ha qooy timahaaga ilaa 15 daqiiqo ka dibna timahaaga ku raaci biyo diirran iyo shaambo khafiif ah oo aan sulfate lahayn. Ku celi daawayntan ugu yaraan hal mar todobaadkii si ay natiijada ugu fiican u hesho.
6. Daaweynta Isboortiga Qumbaha Cream Hair Spa
Qalabkan kulaylaha ah waa il aad u badan oo hodan ah omega 3 iyo 6 fatty acids, fiitamiinada B1, B3, B5, B6, C, iyo E. Labeen qumbaha Waxa kale oo ku jira macdano ay ka mid yihiin kalsiyum, iron, selenium, magnesium, iyo fosfooraska. Ma la yaab baa markaa in nafaqooyinkan ay caawiyaan xaalad qoto dheer iyo timaha nafaqeeya , ka dhigaya qufulkaaga caafimaad iyo xoog?
Waqtiga Diyaarinta: 2 daqiiqo | Waqtiga daawaynta: 1 saac iyo 10 daqiiqo
Waxaad u baahan tahay
-& frac12; koob kareem qumbaha
-Dhari biyo kulul oo la kariyey oo uumi ah
- Tuwaal
Habka
Talo: Ku sii wad inaad timahaaga ku maydho biyo qabow iyo khafiif ah shaambo aan sulfate lahayn . Samaynta tan ugu yaraan hal mar todobaadkii ayaa ku siin doonta timo qurux badan, dhalaalaysa, nafaqaysan, oo xoog badan .
7. Daaweynta Isboortiga Timaha Strawberry
Ma ogtahay in isticmaalka strawberries ee a maaskarada timaha ma ku habboon tahay qof kasta oo la kulma timo lumis? Strawberries waxay qani ku yihiin ellagic acid kaas oo waxay ka caawisaa ka hortagga inay timuhu soo dhacaan . Waxa kale oo ay hodan ku tahay folic acid iyo fiitamiinnada B5 iyo B6 kuwaas oo caawiya quudi oo xooji timahaaga .
Waqtiga Diyaarinta: 5 daqiiqo | Waqtiga daawaynta: 25 daqiiqo
Waxaad u baahan tahay
-1 koob oo strawberries la jarjaray
- 1 xabbo oo ukun ah
-2 qaado oo saliid saytuun ah
Habka
Talo: Ku maydh maaskarada biyo qabow iyo shaambo khafiif ah oo aan sulfate lahayn. Ku celi daawadaan todobaadkiiba hal mar si aad u hesho natiijooyin wanaagsan.
8. Daawaynta Timaha Cider Khalka
Ku daalay daloolada madaxa kaa xidhan? Khal cider tufaax ah si loo samata bixiyo. Ma aha oo kaliya a timaha dabiiciga ah , laakiin sidoo kale waa hab caafimaad leh oo gebi ahaanba dabiici ah oo aad kaga takhalusi karto haraaga iyo dhisidda timahaagu ka soo ururiyaan wasakhowga iyo isticmaalka alaabta. Taas ka sokow, waxay sidoo kale kaa caawineysaa dheellitirka heerarka pH ee madaxaaga, cambarka ka saar , oo xir timahaaga timahaaga, oo kaa tagaya caafimaad, xariir, iyo timo dhalaalaya .
Waqtiga Diyaarinta: 2 daqiiqo | Waqtiga daawaynta: 5 daqiiqo
Waxaad u baahan tahay
-2 qaado oo khal cider tufaax ah
-1 koob oo biyo ah
- Dhalada buufin
- Tuwaal
Habka
Talo: Samaynta tan labadii toddobaadba hal mar ayaa ku caawin doonta timaha kala goo, oo madaxa ka saar .
9. Daaweynta Timaha Beer
Ma doonaysaa inaad dareento sidii hal milyan oo doolar adoon culays badan saarin jeebabkaaga? Dooro biirka ! Macsarada iyo hops-ka ku jira biirka ayaa qani ku ah borotiinno kaa caawin kara hagaajinta timaha dhaawacan iyagoo kordhinaya mugga. Sonkoruhu waxay ku daraan dhalaal iyo dhalaal.
Waqtiga Diyaarinta: Habeenkii | Waqtiga daawaynta: 5 daqiiqo
Waxaad u baahan tahay
• 1 pint oo biir ah
Habka
Talo: Si wax ku ool ah loo goosto faa'iidooyinka biirka qaboojiyaha , timahaaga waxaad ku maydhaysaa biyo qabow, oo timahaagu ha engegaan. Samee tan labadii toddobaadba hal mar si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican. Haddii kale, waxaad sidoo kale isku dayi kartaa daaweyntan si adag.
10. Daaweynta Isboortiga timaha qajaarka
Yaa aan jeclayn khudraddan hilibka leh? Ka dib oo dhan, qajaarka waa il qani ah oo fiitamiin A, C, iyo silica macdanta, nafaqooyinka lagama maarmaan u ah koritaanka timaha . Ku dar walaxdan aan la jeclayn iyo saliid saytuun ah, oo waxaad haysataa naftaada elixir kaa caawin doona nafaqaynta iyo hagaajinta timahaaga, kor u qaadida koritaanka timaha , iyo hagaajinta caafimaadka timaha.
Waqtiga Diyaarinta: 5 daqiiqo | Waqtiga daawaynta: 25 daqiiqo
Waxaad u baahan tahay
-& frac12; qajaar
-2 qaado oo saliid saytuun ah
-Dhari biyo kulul oo la kariyey oo uumi ah
- Tuwaal
Habka
Talo: 15 daqiiqo ka dib, timahaaga ku maydh biyo qabow iyo shaambo khafiif ah oo aan sulfate lahayn. Samee tan todobaadkiiba hal mar si aad u hesho natiijooyin wanaagsan.
FAQs
S. Sidee qofku si wax ku ool ah ugu celin karaa isbaabka timaha guriga?
KU. Nidaamka isbaashaalka timaha ee aasaasiga ah wuxuu ku bilaabmayaa in timahaaga si fiican loogu nadiifiyo shaambo jilicsan oo aan sulfate lahayn. Si aad u hubiso waayo-aragnimada isboortiga ee raaxada leh ee guriga, ka billow inaad si tartiib ah madaxaaga ugu duugto shaambada oo aad hoos ugu dhigto timo kasta. Talaabadu waxay socotaa in ka badan 10-15 daqiiqo, kaa caawinaysa inaad nasato. Dhaqitaanka timaha ayaa ku caawinaya nadiifinta timahaaga wasakhda , caloolxumo, iyo dhidid laga yaabo in ay madaxa kaa xidheen. Tani waxay sidoo kale ka dhigan tahay in xargahaagu ay hadda diyaar u yihiin inay nuugaan dhammaanba Wanaagga ka timaadda timahaas .S. Isbaabka timuhu ma yihiin kuwo lacag samaynaysa mise waxay ka faa'iidaystaan timaha iyo madaxa?
KU. Sida jidhkaagu ugu baahan yahay inuu u nasto oo uu dib u soo kabsado, sidaas si la mid ah timahaagu. Markaa maya, isboortiska timaha maaha gimmick lacag-samayn ah laakiin runtii waxay leedahay faa'iidooyin badan, iyadoo ku xidhan inta ay le'eg tahay dhaawaca timahaaga, iyo sidoo kale baahida timaha shakhsi ahaaneed. Cuntooyinka kala duwan waxaa lagu abuuri karaa guriga, shuruudaha kala duwan. Ku jir qaboojiye qoto dheer, daaweyn degdeg ah oo degdeg ah, ama wax lagu caawiyo Dib u celi dhaawaca oo ka ilaali timaha daataan , waxaa jira daawaynta isboortiska timaha qof walba. Waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa inaad dib u fadhiisataa, nasato, oo aad u ogolaataa maaddooyinka inay sixirkooda shaqeeyaan.
