Waa kan fiidiyoow kaa caawinaya inaad fahanto cirrada:
Sida ay timaha cirruhu calaamad u yihiin garaadka iyo qaangaadhnimada, cirro dhicis ahi weligood aragti soo dhawayn ma aha! Waa kan sida loo socdo daaweynta timaha cawl hadday milix iyo basbaas ku eegayn adiga.
mid. Maxaa Aan La Samayn Sida Qayb Ka Mid Ah Daawaynta Timaha Cirka?
laba. Maxaan ku samayn karaa daawaynta timaha cirrada?
3. Waa maxay Hababka Daawaynta Timaha Cawlan ee Dabiiciga ah?
Afar. FAQs:Daawaynta Timaha Cawlan
Maxaa Aan La Samayn Sida Qayb Ka Mid Ah Daawaynta Timaha Cirka?
Barashada timahaaga ugu horreeya ee cawlan ayaa kugu filan welwel. Xaalad argagax leh, iska hubi inaadan samayn waxyaabo khaldan.
- Iska ilaali inaad wax gurto
Burburinta timaha cawl marnaba fikrad wanaagsan ma keento -ma keenayso timo cirro badan inay bataan ama waxay keenaysaa in timaha kale ee ku hareeraysan inay cawlaan, laakiin rujintu waxay dhaawacdaa gooyaha, taas oo aan ku habboonayn. Sidoo kale, jiidista waxay keeni kartaa xadhig cusub oo cawl ah oo dib u soo bixi doona inuu noqdo mid gaaban, taasoo ka dhigaysa inuu u soo baxo sida suulka xanuunka, taas oo laga yaabo inay tahay waxa ugu dambeeya ee aad rabto. Haddii ay waajib tahay, waxaad jari kartaa timaha cirrada meel u dhow xididka. Mar labaad, waa inaad si joogto ah u jartaa ilaa ay si dabiici ah uga dhacayso.
- Ha illoobin cawl
Iyadoo hiddo-wadahaagu uu go'aamiyo bilawga timaha cirrada iyo tirada cawl ee madaxaaga, mararka qaarkood, cawlku wuxuu noqon karaa natiijada zinc ama yaraanta birta. Markaa haddii aad aragto xadhig cawlan, la hadal takhtar ama nafaqeeyaha oo arag haddii aad u baahan tahay inaad qaadato wax kaabis cunto ah. Sidoo kale, hubi inaad cunto caafimaad leh – xooga saar borotiinka quraacda iyo qadada maxaa yeelay waa marka tamarta la heli karo unugyadu timuhu ay yihiin kuwa ugu hooseeya. Ha joogtid maalinta oo dhan.
- Iska ilaali ammonia
Degdegta waalan ee lagu daboolayo cawl, ha ilaawin inaad baarto fursadahaaga midabka. Kiimikooyinka waxyeellada leh waxay dhaawici karaan timahaaga iyagoo kicinaya timaha daataan , markaa u tag midabada dabiiciga ah ee aan lahayn ammonia. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad kala doorato midabyo joogto ah ama badh-joog ah, taas oo ku xidhan qaab nololeedkaaga iyo dayactirkaada midabka timaha u baahan doona. Kala hadal stylistkaaga xulashooyinka iyo qaababka kala duwan; Fikrad wanaagsan ayaa ah inaad ka bilowdo inaad hesho muuqaalo si aad si fudud ugu dhex milmaan cawl halkii aad midabayn lahayd timahaaga oo dhan. Henna waa beddel weyn oo kiimikooyinka iyo midabaynta joogtada ah .
- Sii timahaaga daryeelka ay u baahan yihiin
Marka midabka timaha ama qaabka ay bilaabaan inay isbedelaan, waxay calaamad cad u tahay in tusinnadaadu u baahan yihiin wax dheeraad ah. Marna fikrad fiican ma aha in la sii isticmaalo shaambo isku mid ah muddo dheer, laakiin marka aad aragto cawlan, u beddel badeecad aad u qoyan ama si gaar ah loogu talagalay timaha cirrada. Timaha cirku waa qallafsan yihiin oo dhogor badan yihiin oo waxay bilaabi karaan inay huruud isu beddelaan haddii aan la daryeelin, markaa maalgeli alaabada timaha qaboojiya si aad lacagta qalinka ah ugu ilaaliso.
Intaa waxaa dheer, ka fogow dhaqidda timahaaga si xad dhaaf ah sababtoo ah waxay ka qaadi kartaa saliidda dabiiciga ah. Samee hab-dhaqan dhaqid oo caafimaad qaba timaha ku dawee duugista saliidda ama daawaynta qaboojinta qoto dheer ugu yaraan hal mar usbuuc kasta. Dooro alaab ku habboon timahaaga iyo nooca madaxaaga, adigoo iska ilaalinaya waxyaabaha alkolada ku salaysan ee samayn kara timo qallafsan oo qallalan .
Talo: Talaabada ugu horeysa ee daawaynta timaha cirro waxay ku bilaabataa ka fogaanshaha khaladaadka daryeelka timaha ee timahaaga timahaaga iyo qallafsanaan kara.
Maxaan ku samayn karaa daawaynta timaha cirrada?
Hoos ka dooro xulashooyinkaaga.
- Timahaaga midab yeelo
By xirfadle! Taasi waa sababta oo ah midabaynta timaha cawl waxay ku lug leedahay in ka badan si fudud rinjiyeynta midab kasta - kaliya uma baahnid inaad doorato hooska saxda ah ee muuqaalka dabiiciga ah laakiin sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad jilciso qallafsanaanta timaha timaha. Stylist-ga ayaa sidoo kale awood u yeelan doona inuu ku siiyo habka ugu wanaagsan ee ficilka iyadoo ku xiran tirada timaha cirro ee madaxaaga. Tusaale ahaan, haddii aad haysato qadar yar oo cawl ah oo ku yaal macbadyada iyo qaybtaada, midabka timaha-joogta ah ee demi wuxuu noqon karaa betka ugu fiican, ama haddii aad leedahay cawl kala firirsan, waxaad ku samayn kartaa iftiimin.
Haddii aad leedahay waligaa timahaaga ma midabayn ka hor , booqasho salon ayaa ku caawin doonta ka hel fikrad ku saabsan midabada kala duwan ee la heli karo , dayactirka la filayo, iyo sida aad u maareyn karto taabashada guriga.
- Isku day beddel degdeg ah
Haddii aad ku degdegto, isku day timo cusub sida dabo ama bunni taasi waxay kaa caawin doontaa inaad qariso xargahaaga cawl. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa qayb dhinaca qoto dheer ah halkii aad ka heli lahayd qaybta dhexe ee caadiga ah si aad u qariso xididdada cawl; tani waxay sidoo kale dhisi doontaa mugga. Haddi aad cirro ku leedahay xariiqda timaha, u raadi buufin ku meel gaar ah oo dabooli doona xididka kaas oo socon doona ilaa aad timahaaga shaambo soo saarto. Si tartiib ah ugu dul buufin dhererka timahaaga si aad uga caawiso isku darka midabka xididada. Waxa kale oo aad isku dayi kartaa isticmaalka midab madow shaambo qalalan si ay xididada u qariyaan.
- Si dabiici ah u raac midabyo
Midabada dabiiciga ah iyo kuwa dhirta ayaa qaata waqti dheer si loo farsameeyo laakiin waa ikhtiyaarka ugu fiican kuwa timaha dhaawacan ama maqaarka xasaasiga ah. Midabku waa xaddidan yihiin natiijooyinkuna way kala duwanaan karaan iyadoo ku xidhan nooca iyo xaaladda timahaaga, markaa midabada dabiiciga ahi waxa laga yaabaa inaanay kugu habboonayn haddii aad maskaxda ku hayso muuqaal gaar ah. Markaad isticmaaleyso midabada dabiiciga ah sida indigo ama henna, samee tijaabada xarigga marka hore si aad u aragto sida natiijooyinka ay ugu jiraan timahaaga. Sug inta midabku ka shaqaynayo oo hubi natiijooyinka hoostiisa iftiinka dabiiciga ah. U hagaaji maaddooyinka iyo/ama wakhtiga habaynta si waafaqsan.
Talo: Waxaad u tagi kartaa kiimikaad ama midabada dabiiciga ah si ay u daboosho timaha cirrada. Haddii aadan haysan waqti aad ku midabayso timaha, ku qari cawl leh hagaajin degdeg ah sida buufin daboolka xididka ah ama shaambo qallalan.
Waa maxay Hababka Daawaynta Timaha Cawlan ee Dabiiciga ah?
Inkastoo aysan suurtagal ahayn in laga hortago ama laga noqdo timaha timaha, waxaad isku dayi kartaa kuwan dawooyinka guriga si loo yareeyo cirridka degdega ah .
- Saliid qumbaha
Laba jeer ama saddex jeer toddobaadkii, ku duug xoogaa diirran saliid qumbaha galay timaha iyo madaxa. Ku dhaq shaambo khafiif ah subaxdii. Beddelkeeda, isku qas laba ilaa saddex qaado oo ah malqacad cusub oo la tuujiyey liin macaan saliid qumbaha ku filan timahaaga. Marso timaha iyo madaxa iyo shaambo hal saac ka dib.
Daawo muuqaalkan waxii kasoo kordha:
- liin
Qaado 1/4thkoob oo liin ah oo lagu qaso laba koob oo biyo ah oo tan u isticmaal sida ugu dambeeya ee luqluqashada ka dib markaad shaambo saarto. Waxa kale oo aad ku qasi kartaa saliid yicib ah iyo liin cusub oo la tuujiyey saamiga 2: 3, si fiican ugu duug madaxa iyo timaha , oo iska mayr ama shaambo hal saac ka dib.
- Caleenta Curry
Qaado koob saliid qumbaha ah oo ku rid kulayl dhexdhexaad ah. Ku tuur cantoobo caleemaha curry U ogolow inay kuleyl ku sii jiraan ilaa ay madow noqdaan. Saliid ku cadaadi, qabooji, oo mari madaxa iyo timaha. Shampoo subaxda xigta. Waxa kale oo aad samayn kartaa koollo adiga oo isticmaalaya 1/4thkoob caleemaha curry iyo & frac12; koob yoghurt. Marso maaskaradan madaxa iyo timaha si siman oo biyo raaci 30 daqiiqo ka dib; Isticmaal dawadan dhowr jeer toddobaad kasta.
-Ghee
Toddobaadkiiba laba jeer, ku duug timaha iyo madaxa subagga saafiga ah ama subagga la caddeeyey. Ku seexo daboolka timaha si aad uga fogaato in ay wasakheeyaan barkimada iyo go'yaasha. Ku dhaq shaambo khafiif ah subaxda dambe.
- Amaranth
Soo saarista amaranth ama caleemaha amaranthus waxay waxtar u leedahay soo celinta midabka timaha. Marso wax soo saarka timaha ka dib marka aad shaambada saarto, cabbaar ku daa ka dibna biyo raaci. Isticmaal daawadan mar kasta oo aad shaambada ku shubto.
- Basasha
Ka soo saar casiirka hal basal oo si siman madaxa ugu mari. U daa ilaa nus saac ka dibna biyo raaci ama shaambo. Isticmaal daawadan laba jeer todobaadkii. Daawaynta kale ee waxtarka leh waa duugista isku darka dhowr qaado oo qaado ah casiirka basasha iyo malqacad kasta oo saliid saytuun ah iyo liin; ku duug madaxa iyo timaha oo dhaq 30-45 daqiiqo ka dib.
--Shikakai
Budada Shikakai waxaa loo isticmaali karaa shaambo dabiici ah oo loogu talagalay timaha caafimaadka qaba waxayna si wax ku ool ah u yareyn kartaa cawl. Waxaad samayn kartaa a maaskarada timaha adiga oo isku qas budada shikakai iyo yogurt sidoo kale. Marso madaxa iyo timaha oo biyo raaci ilaa 45 daqiiqo ka dib.
- Amla
Amla ama gooseberry Hindi waxay caawisaa daawaynta tiro dhibaatooyin timaha iyo madaxa ah. Ku dhawaad jarjar hal ama laba amlas oo jarjar oo ku kari ilaa saddex qaado oo qumbaha, yicib, ama saliid saytuun dhowr daqiiqo. Ku dar qaado oo ah budada fenugreek saliidda oo si fiican isku walaaq. Demi kuleylka oo miir saliidda marka ay qaboojiso. Marso madaxa iyo timaha oo ku dhaaf habeen. Shampoo subaxda xigta.
Si aad u hesho daaweyn sahlan, qaado casiirka amla , liin dhanaan, iyo saliid yicib ah oo isku mid ah, si fiican isku walaaq, oo ku duug madaxa iyo timaha laba jeer maalintii muddo saddex bilood ah si aad u aragto natiijada.
- Rosemary
Qaado dhalada 250-mililiitar oo buuxi 1/3rdoo leh rosemary la qalajiyey. Dhalada ka buuxi saliid saytuun oo bikrad ah. Ku rid dhalada meel qorrax leh ilaa afar ilaa lix toddobaad, rux labadii maalmoodba mar. Isticmaal saliidda si aad ugu duugto madaxa iyo timaha .
Talo: Waxaad hoos u dhigi kartaa Cirroole dhicis ah oo leh maaddooyinka jikada ee caadiga ah iyo dawooyinka DIY ee fudud.
FAQs:Daawaynta Timaha Cawlan
S. Sideen u midabayn karaa timaha cawl anigoo isticmaalaya midabada dabiiciga ah?
KU. Geedo kala duwan ayaa loo isticmaali karaa in lagu sameeyo midabada timaha dabiiciga ah . Ogsoonow in midabada dabiiciga ahi aysan u xooganayn sida dheeha kiimikada, markaa waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad ku celiso habka midabaynta si aad u hesho natiijooyinka la rabo.
- Bunka ama shaaha
Qaxwaha iyo shaaha waxay si fiican u daboolaan cawl timaha dabiiciga ah ee madow. Haddii aad isticmaalayso qaxwaha, diyaarso mid xooggan sida espresso oo u ogolow inuu qaboojiyo. Isku qas hal koob oo maraqa ah oo leh dhowr koob oo ah qaboojiyaha ka-tagga iyo laba qaado oo ah kafeega. Marso isku dhafkan timaha si siman oo ha fadhiisto ilaa hal saac. Biyo raaci ama khal cider tufaax si loo caawiyo midabku inuu sii dheeraado. Si loo helo natiijooyin la dareemi karo, ku celi habka dhowr jeer.
Haddii aad isticmaasho shaaha madow, ku diyaari isku-darka isku-darka ah adigoo isticmaalaya saddex ilaa shan bac oo shaaha ah laba koob oo biyo ah. U oggolow shaaha inuu qaboojiyo oo timaha ku luqluqdo ama ku qas qaboojiyaha ka-tagga oo marso sida kor ku xusan. Midabku wuxuu madoobanayaa hadba inta aad shaaha timahaaga kaga tagto. Ku dhaaf ugu yaraan hal saac ama habeen, adigoo timaha biyo ku raaci. Ku soo celi codsiga hadba sida loo baahdo. Haddii aad timahaaga midabaysay timo cad ama casaan, waxaad isticmaali kartaa shaaha chamomile ama shaaha rooibos.
- Henna
Samee koollo adigoo isticmaalaya budo xinjir ah oo ku filan iyo hal koob oo shaah madow ah ama qaxwo; joogtayntu waa inay noqotaa yogurt. Dabool koollada oo ha fadhiiso lix saacadood. Ku dar laba qaado oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo si fiican isku walaaq. Ku dheji kooladan timahaaga, adigoo si taxadar leh u dulma xididdada. Biyo raaci hal ilaa saddex saacadood ka dib, iyadoo ku xidhan xoogga midabka aad rabto.
- Gogol xariif ah
Karkari jajabyo geedo ama toray oo saliid qumbaha ah ilaa ay madow noqoto; tani waa inay qaadato ilaa afar saacadood. Oggolow inaad qaboojiso oo isticmaal saliidda si aad ugu duugto madaxa iyo timaha. Biyo raaci ama shaambo 45 daqiiqo ka dib, ku celi laba ilaa saddex jeer todobaadkii.
- qolof walnut
Qolfoofka walnut waxay ku siin karaan geedahaaga midab madow madow. Burji qolof walnut (ama isticmaal budada qolofka walnut) oo isku kari ilaa 30-45 daqiiqo. U ogolow inaad qaboojiso oo aad cadaadiso. Haddii aad rabto inaad abuurto midab aad u daran, ku soo celi casiirka la miiray si aad u kululaato oo karkari, adigoo hoos u dhiga ilaa rubuc ka mid ah mugga asalka ah. U ogolow inaad qaboojiso oo mar kale cadaadis haddii loo baahdo. Ku shub timahaaga, ka taxaddar inaadan wasakhayn dharka. Haddii aad rabto inaad daboosho cawrada oo kaliya, codso adigoo isticmaalaya kubad suuf ah oo lagu rusheeyey dheeha. Oggolow inaad fadhiiso saacad ama ka badan oo raaci adigoo isticmaalaya biyo qabow.
S. Cunto-cunista ma kaa caawin kartaa kahortaga cawl dhicis ah?
A. Graying waa qayb ka mid ah geeddi-socodka gabowga iyo in kasta oo aadan dib u celin karin, waxaad hubaal ka dhigi kartaa hoos u dhigista cirridka degdega ah adigoo si sax ah u cunaya.
Vitamin B-9
Sidoo kale loo yaqaan folic acid, yaraanta fiitamiinkan waxay sababi kartaa cawl degdeg ah, oo ay ka mid yihiin calaamadaha kale sida daalka iyo nabarka afka. Cun cagaarka caleenta madow sida isbinaajka, avokadhada, digirta, iyo khudaarta xididka.
- Bir
Ka hortag cirro degdeg ah adigoo cunaya cuntooyinka ay birta ku jirto sida isbinaajka, baradhada, lentil, digirta kelyaha, iyo khudaarta la qalajiyey sida sabiibka iyo baradhada.
- Copper
Jidhku waxa uu u baahan yahay naxaasta qaar ka mid ah enzymes-yada muhiimka ah sida tyrosinase, taas oo muhiim u ah soo saarista melanin-ka midabka midabka siiya maqaarka iyo timaha. Cun baradhada, boqoshaada, cagaarka caleenta madow, lentils, iyo khudaarta la qalajiyey sida baradhada.
