Hayso miisaanka luminta elixir kaas oo kaa caawin doona inaad miisaankaaga lumiso waqti yar. Akhriso si aad u ogaatid sida daawadan dabiiciga ah ee miisaanka oo yaraata adoo adeegsanaya aloe vera iyo juice amla
Haddii aad raadineyso inaad dhisto murqaha oo aad lumiso dufanka jirka, fiiri cuntada ugu fiican Hindida ee jirka lagu dhiso. Jaantuskan cuntada Hindida ee dhismaha murqaha wuxuu leeyahay ikhtiyaarro khudradeed iyo kuwa aan khudradda lahayn. Akhri wax dheeraad ah.
Tilmaamaha iyo jimicsiyada soo socda ayaa kaa caawin doona sida loo helo lix xirmo oo hal bil ah.
Haddii aad tahay qof doonaya inuu lumiyo baruurta misigta oo uu yeesho sawir qafiif ah isagoo aan jimicsi samayn, ka dib raac tilmaamahan!
Pani puri maahan magac cusub qoyska dhexdiisa. Cuntadan dariiqyada shiilan kuma cusba Hindida. Maqaalka hadda, waxaan ku eegi doonaa faa'iidooyinka caafimaad ee suurtogalka ah ee ay bixiso pani puri iyo sida ay u saameyn karto safarkaaga miisaankaaga.
Xilliga xagaaga ayaa ku dhow geeska waxaanna dhammaanteen durbaba dareemeynaa kuleylka. Kuleylka jirka wuxuu dhacaa marka jirkaaga uusan awoodin inuu ilaaliyo qabowga. Halkan ka eeg daaweyn wax ku ool ah sida qabow, maaskaro sandalwood, miraha biyaha iwm.
Waxaa jira sababo badan oo timo cirro leh da'da hore. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha timaha cawliga ah ee ay tahay inaad fiiriso.
Faa'iidooyinka caafimaad ee iniinyaha basil waxay gacan ka geysanayaan dhimista miisaanka, taageeridda caafimaadka lafaha, hoos u dhigidda heerarka kolestaroolka, hagaajinta shaqada maskaxda iyo daaweynta hargabka caadiga ah.
Bariis bunni ah ama bariis cad - kee baa kuu fiican adiga? Maqaalku wuxuu diiradda saari doonaa fiirinta farqiga u dhexeeya bariiska buniga ah iyo bariiska cad iyo sida ay u saameynayaan xaaladaha caafimaadka iyo caafimaadkaaga guud.
Waxaa jira cuntooyin cayiman oo qofku cuni karo inta lagu jiro soonka navratri. Wax ka ogow cuntooyinkan halkan Boldsky.
Waa kuwan faa iidooyinka caafimaad ee laga helo shaah cagaaran oo malabku leeyahay. Isku-darka ugu habboon ee shaaha cagaaran wuxuu noqon doonaa mid liin dhanaan ah iyo xoogaa malab ah. Isku darkaan ma
Xummaddu waa jawaab-celin dabiici ah oo ku timaadda bakteeriyada cudurada keenta, fayrasyada ama jidh shisheeye. Daawooyinka guriga ee qandhada ayaa ka caawiya sidii loola tacaali lahaa jirrada si dabiici ah. Waxay la yimaadaan waxyeellooyin yar ama aan lahayn waxayna ku siinayaan difaac dheer oo ka dhan ah cudur-sidaha. Inbadan baro sida loo daaweeyo qandhada si dabiici ah.
Cambaha cagaaran ama cagaarka ahi waxay leeyihiin faa iidooyin caafimaad sida kor u qaadista caafimaadka beerka, kor u qaadista difaac, fudaydinta calool fadhiga iyo arrimaha caloosha iyo wixii la mid ah. Cunista cambaha cagaaran ee xad dhaafka ah waxay sababi kartaa calool xumo iyo cuncun cuncun. Ku hay xadkaaga maalin kasta hal cambe oo cagaar ah.
Calaamadaha xanuunka lugta waxaa ka mid noqon kara daciifnimo iyo kabuubyo lugaha ah. Si loo yareeyo xanuunka lugtaada, halkan waxaa ku yaal dhowr daaweyn oo fudud oo guriga loogu talagalay xanuunka lugta.
Dadka waayeelka ah waxay kuu sheegayaan inaad isticmaasho cunooyin badan oo qabow inta lagu jiro busbuska. Dhinaca kale, waxaa jira xoogaa cunno ah oo la iska ilaaliyo inta lagu jiro busbuska sidoo kale. Fiiri
Aqri si aad wax uga ogaatid waxyaabaha ugu fiican ee lagu daweeyo guriga ee yareynta dufanka caloosha. Isku day kuwaan maanta si aad u lumiso dufanka caloosha adigoon cunin ama jimicsi lahayn.
Waad la yaabi doontaa inaad ogaato in cunitaanka yicibta la qooyay ay aad uga caafimaad badan tahay cunista kuwa ceyriinka ah. Ogow wax badan oo ku saabsan faa'iidooyinka caafimaad ee cunista yicibta qallalan subaxdii.
Caanuhu waa isha ugu weyn ee laga helo kaalshiyamka iyo nafaqooyinka kale ee muhiimka u ah jirkeena, laakiin miyey caadi tahay in la cuno caano la duubay oo aan la karin?
Ma cuni kartaa timir xagaaga? Akhriso qoraalkan si aad u ogaato waxtarka ay leedahay cunista timirta xilliga xagaaga.
Aloe vera waxaa loo yaqaan daryeelka maqaarka iyo faa'iidooyinka caafimaad. Si kastaba ha noqotee, waxay muhiim kuu tahay inaad sidoo kale ogaato dhibaatooyinka soo raaca ee aloe vera kahor intaadan isticmaalin.